1. 스마트폰 사용 실태 분석 4월 3일부터 9일까지 1주일간 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 하루 평균 5시간 27분 사용했으며 전주 대비 59분 감소했다. 가장 많이 사용한 애플리케이션은 삼성 인터넷(7시간 13분), 유튜브(5시간 59분), 인스타그램(3시간 34분) 순이었다. 침대에서 자기 전 장시간 휴대폰 사용으로 인한 수면 부족과 수면의 질 저하가 주요 문제점으로 파악되었다. 2. 스마트폰 과의존 개선 방안 스마트폰 사용 금지 구역 설정(식탁, 침대), 자투리 시간에 스트레칭 등 다른 활동 실천, 애플리케이션 알림 최...