총 34개
-
신체활동의 이점과 위험요인2025.05.071. 신체활동 신체활동은 에너지 소비를 요구하는 골격근에 의해 생성되는 임의적인 신체 움직임을 의미합니다. 이러한 신체활동에는 일상 및 운동에 통합된 부수적인 활동이 모두 포함됩니다. 신체활동의 이점으로는 최대산소섭취량 증가, 심박수 및 혈압 감소, 심근 산소소비량 감소, 골격근 모세혈관 밀도 증가, 분당호흡량 감소 등이 있습니다. 반면 위험요인으로는 과도한 신체활동으로 인한 부상, 준비운동 및 정리운동의 부재로 인한 관절 무리 등이 있습니다. 2. 체력 체력에는 근력, 심폐지구력, 근지구력, 신체 조성, 유연성 등이 포함됩니다. ...2025.05.07
-
건강 및 건강증진2025.05.021. 건강 건강은 일반적으로 긍정적 측면과 부정적 측면에서 설명된다. 부정적 측면에서의 건강은 질병이나 질환이 없음을 나타내는 소극적 개념이며, 긍정적 측면에서의 건강은 '단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 상태가 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태'를 의미한다. 2. 건강증진 건강증진은 개인의 기술과 능력을 강화하는 활동은 물론 대중 및 개인의 건강에 미치는 영향을 긍정적으로 증대시키고자 사회적, 환경적, 경제적 조건들을 변화시키는 활동들을 포함한다. 건강증진은 사람들이 자신의 건강에 영향을 미치는 요인들을 조절하여 ...2025.05.02
-
대한민국의 건강 보험료 재정 악화 문제와 그 해결 방안2025.04.251. 건강 보험의 현황 소개 건강 보험은 우발적인 사고가 일어나는 경우를 대비해 공통으로 그 사고의 위협을 받는 사람들이 미리 일정한 돈을 적립했다가 사고를 당한 사람에게 일정한 금액을 주어 손해를 보상하는 제도입니다. 직접 보상 대신 건강손실을 회복시켜 줄 것이라 기대되는 의료서비스의 구매를 보장합니다. 건강 손실로 발생하는 재무적 위험을 보장하며, 본인 부담률, 의료 서비스 가격, 의료 이용 등의 요소를 통해 보장성을 강화하고 있습니다. 2. 문제 원인 분석 건강 보험 재정 악화의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 만성 질환 ...2025.04.25
-
노화의 원인 중 환경적 요인과 심리적 요인, 생물학적 차원을 구분하여 기술하시오2025.05.151. 노화의 원인 노화의 원인에는 유전적 요인, 호르몬 분비량 감소, 스트레스 등 다양한 요소가 있다. 유전적 요인으로는 부모로부터 물려받은 유전자 중 일부가 질병 발생 가능성을 결정한다. 호르몬 분비량 감소, 특히 성장호르몬 결핍은 노화를 촉진시킨다. 만성적인 스트레스 또한 뇌세포 손상을 일으켜 기억력 감퇴와 치매까지 유발할 수 있다. 2. 노화의 신체적 변화 노화 과정에서는 호르몬 분비량 감소, 근육감소, 체지방 증가, 피부 탄력 저하, 시력저하, 청력 감퇴, 치아 손실, 기억력 감퇴, 수면장애, 성기능 장애 등 다양한 신체적 ...2025.05.15
-
성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.161. 성공적 노화의 정의 성공적 노화란 노년기에 이르러서도 자신의 능력을 최대한 발휘하며 보람 있게 삶을 영위하는 것을 말한다. 이를 위해서는 은퇴 후에도 계속해서 일을 하고, 적절한 운동을 통해 체력을 유지하며, 원만한 인간관계를 형성하고, 여가생활을 즐기며, 봉사활동 등을 통해 타인에게 도움을 주는 등의 노력이 필요하다. 2. 성공적 노화의 신체적 측면 노년기에도 지속적인 건강관리와 운동 프로그램 참여가 중요하다. 특히 '건강수명'의 개념이 중요해지면서 단순히 오래 사는 것보다는 건강하게 사는 것이 더 중요하다는 인식이 확산되고...2025.05.16
-
국내외 건강형평성 보건의료 정책2025.05.011. 건강형평성의 정의 건강형평성은 사회적, 경제적, 인구학적, 또는 지역적으로 구분된 인구집단 사이에 구조적이고 교정가능한 건강수준의 차이가 존재하지 않는 상태를 의미합니다. 국제건강형평성학회(International Society for Equity in Health)는 '사회적, 경제적, 인구학적, 지리적으로 구분된 인구집단이나 인구집단들 사이에 존재하는 한 가지 이상의 건강측면에서 나타나는 체계적이고 잠재적으로 교정 가능한 차이'라고 정의하고 있습니다. 2. 국내 건강형평성 보건의료 정책 국내에서는 HP2020 정책을 통해 ...2025.05.01
-
동작구 노인 보건의료현황 보고서2025.04.271. 노인 인구 추이 2021년 65세 이상 고령인구는 전체인구의 16.5%이며 2025년 초고령사회에 진입할 것이라고 예상한다. 생산연령인구 100명이 부양하는 고령인구를 뜻하는 노년부양비는 21년 23.0명, 60년에는 91.4명으로 전망한다. 또한, 65세 이상 고령자 가구 비중은 계속 증가해 47년에는 우리나라 전체 가구의 약 절반(49.6%)이 고령자 가구가 될 것으로 전망한다. 2. 주관적 건강상태 노인 자신이 평소 생각하는 건강상태에 대해 질문한 결과, 좋다고 평가한 노인은 49.3%이고, 건강이 나쁜 것으로 평가하는 ...2025.04.27
-
노년기의 질병양상과 영양관리의 필요성 및 방법2025.05.081. 노년기의 질병양상 노인들은 나이가 들면서 만성질환이 높은 비율을 보이고 있으며, 이러한 만성질환은 발생기전이 명확하지 않고 여러 가지 복합적인 원인으로 생기는 경우가 많아 여러 장기에 이환되는 경우가 많고 치료가 어려우므로 발생이전에 질병발생예방에 중점을 두어야 한다. 우리나라 노인들이 가장 많이 걸리는 만성질환은 고혈압, 관절염 및 류머티즘, 당뇨병 등이며, 이러한 만성질환은 노인의 삶의 질을 저하시키는 요소로 작용한다. 2. 노년기 영양관리의 필요성 노인 삶의 질을 좌우하는 만성퇴행성 질환의 대부분은 평상시 식생활 습관과 ...2025.05.08
-
지역사회간호 실습 - 건강증진파트 보고서2025.01.171. 국민건강증진종합계획 국민건강증진법에 따라 질병예방 및 건강증진을 위한 중장기 정책 방향을 제시하고자 중앙에서는 국민건강증진종합계획을 세우고 지역수준에서는 보건소를 중심으로 전개하고 있는 사업으로 '02년부터 현재까지 10년 단위로 계획을 수립하고 5년마다 보완계획 마련하여 총 5차례 종합계획을 수립·시행하였다. 또한 성과지표 모니터링 및 평가를 통해 국민의 건강수준 및 건강정책의 효과를 평가하고 국가 건강증진전략 도출 및 건강증진정책 개발 근거를 확보한다. 2. 국민건강증진종합계획의 변화 전반적인 변화로는 기대수명 증가, 건강...2025.01.17
-
협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념, 건강증진종합계획 2030, PRECEDE-PROCEED 모형2025.01.251. 협의의 건강증진 개념 협의의 건강증진 개념은 질병이나 부상이 없는 상태로 질병 예방이나 조기 발견 및 치료 등을 통해 건강한 상태를 유지하는 것을 의미한다. 그린(L.W.Green)의 정의에서 건강증진이란 보건교육과 관련된 정치적, 경제적 프로그램들이 건강에 유익한 행동 변화을 촉진한다고 보았다. 오도넬(M.P.O'Donnell)은 최적의 건강 상태를 달성하기 위한 생활 양식의 변화를 촉진시키는 요소로 의식의 향상, 행동의 변화, 환경의 조성등을 적용하였다. 2. 광의의 건강증진 개념 광의의 건강증진 개념은 협의의 건강증진 개...2025.01.25
1 / 4
