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자기효능감높이는법과 대인관계연관성2024.10.281. 심리학과 삶의 이해 1.1. 심리학의 개념과 중요성 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문이다. 이는 단순히 개인의 문제를 해결하는 데 그치지 않고, 사회 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다. 먼저, 심리학은 인간 행동에 대한 깊은 이해를 제공한다. 우리는 일상생활에서 다양한 사람들과 상호작용을 하게 되는데, 심리학적 지식은 타인의 행동과 감정을 이해하고, 효과적으로 소통하는 데 큰 도움을 준다. 예를 들어, 갈등 상황에서 상대방의 심리 상태를 이해하면 더 나은 해결책을 찾을 수 있다. 또한...2024.10.28
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청소년불안장애2024.10.131. 불안장애 1.1. 불안의 정의와 특징 불안은 내적 외적 자극에 대한 반응으로, 두렵고 모호한 느낌을 주는 주관적인 정서 반응이다. 불안은 스트레스원에 대한 정서적 반응이며, 점진적으로 다른 영역으로 전달되기 쉽다. 이와 달리 공포는 뚜렷한 외부적 자극에 의해 급격하게 느낄 수 있는 인지적 과정이다. 스트레스는 개인에게 영향을 주는 외부의 압박을 의미한다. 불안의 신경생물학적 기전으로는 세로토닌과 GABA의 감소, 노르에피네프린의 증가가 알려져 있다. 이러한 신경전달물질의 불균형이 불안장애를 유발하는 것으로 이해된다. 항불...2024.10.13
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독학사 심리학 3단계 주관식 기출 모음2024.11.241. 심리학 관련 분야 1.1. 이상심리학 1.1.1. 특정공포증 특정공포증은 특정한 대상이나 상황에 대한 지나친 두려움과 회피 반응을 보이는 것이다. 대상은 매우 다양하며 가장 일반적인 것으로는 동물공포증, 고소공포증, 폐쇄공포증 등을 들 수 있다. 이러한 특정공포증은 대개 어린 시절의 부정적 경험이나 학습을 통해 형성되며, 강렬한 공포심과 불안감으로 인해 일상생활에 지장을 초래할 수 있다. 특정공포증의 치료는 주로 노출치료, 인지행동치료, 이완요법 등을 활용하여 공포감을 점진적으로 감소시키는 방식으로 이루어진다. 이를 통해...2024.11.24
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연세대 인지행동치료 상담 사례개념화 보고서2024.11.241. 상담이론과실제 보고서 (주제 : '인지행동치료'에 기초하여 내담자 사례개념화 보고서 작성하기) 1.1. 내담자의 문제 내담자의 인지 영역에서의 문제는 자신에 대해 부정적으로 평가하고 자기파괴적인 생각을 나타내고 있다는 것이다. 특히 어른과 여성을 대하는 인식에 있어 "인간비하적 사고"와 "과장적 사고"를 보여 현실을 있는 그대로 받아들이지 못하고 과장되게 해석한다는 것을 알 수 있다. 내담자는 자신이 남자로서 부족하다고 여기며 "~해야만 한다"와 같은 당위적 사고에 집착하고 있다. 정서적 측면에서는 대부분의 시간 동안 불안...2024.11.24
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심리평가 책 요약2024.10.091. 임상심리학의 이해 1.1. 임상심리학의 개관 임상심리학의 개관은 다음과 같다. 임상심리학은 인간의 정신과 행동의 복잡성을 이해하고 그에 따른 문제의 해결방법을 찾고 연구하는 데 중점을 두는 심리학의 한 분야이다. 사람들은 누구나 행복하고 편안한 삶을 살기를 원하지만, 실제 현실에서는 심리적·정신적 고통과 불행이 존재한다. 이러한 크고 작은 심리적 문제들이 쌓이면 다양한 증상들이 나타나게 되는데, 임상심리학은 이러한 문제들을 해결하기 위해 과학적 연구와 임상적 실천을 수행하는 학문이다. 임상심리학 전문가들은 심리학적 원리와...2024.10.09
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우울장애 심리적 사례 연구2024.11.121. 주요 우울장애의 원인과 치료 해결 방안 1.1. 서론 주요 우울장애(Major Depressive Disorder, MDD)는 한때 즐거웠던 활동에 대한 지속적인 슬픔, 절망, 흥미 또는 즐거움의 상실을 특징으로 하는 정신 건강 상태이다. 이 질환은 미국 인구의 약 7%에 영향을 미치며 전 세계적으로 장애의 주요 원인이다. 주요 우울증은 개인이 2주 이상 동안 다음 증상 중 적어도 5가지를 경험할 때 진단된다: 우울한 기분이나 슬픔의 감정, 한번 즐긴 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실, 상당한 체중 감소, 증가 또는 식욕의 ...2024.11.12
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혼합 불안2024.08.211. 서론 1.1. 혼합형 불안 및 우울장애의 정의와 유형 혼합형 불안 및 우울장애는 적어도 일부 자율적인 특징을 동반한 우울장애의 증상과 불안장애의 증상이 4주 이상 함께 나타나는 경우로, 두 증상 중 어느 하나가 우세하거나 둘 다 심한 경우에 진단된다. 이 장애에 해당하는 환자들은 식욕이나 수면, 공황 발작 등의 신체적 증상으로 인해 우울하고 불안한 모습이 드러나지 않을 수 있으며, 때문에 상담을 받지 않는 경우가 많다. 불안과 우울 증상이 함께 나타나지만 주요 우울장애나 불안장애의 기준을 충족하지 않는 경우에 혼합형 불안...2024.08.21
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정신치료 중재기법2024.10.201. 정신간호 중재기법 1.1. 환경요법 치료적 환경의 정의는 대상자가 변화할 수 있는 지지적인 환경을 의미한다. 대상자가 보호받고 이해받으며 의지할 수 있으며, 치료적으로 유익한 변화를 도모할 수 있는 환경이다. 치료적 환경의 목적은 신체적/정서적 안정을 위한 안전한 환경 유지, 자아기능 회복, 정서적 욕구 충족, 대인관계 증진 및 사회생활 적응이다. 치료적 환경의 구성요소는 물리적 환경, 사회적 환경, 치료프로그램으로 이루어진다. 물리적 환경에는 적절한 병실구조, 병동 내 색조, 대상자의 사생활 보호 및 독립성, 응급약물과...2024.10.20
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레인 오버 미 치료적 의사소통2024.10.021. 영화 '레인 오버 미' 개요 1.1. 영화 줄거리 치과의사인 앨런 존슨은 길을 지나가다가 같은 치과대학 동창이자 룸메이트였던, 가족이 비행기 사고로 모두 사망한 찰리파인먼을 만난다. 찰리파인먼은 단란하고 풍족한 삶을 즐기던 그가 9.11 테러로 인해 인생이 180° 바뀌게 된 사람이다. 당시 테러대상인 건물과 정면으로 부딪힌 비행기 안에는 그의 사랑하는 아내와 세 딸, 애완견까지 타고 있었던 것이다. 오랜만에 만난 찰리는 표정의 변화도 없고 반가워하지 않는다. 존슨의 이름과 얼굴, 대학 때 룸메이트였던 것까지 기억하지 못...2024.10.02
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정신간호학 불안 간호과정2024.10.281. 대상자 일반적 사항 사례 B씨는 38세로 13세가 되는 딸과 남편과 함께 살고 있는데, 갑자기 흉통과 호흡곤란을 호소하여 응급실로 오게 되었다. 남편에 따르면 B씨는 최근 들어 자주 불안해하고 예민하며 신경질이 증가했다고 한다. 남편은 B씨가 처음 어린이집에 딸을 보내던 해 봄에 심한 독감이 유행했고, 딸이 폐렴을 앓게 되어 입원했던 일이 B씨의 가족들의 건강에 대한 지나친 불안의 계기가 되었다고 설명했다. B씨는 집안의 청결을 유지하는 일에 매우 신경을 쓰며, 집안 전체를 매일 물걸레질 하고, 매일 방의 침대시트를 빨며,...2024.10.28
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