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자기 몸을 충분히 파악하고 꾸준히 노력하여 건강한 몸 만들기2025.05.031. 몸의 항상성 몸은 항상성 때문에 단기간에 바뀔 수 없다. 몸이 바뀌려면 몸이 습관화되기까지 꾸준히 시간을 들여야 한다. 뇌는 우리가 평소 하던 습관들을 기억하고 있다가 새로운 자극이 오면 그 자극을 거부하는 쪽으로 반응한다. 따라서 몸을 바꾸려면 자기 몸에 대해 먼저 정확한 진단을 내리고 맞춤형 처방을 만든 후에 이 처방들을 습관화해서 뇌에게 꾸준히 각인을 시켜야 한다. 2. 뇌와 습관 뇌는 우리가 평소 하던 습관들을 기억하고 있다가 새로운 자극이 오면 그 자극을 거부하는 쪽으로 반응한다. 새로운 변화를 두려워하는 것이다. 따...2025.05.03
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뇌수막염2025.01.241. 뇌 뇌는 대뇌(cerebrum), 간뇌(diencephalon), 뇌간(brainstem)과 소뇌(cerebellum)로 되어 있으며 두개골 안에 들어있다. 두개골의 기저부에는 대공(foramen magnum)이 있어 뇌간과 척수가 연결된다. 대뇌는 좌, 우 두 개의 반구로 이루어져 있으며 회백질과 백질로 구분된다. 회백질은 뇌의 외층인 피질을 형성하고 시상핵, 시상하부, 그리고 기저신경절을 이룬다. 백질은 뇌의 내층인 수질부분으로 신경흥분을 전달하는 통로가 된다. 대뇌는 전두엽, 두정엽, 측두엽, 후두엽으로 구분되고, 때로 ...2025.01.24
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토드 부크홀츠의 <<러쉬>> 3장 감상문2025.01.031. 전두엽과 감정 절제 전두엽 덕분에 우리는 미래를 상상할 수 있을 뿐만 아니라 감정을 제어할 수 있다. 전두엽이 있어서 우리는 행동의 수위를 조절할 수 있으며 우리가 취한 행동을 상대가 어떻게 받아들일지 예측할 수 있다. 에드워드 머이브리지의 사례를 통해 전두엽 손상으로 인한 감정 조절 능력 상실을 보여준다. 2. 이성과 감정의 관계 우리가 합리적 판단을 내릴 때, 뇌에서 이성적인 부분을 담당하는 쪽만 가지고 판단을 할 수 있는 것도, 물론 감정적인 부분을 담당하는 뇌만 갖고 감정을 표현할 수 있는 것도 아니다. 우리는 뇌의 양...2025.01.03
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습관화의 원리와 경험2025.05.041. 습관화 형성 원리 습관화 과정, 시간 효과, 재학습 효과, 자극 강도 효과, 과학습 효과, 자극 일반화 등 습관화가 형성되는 다양한 원리를 상세히 설명하고 있습니다. 2. 습관화의 특징 일상적 습관, 성향적 반응, 성격적 특징 등 습관화의 다양한 특징을 설명하고 있습니다. 3. 습관 변화 경험 걱정 습관을 의식적으로 변화시키기 위한 노력과 경험을 구체적으로 기술하고 있습니다. 1. 습관화 형성 원리 습관화는 반복적인 행동을 통해 자동화된 행동 패턴을 만들어내는 과정입니다. 이 과정에서 뇌는 특정 자극에 대한 반응을 학습하고 이...2025.05.04
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뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라를 읽고 주요내용을 요약하고 자신의 생각을 기록하여 제출하시오2025.05.121. 뇌 지문 저자는 '뇌 지문'이라는 개념을 소개하였다. 저자의 주장에 따르면 뇌지문은 뇌 속에 있는 기억을 눈으로 볼 수 있는 형태로 끄집어내는 연구에서 비롯된 개념인데 이 뇌지문이라는 개념으로 인해 기억의 본질에 접근할 수 있는 중요한 힌트를 얻을 수 있다고 한다. 1. 뇌 지문 뇌 지문은 개인의 고유한 뇌 활동 패턴을 나타내는 개념입니다. 이는 각 개인의 뇌가 고유한 구조와 기능을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 뇌 지문은 개인의 성격, 인지 능력, 행동 패턴 등을 파악하는 데 활용될 수 있습니다. 이를 통해 개인의 특성을 ...2025.05.12
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뇌와 시각 인식 PPT2025.01.131. 복측 물체 시각 경로 복측경로는 후두엽에서 측두엽으로 시각정보를 전달하며, 물체의 색과 형태 등의 정보를 처리하고 물체 인식에 관여한다. 2. 인간 뇌의 물체 시각 통로 기능적 아키텍처 기능 자기공명영상을 사용하여 얼굴, 고양이, 인공물체, 그리고 무의미한 사진을 보면서 뇌 반응 패턴을 측정한 결과, 자극 범주에 대해 구별 가능한 반응 패턴이 나타났다. 하나의 범주에만 최대 반응하는 대상지역 내에서도 모든 범주를 구별하는 반응 패턴을 발견했다. 3. 원숭이 단일세포 기록 연구 원숭이의 뇌 하부층 시각 특성에 대한 신경세포 반응...2025.01.13
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(A+원한다면) 순환기, 호흡기, 뇌에 대한 레포트2025.01.271. 순환기 계통 심장은 속이 비어 있는 기관으로 2개의 심실과 심방으로 구성되며, 펌프 작용으로 혈액 순환을 담당한다. 전신순환은 심장이 동맥, 모세혈관을 통해 조직에 산소와 영양분을 공급하고, 조직의 이산화탄소와 노폐물을 흡수해 정맥을 통해 심장으로 다시 돌아오는 방식이다. 폐순환은 심장으로 돌아온 혈액이 폐로 가서 이산화탄소와 노폐물을 방출하고 산소를 흡수해 돌아오는 과정이다. 혈관은 체내에 존재하는 가느다란 관으로 구조와 기능에 따라 동맥, 정맥, 모세혈관으로 분류된다. 혈압은 주로 심박출량과 말초혈관 저항의 2가지 인자에 ...2025.01.27
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성인간호학 실습 A+ / 신경계, 뇌의구조, 뇌경색 문헌고찰, cerebral infarction2025.01.211. 신경계 구조와 기능 신경계는 사고, 기억, 판단, 감각, 운동, 인지, 대화, 행동과 인격을 관장하는 중추로서 환경의 변화를 수용하여 해석하고 반응함으로써 신체와 정신을 통합하고 조절한다. 신경계는 central nervous system(중추신경계)와 peripheral nervous system(말초신경계)로 구성되며, 각각의 구조와 기능이 설명되어 있다. 2. 뇌의 구조와 기능 뇌는 신경계통 가운데 가장 복잡한 기관으로, 작용과 기능에 따라 cerebrum(대뇌), cerebellum(소뇌), diencephalon(간뇌...2025.01.21
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뇌안에 잠든 기억력을 깨워라 - 주요 내용 요약 및 생각2025.04.291. 뇌의 중요성 뇌는 몸 전체 비율에서 약 2%정도 차지하고 있지만, 몸 전체 에너지의 약 20%를 소모하면서 운동, 기억, 감각, 감정, 언어, 학습, 판단 등의 고차원적인 활동부터 각성, 향상성의 유지 그리고 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경 유지를 담당하고 있는 중요한 기관이다. 또한, 뇌가 가진 기능중 가장 으뜸이라고 말할 수 있는 것이 바로 기억력이다. 2. 뇌지문 뇌지문은 뇌 속에 기억력을 눈에 보이는 형태로 끄집어 내는 것이라고 하였다. 이는 기억의 본질을 접근하는데 중요한 힌트를 얻을수 있기 때문이다. 뇌지문은...2025.04.29
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뇌안에 잠든 기억력을 깨워라2025.04.291. 뇌의 중요성 뇌는 몸 전체 비율에서 약 2%정도 차지하고 있지만, 몸 전체 에너지의 약 20%를 소모하면서 운동, 기억, 감각, 감정, 언어, 학습, 판단 등의 고차원적인 활동부터 각성, 향상성의 유지 그리고 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경 유지를 담당하고 있는 중요한 기관이다. 또한, 뇌가 가진 기능중 가장 으뜸이라고 말할 수 있는 것이 바로 기억력이다. 2. 뇌지문 뇌지문은 뇌 속에 기억력을 눈에 보이는 형태로 끄집어 내는 것이라고 하였다. 이는 기억의 본질을 접근하는데 중요한 힌트를 얻을수 있기 때문이다. 뇌지문은...2025.04.29
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