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상담기법_자신만의 상담기법 (2)2025.01.041. 상담 상담은 자신과 자신의 생애과정에 관한 재평가나 자기성찰을 해야 할 때, 삶의 어떤 단계에서 다른 개인의 인도를 받는 과정을 말한다. 상담을 통해 내담자는 자신이 원하는 행동변화나 의사결정을 내리고 자발적으로 변화를 일으킬 수 있도록 지원받을 수 있다. 다양한 상담기법의 개념을 살펴보고, 상담사 자신만의 기법으로 상담을 하는 과정에 대해 논의한다. 2. 상담기법 상담기법은 상담사가 내담자와의 상호작용에서 사용하는 도구와 방법이다. 이를 통해 상담사는 내담자의 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있다. 상담기법에는 다...2025.01.04
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상담심리학: 본인의 문제에 적합한 상담 유형 선택과 그 이유2025.01.041. 해결중심 상담이론 해결중심 상담이론은 인간에 대한 긍정적 철학, 인간의 잠재적 자원, 문제해결능력, 과거의 성공적 경험, 변화욕구 등을 중요시하며, 문제가 항상 발생하지 않는다는 가정을 가지고 있다. 구체적인 해결책 구축 단계로는 문제 기술, 목표 발전, 예외 찾기, 피드백 제공, 진보 평가 등이 있다. 이 접근법은 내담자가 삶의 전문가이므로 내담자의 준거틀에 의존하며, 질문 기법을 통해 내담자의 강점과 자원을 발견하여 스스로 해결책을 구성하도록 돕는다. 1. 해결중심 상담이론 해결중심 상담이론은 내담자의 강점과 자원에 초점을...2025.01.04
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학습자의 실생활 상황에서 접근하기 쉬운 가족치료 모델 중 하나의 주제 설명 및 의견 제시2025.04.281. 해결중심가족치료 해결중심가족치료 모델은 문제의 원인을 규명하기보다는 내담자가 가진 자원을 활용하여 문제해결 방법에 초점을 두는 단기 상담 모델입니다. 이 모델은 내담자가 바라는 변화와 기대에 주목하며, 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 강조합니다. 치료자는 내담자가 이미 알고 있는 해결책을 찾아내도록 돕는 역할을 합니다. 또한 과거보다 현재와 미래에 초점을 맞추며, 작은 변화라도 가져올 수 있는 간단한 전략을 사용합니다. 이를 통해 태도 및 의식구조의 재구성과 행동의 변화를 촉진시킬 수 있습니다. 1. 해결중심가족치...2025.04.28
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상담의 기본원리와 이해2025.01.151. 개별화 원리 개별화의 원리는 내담자의 개성과 특성을 이해하고 더 나은 적응을 돕는 것을 의미합니다. 상담사는 클라이언트의 개인적 차이에 따라 상담 방법을 달리 적용해야 합니다. 상담에는 정답이 없으며, 클라이언트 중심의 개별화가 중요한 원리입니다. 2. 의도적인 감정 표현 의도적 감정 표현의 원리는 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 돕는 것입니다. 상담사는 긍정적이든 부정적이든 내담자의 감정을 허용적으로 받아들여야 합니다. 인위적으로 감정을 숨기는 경우 상담이 원활하게 진행될 수 없습니다. 3. 통제된 정서적 ...2025.01.15
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[가족상담 및 가족치료] 해결중심단기치료 모델의 기본원리와 철학의 독창적인 점을 서술하시오2025.01.281. 해결중심단기치료 모델 해결중심단기치료 모델은 내담자의 부정적 증상에 관심을 두기보다는 내담자의 긍정적인 자원에 초점을 맞추는 새로운 접근법이다. 이 모델은 문제의 근원이 무엇인지 중요하지 않다고 보며, 내담자가 호소하는 고통은 자신의 자원과 강점을 인식하지 못하고 방향을 잃은 것일 뿐 문제를 스스로 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다고 가정한다. 따라서 상담자의 개입은 무엇이 잘못된 것인가에서 무엇이 옳은 것인가로 초점을 전환하고 내담자의 강점을 발견할 수 있게 하는 것이 핵심이다. 2. 해결중심단기치료 모델의 기본원리 해결중...2025.01.28
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내담자의 자기탐색기술 내용이 어떤 측면에서 내담자의 자기탐색을 돕는지 구체적인 방안2025.05.041. 내담자의 자기탐색 돕기 전략 내담자의 자기탐색을 돕기 위한 아홉 가지 전략을 정리하였다. 이는 일방적인 소통이 아닌 경청을 통해 내담자의 마음을 이해하는 것이 핵심이다. 상담자는 과도한 개입보다는 내담자가 스스로 마음을 꺼낼 수 있도록 분위기를 조성하고, 언어적/비언어적 표현에서 발견할 수 있는 심리상태를 파악해야 한다. 이를 통해 내담자가 자신의 상태를 명확히 알 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 1. 내담자의 자기탐색 돕기 전략 내담자의 자기탐색을 돕는 전략은 매우 중요합니다. 내담자가 자신의 내면을 탐색하고 이해할 수 있도...2025.05.04
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학습자의 실생활 상황에서 접근하기 쉬운 가족치료모델 중 하나의 주제를 선택하여 설명2025.01.141. 해결중심 가족치료 해결중심 가족치료 모델은 1978년에 설립된 단기 가족 치료센터를 중심으로 시작되었다. 이 모델은 문제의 원인을 제거하려는 노력보다는 현재와 미래에 있어 보다 나아질 부분에 관심을 둔다. 또한 병리적인 것보다는 건강한 것에 초점을 두며, 내담자의 강점과 자원을 활용하여 실천 가능한 방법을 모색한다. 해결중심 가족치료는 내담자의 문제가 해결되는 데 초점을 맞추며, 내담자가 문제를 해결할 수 있는 자원과 능력이 있다고 전제한다. 1. 해결중심 가족치료 해결중심 가족치료는 가족 구성원들이 가진 강점과 자원에 초점을...2025.01.14
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상담이론과실제_해결중심 상담이론과 이야기치료 상담이론의 주요 개념 분석2025.01.241. 해결중심 상담이론 해결중심 상담이론(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)은 문제보다 해결에 집중하는 접근 방식을 취하며, 내담자가 이미 가지고 있는 자원과 강점을 활용하여 원하는 결과를 도출하는 데 중점을 둡니다. 주요 개념으로는 미래 지향성, 강점 기반 접근, 작은 변화의 중요성, 해결책을 찾는 질문 등이 있습니다. 상담 원리로는 내담자가 전문가, 긍정적인 언어 사용, 목표 설정 등이 있습니다. 2. 이야기치료 상담이론 이야기치료(Narrative Therapy)는 내담자의 삶에 대한 이야기를 ...2025.01.24
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해결중심 상담이론과 이야기치료 상담이론의 주요 개념을 분석하고 어떤 점에서 큰 차이를 보이는지에2025.01.201. 해결 중심 상담이론의 주요 개념 해결 중심 상담이론은 문제를 듣고 이해하고 해소하는 것 중, 마지막 단계를 가장 중시하는 이론이다. 이론의 이름처럼 이에 입각할 시, 상담은 해결을 중심으로 이뤄지는 것이다. 상담사는 내담자의 이야기를 경청해야 하지만, 이보다 더 중요한 것은 해결방안을 강구하는 것이라고 할 수 있다. 2. 해결 중심 상담이론의 상담 원리 해결 중심 상담이론의 상담 원리에는 1) 문제 자체가 아닌 해결에 중심을 두는 것, 2) 내담자의 장점, 강점 발견 및 강조, 3) 내담자의 의견을 존중하는 것이 있다. 3. ...2025.01.20
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해결중심단기상담의 장점과 특징2025.01.031. 해결중심단기상담의 정의 해결중심단기상담은 문제의 원인을 규명하기보다는 내담자의 강점, 긍정적 경험, 문제 상황에 대한 분석을 통해 내담자의 문제 해결 역량을 강화하는 상담 이론입니다. 이 상담기법에서는 문제 해결 질문, 예외 질문, 강점 질문, 목표 설정 질문, 행동 계획 질문 등의 다양한 질문기법이 활용됩니다. 2. 해결중심단기상담의 장점 해결중심단기상담의 장점은 다음과 같습니다. 1) 내담자의 자신감과 자존감 향상에 효과적입니다. 2) 내담자의 문제 해결 역량을 향상시킵니다. 3) 높은 수준의 동기 부여와 상담 만족도를 달...2025.01.03
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