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대인관계심리학 - 타인의 영향을 받는 사회적 행동2025.01.121. 동조 동조는 집단이나 타인에서부터 나온 압력으로 인해 발생한 결과로, 타인 혹은 집단에서 하는 행동, 사고나 생각을 자발적으로 따라서 하는 현상을 말한다. 동조현상은 자신이 의식하는 중에 일어나는 현상보다는 무의식중에 일어나는 현상이기 때문에 동조가 발생해도 스스로가 동조에 가담하고 있는지 파악하기 어렵다. 사회적 영역에서 일어난 대표적인 동조 사례로는 2023년 여름 일어난 흉기 난동 사건을 들 수 있다. 2. 순종 순종은 자기 행동이나 생각을 크게 부담이 되지 않는 일에 한해서는 타인이나 집단의 요구에 응하는 것을 말한다....2025.01.12
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 한 개인적 관점과 관계 분석2025.01.041. 사랑에 대한 신화 일반적인 사랑에 대한 신화와 필자의 개인적인 신화에 대해 살펴보았다. 사랑에 대한 지나친 이상화된 신화를 극복하고 현실적으로 바라볼 필요가 있음을 언급했다. 2. 사랑의 3요소 및 8유형 사랑의 3요소인 친밀감, 열정, 헌신에 대해 설명하고, 이를 바탕으로 사랑의 8가지 유형을 분석했다. 각 유형의 특징을 자세히 설명했다. 3. 사랑의 삼각형 분석 사랑의 3요소를 도형으로 나타낸 사랑의 삼각형 이론을 소개하고, 필자 자신의 사랑 삼각형을 분석했다. 열정 부분이 상대적으로 부족한 불균형적인 삼각형이었음을 인정하...2025.01.04
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사티어의 의사소통 유형 5가지와 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 방법2025.01.051. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 자신, 타인, 상황을 기준으로 어떤 의사소통을 하는지 5가지 유형으로 제시했다. 이 5가지 유형은 산만형, 초이성형, 비난형, 회유형, 일치형이다. 이 중 비난형은 자신과 상황은 존중하지만 타인을 억압하는 유형으로, 상대방의 결점과 허점을 공격하는 경향이 있다. 2. 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 방법 비난형의 이들이 건강한 의사소통을 하기 위해서는 1) 자기 자신을 겸허하고 겸손하게 하여 상대방의 장점을 인정하고 칭찬하는 태도를 가져야 하며, 2) 상대방의 장점을 의도적으로...2025.01.05
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자신을 둘러싼 관계에 대한 발달적 및 변증법적 관점과 관계적 메시지 유형2025.01.191. 가족 관계의 발달적 관점 가족 구성원 각자의 성장과 발달이 어떻게 전체 가족 시스템에 영향을 미치는지, 그리고 그 반대의 경우는 어떤지를 탐구하는 것을 의미한다. 예를 들어, 어린 자녀가 학교에 처음 가는 순간은 단순히 자녀에게만 중요한 것이 아니라, 부모에게도 새로운 역할과 책임을 요구한다. 2. 가족 관계의 변증법적 관점 가족 구성원 각자가 갖는 다른 욕구, 기대, 가치관들이 서로 만나면서 때로는 긴장을 만들고, 때로는 새로운 조화를 이루어낸다. 예를 들어, 청소년기의 자녀는 독립을 추구하지만, 동시에 부모의 보호와 지지도...2025.01.19
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 한 개인적 관점과 관계 적용2025.01.181. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 세 가지 주요 요소인 열정, 결심/책임, 친밀감을 설명한다. 이 요소들이 적절한 균형을 이루어야 건강한 관계를 맺을 수 있으며, 어느 한쪽으로 치우치면 불만이 쌓여 이별로 이어질 수 있다. 따라서 서로 배려하고 노력하여 부족한 부분을 보완하는 진정성이 필요하다. 2. 사랑의 유형 스턴버그는 사랑의 세 요소를 조합하여 총 8가지 사랑의 유형을 구분했다. 이 중 완전한 사랑은 세 요소가 균형을 이루는 이상적인 유형이지만 실현하기 어렵다. 대신 성숙한 사랑은 신뢰와 우정을 ...2025.01.18
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대인관계의 심리학: 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론2025.01.141. 사랑에 대한 일반적 신화와 개인적 신화 사람들이 사랑에 대해 가지고 있는 일반적인 신화와 개인적인 신화에 대해 설명하고 있습니다. 사랑에 대한 잘못된 믿음이나 이상적인 생각들을 살펴보고 있습니다. 2. 스턴버그의 사랑의 3가지 구성요소: 친밀감, 열정, 헌신 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 소개하며, 사랑의 3가지 핵심 요소인 친밀감, 열정, 헌신에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 3. 사랑의 8가지 유형 스턴버그가 제시한 사랑의 8가지 유형(비사랑, 호감, 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 헐리우드식 ...2025.01.14
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.01.151. 분노 유형과 분노 성향 분석 분노의 성향은 개인이 화를 느끼고 표현하는 방식에 따라 다양한 유형으로 분류될 수 있습니다. 이를 통해 자신의 분노를 이해하고, 더 나아가 적절하게 관리할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 분노의 성향은 크게 공격적 분노성향, 수동적 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 그리고 투영 공격적 분노성향으로 나눌 수 있습니다. 2. 분노 성향 바꾸기 9단계 분노 성향을 건강하게 바꾸기 위해서는 체계적이고 단계적인 접근이 필요합니다. 건강한 화 배우기, 분노 성향의 연원 찾기, 자신의 분노 이야기 쓰기, 병...2025.01.15
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인간 마음의 구조와 P,A,C 자아 상태 이론2025.01.161. P,A,C 자아 각각의 특성 P(Parent) 자아는 부모나 보호자로부터 학습한 규범과 가치, 태도를 반영하며 보호적이거나 지시적일 수 있다. A(Adult) 자아는 이성적이고 객관적인 판단을 기반으로 행동하며 현실적이고 논리적인 사고를 통해 문제를 해결한다. C(Child) 자아는 어린 시절의 감정과 욕구, 창의성을 반영하며 자유롭고 감정적이며 자발적이거나 반항적일 수 있다. 2. 5가지 자아로 분류되는 과정 P, A, C 자아는 각각 두 가지 하위 유형으로 세분화되어 총 다섯 가지 자아 상태로 구분된다. 보호적 부모, 비판...2025.01.16
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 3가지 요소인 친밀감, 열정, 결단/헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 상호 이해와 행복감, 관계 증진을 의미하며, 열정은 강렬한 감정과 성적 매력을 나타낸다. 결단/헌신은 사랑하는 사람과 함께 있고자 하는 의지와 장기적인 관계를 유지하려는 노력을 말한다. 이 3가지 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타날 수 있다. 2. 참사랑의 정의 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 개념은 이타적이고 자기희생적인 사랑으로, 상대방의 ...2025.01.24
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인간관계의 발전과정에 대해 기술하시오2025.05.131. 인간관계 인간관계란 사람들 간 상호작용하는 관계를 의미한다. 다른 사람들 간의 관계 속에서 자신의 성공과 행복은 나와 인간관계를 형성하고 있는 다른 사람의 성공과 행복에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 누구를 만나는지에 따라서 성공, 실패, 행복, 불행이 좌우되기도 한다. 사람이 성장해 나가며 인간관계의 수가 많아지고 복잡해지기에 인간관계를 형성하기 위해서는 어려움이 있다. 그러나 인간은 사회적 동물로 혼자서는 살아갈 수 없기에 원만한 인간관계를 형성하는 것이 중요하다. 2. 인간관계의 발전과정 인간관계의 발전과정은 5단계로 구분...2025.05.13
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