나는 왜 엄마가 힘들까 독후감
2025.11.13
1. 나르시시스트 인격장애와 부모-자녀 관계
책의 저자는 나르시시스트 엄마로부터 30년간 정신적 학대를 받으며 성장했다. 나르시시스트 부모는 자녀를 트로피처럼 취급하며 자신에게 귀속되어야 한다고 생각한다. 저자는 나르시시스트 인격장애는 치료가 매우 어렵다고 강조하며, 자신이 완벽하다고 생각하기 때문에 상담이나 정신과 치료를 거부한다고 설명한다. 이러한 부모 관계에서 자녀는 과도한 책임감과 죄책감을 느끼게 된다.
2. 자기 양육과 자기 수용
저자가 제시하는 해결책은 부모를 바꾸려고 하는 것이 아닌 자신을 보살피는 것이다. 자신이 충분...
2025.11.13