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정신건강론: 스트레스의 개념과 순기능 및 역기능, 방어기제2025.01.241. 스트레스의 개념 스트레스는 여러 내적과 외적 자극에 대응하는 개개인의 신체적, 정신적 행동반응이다. 스트레스는 개인에게 기회로 보이거나 제약으로 받아들여질 수 있어 긍정적 또는 부정적으로 작용할 수 있다. 2. 심리적 스트레스의 원인 심리적 스트레스의 주요 원인은 좌절, 갈등, 변화, 압력이다. 좌절은 목표 달성의 장애, 갈등은 양립할 수 없는 동기 간 갈등, 변화는 성장과 발달에 따른 자연스러운 변화, 압력은 특정 기준이나 요구에 순응하게 하는 압박 등이다. 3. 나의 가정 사례 나는 50대 남성 회사원으로 이혼 후 두 아들...2025.01.24
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경력설계와 역량개발: 미래 설계, 비전, 목표, 역량 및 역량 개발 계획2025.05.021. 2032년 미래 설계 2032년에는 체육학과 전공을 살려 노인스포츠지도사의 직업을 열심히 하고 있을 것이다. 용인시에서 최고의 노인스포츠센터에서 일하는 관장이 되어 노인들을 위한 건강, 복지, 웰빙을 통한 최고의 스포츠 서비스를 제공하고 있을 것이다. 노인스포츠센터의 체계적이고 과학적인 관리를 통해 전국적으로 소문이 퍼질 것이다. 아내와 함께 행복한 가정을 꾸리고 있으며, 자녀들과 함께 행복한 가족이 될 것이다. 취미로 책 읽기 동호회 활동을 하면서 노인 스포츠 지도에 대한 이론적이고 철학적인 지식을 넓혀나가고 있다. 2. 2...2025.05.02
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Horrid Henry 1권 3장 4장 표현 정리 및 영작연습2025.01.241. Horrid Henry 시리즈 소개 Horrid Henry는 영국의 유명 어린이 작가인 프랜시스카 사이먼의 시리즈이다. 초등학생 정도의 어린 아이들의 가정, 학교, 교우 생활을 담았으며, 말썽쟁이이자 장난꾸러기인 헨리를 주인공으로 하여 어린이 독자뿐만 아니라 어른 독자에게도 재미와 공감을 불러일으킨다. 2. Horrid Henry 1권 3장 주요 표현 Horrid Henry 1권 3장에서 다루어진 주요 표현에는 'I've been the prisoner for such a long time', 'This is why Henry...2025.01.24
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자신의 정신건강에 대한 성찰2025.01.201. 유아동기의 정신건강 유아동기에 있어서 본인의 정신건강은 큰 기복이 없었던 것으로 추측된다. 부유한 가정도 아니었지만 가난한 가정도 아니었기에 성장하는 데 문제가 없었다. 어머니와 아버지의 기본적인 성격도 영향을 미쳤을 것이다. 동생이 생겨도 부모의 관심이 줄어들지 않아 정신적 스트레스를 받지 않았다. 2. 학업 스트레스 본인은 기본적으로 학업에 대한 스트레스를 가지고 있었다. 처음에는 성적이 좋지 않아 부모님의 기대도 없었지만, 이후 성적이 좋아지면서 스스로에 대한 기대감으로 인해 스트레스를 받게 되었다. 부모님의 직접적인 압...2025.01.20
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TA 이론을 통해 자신의 성향과 의사소통 방식 이해하기2025.01.201. TA 이론 TA 이론은 인간의 자아 상태를 부모 자아, 성인 자아, 어린이 자아로 구분하여 이해하는 이론입니다. 이 이론을 통해 자신의 성향과 의사소통 방식을 파악할 수 있습니다. 부모 자아는 책임감과 도덕적 규범을 반영하며, 성인 자아는 합리적이고 객관적인 사고를 하는 특성을 보입니다. 어린이 자아는 감정과 창의성을 드러내는 모습을 보입니다. 이러한 자아 상태를 이해하고 상황에 맞는 의사소통 방식을 개발하는 것이 중요합니다. 2. 자신의 성향 파악 직장과 가정에서 다양한 역할을 수행하는 저자는 TA 이론을 통해 자신의 성향을...2025.01.20
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부모교육의 개념2025.01.161. 부모교육의 개념 부모교육은 자녀의 양육이나 교육, 가정생활의 개선 등에 관한 지식을 얻거나 소양을 높이기 위한 성인교육을 말한다. 부모참여, 부모개입, 부모지지, 부모훈련, 부모역할하기 등의 용어가 유사한 개념으로 사용된다. 부모교육은 부모로 하여금 자녀교육에 대한 책임을 인식하고, 필요한 지식과 기능을 습득하게 하며, 부모에게 요구되는 기본적인 태도를 지니도록 하는 것을 목적으로 한다. 또한 부모 자신의 자아존중감을 키우고 자기실현을 도와주는 교육으로 정의되기도 한다. 1. 부모교육의 개념 부모교육은 부모가 자녀를 효과적으로...2025.01.16
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현대사회에서 변화된 부부역할2025.05.131. 부부역할의 변화 과거 가부장적인 가족 구조에서 벗어나 현대 사회에서는 부부 역할이 크게 변화하였습니다. 남성은 가정의 주요 경제 활동에 참여하고, 여성은 가족의 삶과 관련된 일들과 일상생활에 대한 책임을 분담하는 등 부부가 협력하며 가정을 운영하는 경우가 많아졌습니다. 이는 부부가 서로의 장점과 능력을 공유하며, 협력과 배려의 문화 속에서 자녀에게 좋은 가치관을 전달하는 것을 목표로 하고 있기 때문입니다. 2. 본인 가정의 부부역할 본인 가정에서는 부부가 서로의 장점과 능력을 공유하며 가정생활을 함께 돌보고 있습니다. 남편은 ...2025.05.13
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쓰레기 분리수거 일지2025.01.181. 쓰레기 분리수거 이 자료는 4인 가정에서 일주일 동안 배출된 쓰레기의 종류와 양을 기록한 것입니다. 주요 쓰레기 품목으로는 배달 음식 용기, 음료 용기, 비닐, 종이 등이 있었습니다. 이를 통해 일상생활에서 발생하는 쓰레기가 생각보다 많다는 것을 알 수 있었고, 특히 비닐 분리배출의 중요성을 깨달았습니다. 또한 동네의 분리수거일이 자주 있다는 것을 알게 되었습니다. 1. 쓰레기 분리수거 쓰레기 분리수거는 환경 보호와 자원 재활용을 위해 매우 중요한 활동입니다. 개인과 지역사회 모두가 적극적으로 참여하여 쓰레기 배출량을 줄이고 ...2025.01.18
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건강가정론_내가 건강가정지원센터에 취업했다면 어떠한 일을 하고 싶은지 관련프로그램을 만들어 보시오.2025.01.041. 건강사업 프로그램 기본 건강사업프로그램을 협의의 개념으로 해석할 때는 특정한 교과과정이나 특별한 주제에 관련된 학습 과정을 말한다. 예를 들면 부부 대화 프로그램이나 성교육과정을 의미한다. 그리고 넓은 의미로 보았을 때는 특정한 시설이나 기관의 후원으로 참여자들이 경험하는 모든 것으로 지역사회의 기관이나 학교에서 제공하는 모든 종류의 교과과정과 코스를 말한다. 2. 건강가정사업 프로그램 개발 프로그램개발이라는 것은 어떠한 목적 아래에서 누구를 대상으로 하며 어떤 내용과 어떠한 방식으로 제공하고 실행할 것인가, 그리고 실행된 프...2025.01.04
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생활법률 ) 1. 다음의 용어의 뜻을 기본교재에서 찾아 쓰시오. (20점 )2025.01.241. 법률혼 국가는 혼인에 대해 민법에서 정한 성립요건을 통해 요건에 맞는 혼인을 법적 효력을 가진 혼인으로서 법률혼이라고 정하고 있다. 또한 국가의 기본법이며 최고법으로 되어있는 대한민국 헌법에서는 혼인과 가족생활은 양성의 평등과 개인의 존엄을 기초로 성립하고 유지되어야 하고, 국가는 이를 보장해야 한다고 헌법 제36조 제1항에서 규정하고 있다. 2. 이혼숙려기간 협의이혼의 성립요건 중 하나인 이혼숙려기간은 신중하지 못한 채 이루어진 이혼으로 인한 가정의 해체를 방지하고자 2007년 12월 21자로 도입되었다. 2008년 6월 2...2025.01.24
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