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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담은 무의식 내용을 의식 수준으로 끌어올려서 각성하게 하는 것을 목표로 하며, 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색하게 하고 문제행동 원인을 통찰하며 새로운 행동을 할 수 있도록 하며 자아 기능을 강화하고자 한다. 2. 대상관계상담과 분석심리치료 대상관계이론은 잃어버린 자신을 찾고자 감금된 자아를 해방할 능력을 배양해야 한다고 여기며 자아의 독립, 자율성에 따른 자기실현을 주장하는 인간관을 기반으로 한 이론이다. 분석심리치료에서는 인간은 부분의 조합이 아니고 태어날 때부터 완전히 태어나는 것으로 보며 리비...2025.01.20
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.231. 정신분석적 접근 정신분석적 접근은 지그문트 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 행동과 사고가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 영향을 받는다고 주장합니다. 주요 기법으로는 자유연상과 꿈 분석이 있습니다. 자유연상은 내담자가 자유롭게 떠오르는 생각을 말하게 하여 무의식적인 내용을 탐색하는 것이며, 꿈 분석은 꿈을 통해 무의식적인 욕구와 갈등을 해석하는 것입니다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 아론 벡과 앨버트 엘리스가 발전시킨 이론으로, 인간의 생각, 감정, 행동이 상호작용을 하여 문제를 일으킨다고 봅니다. 주요 기법으로...2025.01.23
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펄스의 게슈탈트 치료 적용2025.01.081. 관계적 공격성 내담자는 다른 사람을 사귀는 과정에서 자신이 원하는 대로만 하도록 상대를 조종하고자 하는 성향을 지니고 있다. 이는 자신이 다른 사람을 도구로 여길까 봐 걱정되며, 자신의 모습을 보면서 어린 시절 자기가 떠올라 고통스럽다고 한다. 내담자의 관계적 공격성은 일종의 미해결 과제로 남은 불완전한 게슈탈트가 자기와 다른 사람에게 손상을 입히는 건강하지 못한 방법으로 표현되는 것으로 보인다. 게슈탈트 치료를 통해 내담자가 자신의 욕구와 감정을 자각하고 표현하며, 대인관계에서 안정적인 모습을 보일 수 있도록 돕고자 한다. ...2025.01.08
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현대 심리치료와 상담이론 요약 10장 게슈탈트2025.05.121. 게슈탈트 치료의 개요 게슈탈트 심리치료는 프리츠 펄스가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리치료법입니다. 게슈탈트는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미하며, 게슈탈트 치료는 인간 유기체가 환경과의 접촉 속에서 통일된 전체로 기능하는 존재라는 점을 강조합니다. 치료의 핵심은 내담자의 현존, 즉 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하는 것입니다. 2. Perls의 생애와 게슈탈트 치료의 발전과정 프리츠 펄스는 1893년 베를린에...2025.05.12
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상담의 기본원리 6가지와 가장 중요한 원리 1개 선택 및 서술2025.05.161. 상담의 기본원리 상담의 기본원리 6가지는 다음과 같다. 첫째, 인간중심치료에서의 '인간은 근본적으로 선하다'는 원리, 둘째, 정신분석학적 관점의 무의식 세계의 긍정적/부정적 면 존재, 셋째, 행동주의 심리학의 학습된 무기력 이론과 환경조건의 중요성, 넷째, 인지행동치료의 비합리적 신념체계 변화, 다섯째, 게슈탈트 치료의 미해결 과제 해소와 자기개방을 통한 통찰력 얻기, 여섯째, 실존주의 철학의 삶의 의미 찾기. 이 중 가장 중요하다고 생각하는 원리는 '적극적 경청하기'로, 이를 통해 상담자와 내담자 간 신뢰감 형성과 내담자의 ...2025.05.16
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1~14강의 내용 중에서 가장 마음에 드는 회차 강의를 골라 자신의 교안으로 만들어 작성2025.01.101. 게슈탈트 치료에서 알아차림과 반응 게슈탈트 심리치료에서 가장 핵심적인 개념으로써 알아차림은 개체가 유기체와 환경의 장에서 자기 욕구와 감정을 알아차리는 것이고 이를 게슈탈트로 형성하며 전경으로 떠올리는 행위와 능력이 이루어져야 한다. 그다음 자기와 대인관계, 환경과 접촉을 통해서 욕구를 충족하고 해소하기 위해 알아차림과 접촉 과정을 거쳐야 한다. 2. 알아차림과 반응의 수준 알아차림과 반응에는 신체 부분과 동작 감각, 제스처 충동, 호흡 자세 등 신체적 수준, 감정과 느낌인 정서적 수준, 계획, 기억, 환상, 이미지, 상상, ...2025.01.10
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[상담심리학] 빈 의자 기법을 직접 실행해 본 후2025.01.231. 빈 의자 기법 빈 의자 기법은 게슈탈트 치료의 한 기법으로, 내담자가 상징적으로 특정 인물이나 자신을 마주하는 상황을 상정하고, 그 인물과 대화하는 방식으로 진행된다. 이 기법에서 내담자는 빈 의자를 상대로 대화를 나누며, 그 과정에서 내면의 갈등이나 억압된 감정을 탐구하고 표현하게 된다. 이 기법은 내담자가 자신의 감정을 인식하고 처리하는 것을 돕고, 상대방의 입장을 이해하는 데 도움을 준다. 2. 빈 의자 기법 체험 과정 필자는 과거 친구와의 갈등에서 비롯된 감정적 상처와 분노를 해소하기 위해 빈 의자 기법을 체험했다. 먼...2025.01.23
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[상담이론] 게슈탈트 치료 (발제자용)2025.01.141. 게슈탈트 치료의 개요 게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy)는 프리츠 펄스(Fritz Perls, 1893~1970)가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리 치료기법이다. 게슈탈트(Gestalt)는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미하며, 인간 유기체가 환경과의 접촉 속에서 통일된 전체로 기능하는 존재를 강조한다. 게슈탈트 치료의 핵심은 내담자의 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하고, 치료자와 내담자의...2025.01.14
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상담이론 정리2025.01.131. 게슈탈트 치료 게슈탈트 치료는 Perls에 의해 창안된 심리상담법으로, '게슈탈트'란 독일어로 '형태', '모양', '유형', '조직화된 전체'를 의미한다. 게슈탈트 상담은 행동을 강조한다는 점에서 경험적이며, 개인의 독립된 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존적이고, 개인이 매 순간 느끼는 감정을 표현하도록 촉진한다는 점에서 실험적이다. 게슈탈트 치료는 현재에 초점을 두며, 내담자가 즉시적인 상황에서 직접적인 접촉을 통해 자각하는 것을 목적으로 한다. 2. 대상관계이론 대상관계이론은 프로이드에 의해 처음 사용된 '대상'이라는...2025.01.13
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임상적 개입방법으로서의 심리치료 이론들 중 이론 3개를 선택하여 인간관2025.04.281. 게슈탈트 심리치료 게슈탈트 심리치료는 게슈탈트 심리학의 이론을 바탕으로 하며, 특히 다음과 같은 관점들을 치료 이론에 도입하였다. 1) 개체는 장을 전경과 배경으로 구조화하여 지각한다. 2) 개체는 장을 능동적으로 조직하여 의미 있는 전체로 지각하는 경향이 있다. 3) 개체는 자신의 현재 욕구를 바탕으로 게슈탈트를 형성하여 지각한다. 4) 개체는 미해결된 상황을 완결 지으려는 경향을 지니고 있다. 5) 개체의 행동은 개체가 처한 상황의 전체 맥락을 통하여 이해된다. 2. 실존주의 심리치료 실존주의 심리치료는 실존주의 철학의 기...2025.04.28
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