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2024학년도 유치원 여름방학 안내문2025.01.271. 여름방학 생활 안내 새싹1반 어린이들이 많은 것을 익히고 함께 즐거운 시간을 나누는 가운데 어느덧 1학기를 마치고 신나는 여름방학을 맞이하게 되었습니다. 방학은 자녀와 부모님이 함께 지내며 즐거운 추억을 만들 수 있는 소중한 시간입니다. 사랑의 공동체인 가정에서 다양하고 즐거운 경험을 통해 행복한 시간을 가지시길 바랍니다. 건강하고 안전한 여름방학 보내시길 바랍니다. 2. 여름방학 생활 안내 (새싹2반) 사랑스러운 새싹2반 친구들이 많은 것을 익히고 함께 즐거운 시간을 보내는 가운데 어느덧 한 학기를 마치고 즐거운 여름방학을 ...2025.01.27
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고지혈증 예방을 위한 가족 보건교육2025.01.271. 고지혈증 이 교육은 가족들의 고지혈증에 대한 지식, 태도, 행동을 향상시키기 위해 계획되었습니다. 교육에서는 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 위험요인 등을 설명하고, 고지혈증의 예방 및 관리법에 대해 교육합니다. 또한 고지혈증 예방을 위한 적절한 식습관과 운동의 필요성을 강조하며, 퀴즈를 통해 교육 내용을 정리합니다. 1. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 의미합니다. 이는 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 고지혈증은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 발...2025.01.27
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88하게 100세까지 88100!!2025.01.281. 치매 치매는 정상적으로 생활해오던 사람에게 후천적으로 다양한 원인으로 인해 기억력을 비롯한 여러 가지 인지기능의 장애가 나타나, 일상생활을 혼자하기 어려울 정도로 심한 영향을 주는 상태입니다. 초기에는 사람이나 사물의 이름을 잘 기억하지 못하거나, 최근에 나누었던 대화의 내용, 최근에 있었던 일의 내용을 자세히 기억하지 못하며, 병이 진행됨에 따라 상대의 말을 잘 이해하지 못하고 말수가 줄어들게 됩니다. 심리적으로 불안, 초조, 우울증, 환각, 망상 등의 증상을 보이고 초기 치매에서도 우울, 낙담, 무감동 등의 증상이 나타나지...2025.01.28
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청소년의 여가활동 필요성2025.01.161. 신체적 발달 측면 청소년의 신체적 발달은 여가활동을 통해 촉진될 수 있다. 스포츠나 야외 활동 등은 청소년의 신체 건강을 증진시키고, 체력을 향상시키는 데 도움을 준다. 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 건강한 생활습관을 형성할 수 있다. 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적 발달이 급격하게 이루어지는 시기이므로, 이 시기에 적절한 신체 활동을 통해 건강한 성장과 발달을 도모하는 것이 매우 중요하다. 2. 정서적 발달 측면 여가활동은 청소년의 정서적 안정에도 중요한 역할을 한다. 음악, 미술, 독서 등의 활동은 청소년이 자...2025.01.16
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사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)2025.01.181. 일상의 루틴 만들기 이용자들이 바른생활 그 자체를 즐기며 일상의 가치를 높이고 안정감을 되찾는 것을 목적으로 하는 프로그램입니다. 신체활동, 독서, 사회적 상호작용 등의 활동을 통해 건강한 일상을 만들어가고자 합니다. 2. 신체활동 꾸준한 신체활동을 통해 활기차고 건강한 생활을 영위하는 것을 목표로 합니다. 스트레칭, 계단 보행, 원내/원외 산책 등의 활동을 진행합니다. 3. 독서 습관 수준에 맞는 독서 습관을 통해 심리, 정서적 안정을 도모하고자 합니다. 다양한 동화와 소설을 활용하여 이용자들의 흥미와 상상력을 자극합니다. ...2025.01.18
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결핵 질환 레포트2025.01.291. 결핵 결핵은 무서운 질병으로 인식되어 있다. 동생의 BCG 예방접종 경험으로 인해 결핵에 대한 두려움이 생겼다. 또한 어릴 때부터 크리스마스 씰 판매를 통해 결핵에 대해 배울 수 있었다. 결핵은 아동에게 큰 위험을 가진 질병이라는 것을 알고 있다. 1. 결핵 결핵은 여전히 전 세계적으로 큰 문제로 남아있습니다. 결핵은 전염성이 높고 치료가 어려운 질병이기 때문에 많은 사람들이 고통받고 있습니다. 하지만 최근 의학 기술의 발전으로 결핵 치료법이 개선되고 있으며, 예방 접종과 조기 발견 등을 통해 결핵 발병률을 낮출 수 있습니다....2025.01.29
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현대인의 식생활과 건강2025.01.191. 하루 동안 식사 기록 교과서 109페이지를 참고하여 식이기록법을 이용하여 본인이 하루 동안 먹은 식사별로 시간, 장소, 음식명, 재료명, 먹은 양 등을 표로 작성합니다(최소 2끼 이상 제대로 먹은 날을 기준으로 작성하시고, 사진 추가하시는 것도 좋습니다). 2. 식사균형도 본인이 하루동안 섭취한 음식/식품의 식사균형도를 교과서 115페이지의 식사균형도 표를 이용해서 점수를 계산합니다. 3. 식생활 점수 계산 114페이지의 식생활 평가표를 이용해서 본인의 평상시 식생활 점수를 계산합니다. 4. 식습관 평가 위의 1-3번 내용을 ...2025.01.19
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영유아기 영양의 중요성과 바람직한 양육자의 역할2025.01.141. 영유아기 영양의 중요성 영유아기는 빠르게 성장발달이 이루어지는 시기이며 성인건강의 기초가 되는 시기이기 때문에 영유아기의 바람직한 영양 공급은 인간 발달에 매우 중요하고 필수적인 요소입니다. 또한 이 시기에 두뇌 세포와 신경계의 급격한 발달이 이루어지므로 충분한 영양 공급이 필요합니다. 영유아의 경우 면역력이 낮아 질병에 노출될 확률이 높아 필수 영양소 섭취가 중요하며, 영양 공급이 정신적 성격 형성에도 영향을 미칩니다. 마지막으로 영유아기의 활동량 증가로 인해 기초 영양소 공급이 필수적입니다. 2. 바람직한 양육자의 역할 영...2025.01.14
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자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램 작성2025.05.081. 체형 파악 체형의 종류는 대략적으로 Ectomorph, Mesomorph, Endomorph가 있습니다. 각각의 체형에 따라 운동과 식습관에 대한 전략을 다르게 적용해야 합니다. Ectomorph 체형은 체지방이 적고 근육량이 적은 경우이며, Mesomorph는 근육량과 체지방이 적당한 경우이며, Endomorph는 근육량보다 체지방이 많은 경우입니다. 2. 식습관 관리 식단은 영양소가 균형적으로 포함되어 있어야 하며 건강한 식습관을 유지하기 위해 간식 대신 과일이나 견과류를 섭취하는 것이 건강한 식단을 유지하면 체중을 조절하...2025.05.08
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내 몸을 보호해요2025.05.101. 내 몸 보호하기 유아들은 자신의 몸을 소중히 여기고 보호하는 방법을 알아야 합니다. 상황에 따라 몸을 보호하는 방법, 다치지 않도록 조심하는 방법, 질병으로부터 몸을 보호하는 방법, 낯선 사람으로부터 몸을 보호하는 방법 등을 이야기 나누며 안전하게 생활하는 태도를 기를 수 있습니다. 1. 내 몸 보호하기 우리 몸은 우리 자신의 소중한 자산이자 삶의 근간입니다. 따라서 우리는 우리 몸을 보호하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 충분한 휴식 등 건강한 생활습관을 갖는 것이 필수적입니다...2025.05.10
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