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쿠사마 야요이의 현대미술 작품 <호박>2025.05.081. 현대미술 현대미술은 1860년대에서 1970년대에 이르는 기간의 예술 작품들을 포함하며, 모더니즘 실험 정신을 추구하고 과거의 전통을 버린 예술 형식과 철학을 의미합니다. 현대미술가들은 새로운 시각과 재료, 예술의 역할에 대한 신선한 생각으로 실험하며, 자연과 사물을 묘사하는 것에서 벗어나 추상을 지향하는 것이 특징입니다. 2. 쿠사마 야요이 쿠사마 야요이는 일본의 대표적인 현대미술 작가로, 강박증적인 반복과 증식이 나타나는 작품을 창작했습니다. 그녀는 어린 시절 정신질환과 어머니의 가혹한 훈육으로 인한 고통을 겪었으며, 이러...2025.05.08
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비합리적 사고의 종류와 자신의 비합리적 사고 개선 방안2025.05.031. 비합리적 사고의 종류 비합리적 사고는 비논리적, 비실용적, 비현실적인 사고를 의미한다. 여기에는 당위적 사고, 지나친 과장, 자기 및 타인의 비하 등이 포함된다. 이러한 비합리적 신념은 신경증을 유발할 가능성이 높다. 2. 자신의 비합리적 사고 평소 가지고 있던 비합리적 사고는 모든 것을 완벽하게 해야 한다는 강박증과 발표 시 불안감이다. 이는 자신을 과도하게 평가절하하고 능력을 과소평가하는 인지적 특성에서 비롯된다. 3. 비합리적 사고 개선 방안 ABCDE 이론을 활용하여 비합리적 신념을 합리적 신념으로 전환할 수 있다. A...2025.05.03
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"이보다 더 좋을 수는 없다" 주인공 DSM-5 진단기준에 의한 분석 및 간호중재2025.05.091. 강박증 진단 및 증상 영화 속 주인공의 강박증 증상을 DSM-5 진단기준에 따라 분석하였다. 주인공은 반복적인 강박사고와 강박행동을 보였으며, 이로 인해 일상생활에 현저한 고통과 손상을 겪었다. 구체적인 증상으로는 과도한 청결 행동, 확인 행동, 규칙 준수 행동 등이 있었다. 2. 강박증 치료 방법 영화 속 주인공의 회복을 위해 다양한 간호중재를 제시하였다. 약물치료, 행동치료, 활동 참여 및 지지, 독서치료 등을 통해 주인공의 불안을 완화하고 강박행동을 감소시킬 수 있다. 또한 피부 상태 사정 및 관리도 중요하다. 3. 영화...2025.05.09
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강박이똑똑, 강박장애영화, 정신질환영화 간호진단2025.05.031. 강박증 강박증 환자 6명이 한 곳에 모이면 벌어지는 일에 대해 다룬 영화 '강박이 똑똑'에 대한 리뷰. 영화 리뷰, 넷플릭스 정보, 스포일러 없음. 1. 강박증 강박증은 매우 복잡하고 어려운 정신 건강 문제입니다. 이는 반복적이고 침투적인 생각과 행동으로 인해 일상 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 강박증 환자들은 자신의 생각과 행동을 통제하기 어려워하며, 이로 인해 심각한 스트레스와 불안을 경험합니다. 이러한 증상들은 개인의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 강박증 치료에는 약물 치료와 인지행동치료 등이 효과적...2025.05.03
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강박증과 완벽주의에 대한 이해와 극복 방안2025.05.131. 강박증 강박증은 개인의 의지와 상관없이 특정한 대상에 심리적으로 집착하는 것을 의미합니다. 강박사고와 강박행동을 포함하며, 이는 일시적으로 편안함을 제공하지만 궁극적으로 불안감을 해소하지 못합니다. 강박증은 환자들에게 많은 시간과 에너지를 소모하게 만들고 사회적, 직업적, 경제적으로 고통과 기능의 손상을 초래합니다. 2. 완벽주의 완벽주의는 강박장애와 관련 있는 역기능적인 신념 중 하나로, 어떠한 문제라도 완벽한 해결 방안을 낼 수 있고 반드시 그렇게 행동하고자 하는 신념을 의미합니다. 완벽주의는 긍정적인 부분과 부정적인 부분...2025.05.13
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[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.2025.01.261. 감정의 척도화 감정의 척도화를 통하여 수치로 표현하니 감정의 정도를 객관적으로 이해하는 것이 가능했다. 현재 나는 대체로 부정적인 감정이 높은 점수로 나타났다. 긍정적인 감정도 점수로 나타냈다면 아마도 낮은 점수로 나타났을 것이다. 특정 감정의 과거와 현재에 점수가 어떻게 변화했는지를 분석한 후에 미래에는 어떻게 바꾸어야 할지에 대해서 계획을 세울 계기가 되었다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어를 연습한 결과 현재까지 내가 사용한 감정 단어가 아주 부족하다는 것을 느꼈다. 특정한 감정을 표현할 때 한정된 감정 단어를 반복적으...2025.01.26
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강박증과 완벽주의의 정의와 극복 방법2025.05.071. 강박증 강박증은 본인의 의지와 상관없이 특정 생각이나 장면이 반복적으로 떠오르며 이를 해소하기 위해 반복적인 행동을 하게 되는 질병이다. 강박증상에는 오염-청결 강박, 확인 강박, 반복 행동, 정렬 행동 등이 있다. 2. 완벽주의 완벽주의는 자신에게 지나치게 높은 기준을 설정하고 이를 달성하고자 하는 성향을 말한다. 완벽주의에는 자기지향적, 사회처방적, 신경증적 완벽주의 등 3가지 유형이 있다. 3. 강박증 및 완벽주의 극복 필자는 과거 다이어트와 가계부 관리에서 강박증과 완벽주의를 겪었다. 이를 극복하기 위해 체중계를 치우고...2025.05.07
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현대인의 정신건강: 강박증과 완벽주의의 극복2025.01.041. 강박증과 완벽주의의 정의 강박증은 특정한 생각을 떨쳐버리기 어려운 증상이며, 완벽주의는 완벽한 상태를 추구하는 사고방식을 말한다. 이 두 가지가 함께 나타나는 경우를 강박성인격장애라고 한다. 2. 완벽주의의 종류 완벽주의는 정상적인 완벽주의와 신경증적 완벽주의로 구분되며, 자기지향적, 타인지향적, 사회부과적 완벽주의로도 나뉜다. 완벽주의는 공통적으로 '완벽해지고자 하는 마음'을 가지고 있다. 3. 완벽주의의 문제점 지나친 완벽주의는 실수에 대한 두려움으로 소극적인 태도를 보이게 하고, 작은 일에도 오래 집착하게 만든다. 또한 ...2025.01.04
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강박증과 완벽주의에 대한 이해와 극복 방법2025.01.041. 강박증 강박증은 자신의 의지와 상관없이 특정한 생각이나 장면이 반복적으로 나타나는 장애입니다. 대표적인 유형으로는 오염과 청결에 대한 강박인 결벽증이 있습니다. 강박증은 젊은 층에서 많이 나타나며, 치료를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 2. 완벽주의 완벽주의는 자신이 생각하는 모든 것을 완벽하게 이루고자 하는 심리입니다. 높은 목표를 세우고 완벽하게 달성하려 하지만, 이로 인해 스트레스와 불안을 겪게 됩니다. 완벽주의는 긍정적인 면과 부정적인 면을 모두 가지고 있습니다. 3. 강박증 극복 방법 강박증을 극복하기 위해서는 약...2025.01.04
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강박증 및 관련장애 보고서2025.05.021. 강박장애 강박장애는 심적 고통과 부적응적 행동을 일으키는 불안장애이다. 본인의 의지와는 상관없이 원하지 않는 생각(강박사고)과 행동(강박행동)을 반복하게 되는 경우를 말한다. 이로 인해 하루에 많은 시간(하루 1시간 이상)을 소모하며 생활 전반에 걸쳐 심각한 고통을 겪거나 부적응적 증상들이 초래되는 경우 강박장애로 진단된다. 강박장애의 진단기준, 원인, 치료 방법 등을 자세히 살펴보았다. 2. 신체변형장애 신체변형장애는 다른 사람들이 보기에는 괜찮거나 경미할 정도인데, 본인은 자신의 신체 일부가 기형적이라고 집착하는 경우를 말...2025.05.02
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