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새로운 도전으로 자신감과 능력 기르기2025.01.021. 자신감 기르기 자신감은 자신의 가치와 능력에 대한 믿음과 긍정적인 태도에서 비롯됩니다. 고정 관념을 버리고 성장 마인드셋을 가지며, 실패를 두려워하지 않고 도전하는 것이 중요합니다. 작은 성공 경험을 쌓고 스스로를 격려하는 것도 도움이 됩니다. 2. 효과적인 연습 연습을 통해 뇌의 신경 경로가 강화되어 기술 향상이 이루어집니다. 집중력을 높이고 반복 연습을 하며, 실수를 두려워하지 않고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 또한 연습 과정을 머릿속으로 상상하는 것도 도움이 됩니다. 3. 음악 연주의 뇌 건강 효과 음악 연주는 뇌의...2025.01.02
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자신이 좋아하는 예술작품 소개와 이유2025.01.201. 영화 '쇼생크 탈출' 영화 '쇼생크 탈출'은 1995년에 개봉한 작품으로, 팀 로빈스와 모건 프리먼이 주연을 맡았다. 주인공 앤디는 아내를 죽였다는 누명을 쓰고 종신형을 받아 악명 높은 교도소 '쇼생크'에 갇히게 된다. 그곳에서 그는 친구 레드를 만나 교도소 생활을 견디어 내고, 결국 탈출에 성공한다. 이 영화는 단순한 탈출 이야기가 아니라 희망과 구원의 메시지를 전달한다. 주인공 앤디는 교도소 안에서도 포기하지 않고 자신의 계획을 실행에 옮기며, 다른 죄수들의 삶도 변화시킨다. 이러한 앤디의 모습은 관객들에게 희망과 용기를 ...2025.01.20
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치열한 도전으로 행복을 찾는 현존재(Dasein)2025.05.071. 인간의 현존재(Dasein) 인간은 태어나는 것부터 자신의 의지와 무관하게 현실이라는 시?공간에 내던져진 채 살아가고 있다. 이런 까닭에 태어나는 그 순간부터 선택한 적 없는 자신들의 현실을 살아가야 하므로 근본적으로 불평등하다. 하지만, 살아가는 방법은 각자 의지를 반영하기에 저마다 차이가 있다. 누군가는 끊임없는 열망을 실현하기 위해 치열한 삶을 살아가기도 하고, 또 다른 누군가는 사는 것, 자체가 지루해 그냥 하루하루를 버티며 시간을 보내기도 한다. 2. 인간의 선택과 불안 근본적으로 인간은 현재와 죽음이라는 시간 사이의...2025.05.07
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자신이 좋아하는 계절에 대한 글쓰기2025.01.241. 인생의 터닝포인트와 계절 필자는 자신의 인생에서 중요한 터닝포인트가 더운 나라에서 찾아왔고, 그 이후 여름을 가장 좋아하는 계절로 꼽게 되었다. 필리핀 세부 여행 당시 겪었던 스콜 속 경험이 인생의 중요한 깨달음을 주었고, 이를 통해 진취적인 삶을 살고자 하는 의지를 갖게 되었다. 2. 여름에 대한 긍정적 인식 필자는 여름이 되면 세부 여행 당시의 생생한 기억이 떠오르며, 그 경험을 통해 얻은 깨달음을 되새기게 된다. 비록 때로는 여름이 스콜과 같은 시련을 동반하지만, 그것을 통해 새로운 것을 배우고 성장할 수 있었기에 여름을...2025.01.24
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간호학과 직업윤리 과제2025.01.211. 간호사 직업윤리 이 자료는 간호학과 학생이 자신의 롤모델인 간호사 김리연 씨의 사례를 통해 간호사로서 실천해야 할 직업윤리에 대해 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 목표 설정과 꾸준한 노력, 다양한 경험과 도전, 능력 인정받기, 영어 공부와 해외 취업, 규칙적인 삶과 포기하지 않는 마음가짐 등이 있습니다. 1. 간호사 직업윤리 간호사의 직업윤리는 환자 중심의 돌봄과 전문성을 바탕으로 한다. 간호사는 환자의 건강과 안녕을 최우선으로 여기며, 환자의 존엄성과 권리를 존중해야 한다. 이를 위해 간호사는 지속적인 전문성 개발과 윤리적...2025.01.21
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내가 시작한 미래 즐거운 상상을 현실로 바꾸는 사람들 이야기 독후감2025.01.261. 전환마을 전환마을은 지역 자원과 공동체 기반의 생활 방식을 지향하며 지속 가능한 사회를 목표로 삼는 곳입니다. 이러한 마을들은 지역 경제를 활성화하고, 환경친화적인 삶을 추구하며 공동체의 결속을 다지는 등 긍정적인 변화를 만들어가고 있습니다. 2. 돌봄 돌봄은 서로를 지원하고 배려하는 사회적 시스템을 의미하며, 공동체 내에서 서로 돌보며 관계를 더욱 강화하고 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 고령화 사회에서 돌봄의 가치는 더욱 커지고 있어, 이를 중심으로 한 활동들은 모두에게 지속 가능한 삶을 보장하기 위한 중...2025.01.26
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자연이 내게 준 교훈2025.05.111. 자연에 대한 인식 변화 자연에 대한 관심이 적었던 과거와 달리, 고등학교 3학년 때부터 자연을 찾기 시작했다. 스트레스와 불안감을 해소하기 위해 속초 여행을 떠났고, 산과 바다의 풍경에 매료되어 힐링을 경험했다. 이후 자연 속 동물들과 교감하며 자연의 소리와 향기에 취해 힐링하는 시간을 가졌다. 이를 통해 자연에 대한 인식이 변화하고 자연이 주는 교훈을 깨달았다. 2. 새로운 장소 탐험 과거에는 익숙한 장소만 다녔지만, 자연을 찾으면서 새로운 장소를 탐험하게 되었다. 처음에는 낯설고 불편했지만, 점차 적응하며 자연 속에서 보물...2025.05.11
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두 아이와 함께 그려가는 미래: 상상에서 현실로의 첫 걸음2025.01.261. 상상을 시작으로 현실을 바꾸는 사람들 책의 첫 번째 장은 '즐거운 상상'이 어떻게 시작되었는지에 대해 다룹니다. 이 장에서는 저자들이 각자의 삶에서 겪었던 문제나 불편함을 단순히 참지 않고, 이를 해결하기 위해 새로운 방식을 상상하고 실행한 사례를 소개합니다. 하만조의 이야기는 특히 제게 큰 감명을 주었습니다. 그는 도시의 소음과 빠른 변화 속에서 자신만의 조용하고 지속 가능한 삶을 꿈꾸게 된 계기와 그 과정에서의 도전을 이야기합니다. 2. 협력과 연대를 통한 변화 책의 중반부에서는 개인적인 상상이 공동체와의 협력과 연대를 통...2025.01.26
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보험을 초월하다2025.04.261. 꿈과 도전 발표에서는 어린 시절의 꿈과 현재의 직업에 대해 생각해보고, 5년 후와 10년 후의 모습, 원하는 삶과 직업에 대해 고민해볼 것을 제안하고 있습니다. 또한 지금보다 더 나은 세상을 꿈꾸는 사람들에게 '도전'을 제안하고 있습니다. 2. 직업 만족도 발표에서는 직장을 다닌다고 해서 반드시 직업이 있는 것은 아니며, 현재 직업의 만족도와 직업 가치에 대해 다시 생각해볼 것을 제안하고 있습니다. 3. 인생 설계 발표에서는 어린 시절의 꿈과 현재의 모습이 다를 수 있음을 지적하며, 5년 후와 10년 후의 모습, 어떤 인생을 ...2025.04.26
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나의 공간2025.04.281. 헬스장 필자는 중고등학교 시절 건강한 생활을 하지 못했지만, 이후 헬스장에 다니면서 건강한 몸과 마음을 되찾게 되었다. 헬스장은 필자에게 무기력했던 시기를 극복하고 도전할 수 있게 해준 중요한 공간이 되었다. 2. 카페 필자는 까다로운 입맛을 가지고 있어 마음에 드는 카페를 찾기 어려웠지만, 결국 동네 카페 '커피나무'를 발견하게 되었다. 이 카페는 필자에게 정신적, 심리적 휴식을 제공하는 공간이 되었다. 1. 헬스장 헬스장은 건강한 삶을 위한 중요한 공간입니다. 규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 삶의 질을 높...2025.04.28
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