1. 감정과 건강 이 책은 인간의 감정과 건강을 주제로 다루고 있습니다. 부정적인 감정은 신체적 건강에 큰 영향을 미치며, 긍정적인 감정 상태인 '평정'을 유지하는 것이 중요하다고 설명합니다. 특히 명상이 신체적, 정신적 치유에 효과적이라는 내용이 핵심적입니다. 2. 마음 챙김 명상 이 책은 마음 챙김 명상의 치유적 효과를 자세히 설명합니다. 명상을 통해 마음의 평화와 집중력을 얻을 수 있으며, 공황장애 등 정신적 질환 치료에도 활용될 수 있다고 소개하고 있습니다. 명상이 단순히 마음을 안정시키는 것뿐만 아니라 신체적 증상 개선에도...

1. 정미경 작가와 '밤이여, 나뉘어라' 1960년 마산 출생의 정미경 작가는 1987년 중앙일보 신춘문예 희곡 부문 당선으로 활동을 시작했다. 2006년 이상문학상 대상을 수상한 '밤이여, 나뉘어라'는 빛과 어둠의 미학을 기반으로 천재의 몰락을 그린 작품이다. 인간 존재의 허무와 황량함을 담으며 선망과 경쟁 대상의 해체에 따른 자기 환멸감을 뛰어난 서사 기법으로 표현했다. 여로 구조를 통해 인간 내면의 은밀한 성찰을 서사화한 작품으로 평가받는다. 2. 주인공 P의 심리 상태 분석 소설의 주인공 P는 알코올중독자이자 사랑에 집착하는...