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심리학에게 묻다(기말) - 마음 트레이닝 방법 적용과 배운 점2025.01.241. 꿈 분석 꿈 분석 일기를 통해 자신의 그리움과 슬픔을 객관적으로 바라볼 수 있었다. 꿈속에서 콩이가 행복하게 숲속으로 가는 모습을 보면서 이제는 콩이를 놓아줄 때가 되었다는 깨달음을 얻었다. 2. 기분 일기 기분 일기를 작성하면서 자신의 감정을 객관적으로 바라볼 수 있었다. 엄마와 친구와의 갈등 상황을 돌아보고 소중한 사람들의 존재를 깨달았다. 기분 일기는 자신의 실수를 반복하지 않게 하는 반성의 기회가 되었다. 3. 방어기제 이해 자신이 가장 많이 사용하는 방어기제인 반동형성을 이해할 수 있었다. 어릴 때 아버지와의 경험으로...2025.01.24
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프로이트의 성격 평가 기법 중 꿈 분석 경험2025.01.131. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 성격 발달에 있어 유아기 6년이 가장 중요한 시기라고 보았다. 그는 인간의 정신생활에서 무의식을 과학적으로 다루면서 서양의 전통적 세계관을 붕괴시켰다. 프로이트에 따르면 인간의 정신은 의식, 전의식, 무의식 간의 역동적인 관계 속에 놓여 있으며, 무의식적 동기가 인간 행동의 원인이 된다. 2. 프로이트의 꿈 분석 프로이트는 꿈이 무의식에 이르는 지름길이라고 보았다. 꿈의 내용에 담긴 상징을 탐구하여 숨겨진 의미를 파악하는 것은 아동 행동의 원인을 이해하는 데 중요하다. 꿈 분석을 통해 ...2025.01.13
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정신분석상담의 심리성적 발달단계와 고착 극복 방안2025.01.191. 정신분석상담 정신분석상담은 자유연상과 꿈의 해석 등을 통해 인간의 무의식 세계를 연구하는 가장 고전적인 상담이론입니다. 프로이트의 정신분석이론에서 심리 과정은 무의식체계, 전의식체계, 의식체계의 세 가지 구성 요소로 이루어집니다. 정신분석상담의 심리성적 발달단계는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기로 구분됩니다. 2. 고착 단계 고착은 인간 심리가 일정 수준에 정체하는 것으로, 과거 관념, 환경, 생활방식 등을 벗어나서 새로운 것을 받아들이고자 하지 않는 것을 의미합니다. 필자는 자신이 잠복기에 고착되었다고 생각하며, ...2025.01.19
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정신분석이론을 활용한 사회복지실천 방법2025.04.251. 정신분석이론 정신분석이론은 프로이드가 주장한 것으로 인간의 심층을 다룰 수 있는 이론입니다. 이 이론은 무의식적인 심리과정, 저항과 억압, 성과 오이디푸스 콤플렉스의 중요성을 강조합니다. 무의식적 충동들이 정신을 움직인다고 보며, 어린 시절 본능의 억압에 따라 무의식에 영향을 받으며 인간의 정신적, 심리적 갈등이 생겨나는 방법과 갈등의 해결방안에 대해 논의합니다. 2. 정신분석이론의 사회복지실천 적용 정신분석이론을 사회복지실천에 적용할 수 있는 사례로는 과거 무의식적인 갈등으로 인해 현재 왜곡된 정보로 전이된 고통이나 증상에 ...2025.04.25
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정신분석 상담의 기술과 상담 목적2025.05.121. 정신분석 상담 정신분석 상담은 인간의 무의식적인 동기와 갈등을 이해하고 이를 바탕으로 치료 목표를 설정하는 심리치료 방법입니다. 상담자는 내담자의 자발성과 주도성을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 조력자의 역할을 합니다. 정신분석 상담의 목적은 내담자가 과거의 억압된 경험들을 자유롭게 표현하도록 하여 자기이해와 통찰력을 갖도록 하는 것입니다. 2. 정신분석 상담 기법 정신분석 상담에서는 심리검사(투사검사, 문장완성검사, 로르샤흐 잉크반점검사, 주제통각검사 등)를 통해 개인의 성격구조를 파악하고, 면담을 통해 얻은 자료를 토대로 ...2025.05.12
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프로이트의 정신분석이론과 융의 분석심리학의 이론적 공통점과 차이점2025.01.191. 무의식의 개념 프로이트는 무의식을 억압된 욕구와 기억의 저장소로 정의하였다. 반면 융은 무의식을 개인무의식과 집단무의식으로 나누어 보다 포괄적인 접근을 시도하였다. 융은 집단무의식에 인류 공통의 경험이 축적된 원형이 존재한다고 보았다. 2. 성격 발달 프로이트는 성격 발달을 유아기 성적 발달 단계로 설명하였지만, 융은 성격 발달을 평생에 걸친 과정으로 보았으며 특히 중년 이후의 개별화 과정을 강조하였다. 3. 정신 에너지 프로이트는 리비도를 성적 에너지로 정의하였지만, 융은 리비도를 창조적 에너지, 생명 에너지 등을 포함하는 ...2025.01.19
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심리학 이론 중 하나를 설명하고 일상 속 사건에 적용하기2025.01.031. 정신분석이론 정신분석이론은 프로이트가 제시한 이론으로, 인간의 행동과 감정이 무의식의 본능과 충동에 의해 결정된다고 보는 관점입니다. 이 이론에서는 인간의 마음을 원초아, 자아, 초자아로 구분하고, 꿈 분석, 자유연상법, 재현 전이 분석 등의 기법을 통해 무의식을 탐구합니다. 이를 적용하여 필자의 일상생활에서 나타나는 꿈, 자유연상, 재현 전이 등을 분석한 결과, 대학 진학에 대한 욕구와 성장에 대한 갈망이 무의식적으로 작용하고 있음을 알 수 있었습니다. 1. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 무의식적 욕구와 갈등을 탐구하는 ...2025.01.03
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정신분상담의 기술을 설명하고 상담목적에 대해 구체적으로 서술하시오2025.05.151. 정신분석 상담의 기술 정신분석 상담의 기술에는 해석, 자유연상법, 저항을 분석, 훈습, 꿈의 분석 등이 있다. 해석은 상담사가 내담자의 고민을 새로운 각도에서 재해석하여 해결점을 찾는 것이다. 자유연상법은 내담자가 자율적으로 생각한 것을 말하게 하여 무의식을 분석하는 것이다. 저항을 분석하는 것은 내담자의 불안한 감정을 해소하기 위한 것이다. 훈습은 상담사가 내담자의 암묵적인 부분을 파악하고 설명하여 내담자의 통찰력을 강화하는 것이다. 꿈의 분석은 내담자의 꿈을 토대로 무의식을 분석하는 것이다. 2. 정신분석 상담의 목적 정신...2025.05.15
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 일상에 적용한 내용과 결과, 그리고 배운점과 느낀점2025.01.261. 감정의 척도화 감정을 수치화하여 시각적으로 표현함으로써 감정을 관리하고 조절하는 기술을 익혔다. 이를 통해 막연한 불안이나 압박이 아닌 구체적인 문제를 바라보게 되었고, 감정을 조절할 수 있는 힘이 있다는 자신감을 얻었다. 2. 감정 단어의 연습 감정을 보다 정확하고 풍부하게 표현하는 연습을 통해, 감정 표현의 정확성과 풍부함이 대인관계에서 큰 힘이 된다는 것을 배웠다. 또한 감정을 명확히 인지하고 표현하는 과정이 자기 이해에도 도움이 되었다. 3. 기분 일기 감정을 구체적으로 서술하며 감정의 흐름을 시간의 흐름과 함께 바라보...2025.01.26
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자기분석 보고서2025.05.021. 프로이트의 원초아, 자아, 초자아 프로이트가 말한 원초아는 맛있는 음식이 있을 때 먹고 싶고, 피곤하면 잠을 자고 싶고 배변 욕구가 올라오면 바로 해결하고 싶어 하는 것, 너무 화가 났을 때 순간적으로 때리고 싶은 충동 등의 모습으로 나타난다. 프로이트가 말한 자아는 때와 장소를 가려 행동할 수 있도록 작용한다. 맛있는 음식이 있더라도 내 것이 아니라면 참는 것, 피곤하더라도 일하는 장소이거나 공부하는 장소라면 잠을 깨기 위해 노력하는 것, 배변 욕구가 올라오더라도 그 자리에서 해결하는 것이 아니라 화장실로 이동하는 것 등의 ...2025.05.02
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