1. 정신건강의 정의 정신건강은 개인의 정신적인 상태를 의미하며, 이는 개인의 생각, 감정, 행동에 영향을 미친다. 세계보건기구(WHO)에 의하면, 정신건강은 단순히 정신 장애가 없는 상태를 넘어서, 개인이 자신의 잠재력을 실현하고, 일상적인 스트레스를 관리하고, 생산적이고 유익한 일을 수행하며, 공동체에 기여할 수 있는 능력을 가진 상태를 의미한다. 2. 과도한 스트레스 현대 사회에서는 빠르게 변화하는 환경과 높은 기대치, 불확실성 등으로 인해 지속적인 스트레스를 유발하며, 이러한 스트레스는 다양한 정신 건강 문제를 초래할 수 있...

1. 인간에게 있어서 기술의 중요성 기술은 인간의 노동 기능으로 경험과 지식을 통해 획득된 성과이며, 생산기술뿐만 아니라 예술, 의술 등 다양한 분야에 포함된다. 김밥집 운영, 자동차 제조, 건축 등의 예시를 통해 각 분야에서 필요한 기술을 갖추지 못하면 원하는 결과를 얻기 어렵다는 점을 설명한다. 기술은 생활의 편리함을 선사하며 청소기에서 로봇청소기로의 발전처럼 삶의 질을 높이는 방안이다. 개인의 삶의 질 향상뿐만 아니라 사회적 경제 성장과 환경 보존에 기여하는 중요한 요소이다. 2. 디지털 정보사회의 특징 디지털 정보사회는 정보...

1. 현대인의 정신건강 실태 팬데믹과 엔데믹으로 인한 사회적 변화로 우울·불안장애와 수면장애가 증가하고 있다. 최근 5년간 우울증 환자수는 35.1%, 불안장애 환자수는 32.3% 늘어났다. 수면건강과 정신건강은 상호 영향을 주며, 우울증은 꾸준히 증가해왔다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 요인 개인적 요인(유전, 경험, 성향, 신체), 사회적 요인(지원 시스템, 기대와 부담), 구조적 요인(시스템, 환경) 등이 정신건강에 영향을 미친다. 3. 정신건강문제 발생 원인 도한 스트레스, 사회적 고립, 디지털 의존도 등이 현대사회의 주요...