1. 개인 목표 달성과 동기 부여 체육측정평가는 개인의 현재 신체적 상태와 운동 능력을 정확하게 파악하여 강점과 약점을 인식하도록 돕습니다. 명확한 목표 설정과 평가 결과를 통해 동기부여를 받아 지속적으로 노력하며 발전할 수 있으며, 개인의 운동 성과를 파악하고 개선 방향을 제시하는 중요한 도구로 작용합니다. 2. 진단 및 예방적 문제 해결 체육측정평가는 운동자들의 신체적 강점과 약점, 잠재적 위험 요소를 파악하는 데 도움이 됩니다. 체력 부진으로 인한 건강 문제나 근력 불균형으로 인한 부상 위험 등을 사전에 예방하고 조치할 수 있...