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나를바꾸는심리학의지혜의독후감2024.10.141. 소개 이 책은 심리학의 관점에서 '프레임'이라는 개념을 소개하고 있다" 프레임은 세상을 바라보는 마음의 창으로, 우리가 어떤 프레임으로 세상을 바라보느냐에 따라 우리가 삶으로부터 얻어내는 결과물들이 달라진다는 것이다" 저자는 프레임이 우리의 사고방식, 고정관념, 판단 등에 큰 영향을 미친다고 말한다" 예를 들어 담배를 피우는 중에 기도를 하는 것에 대한 두 사람의 반응이 다른 것은 각자가 가진 프레임의 차이 때문이다" 또한 흑인 남성 디알로가 경찰들의 고정관념에 따라 오해를 받아 총격을 당한 사례를 통해, 우리가 가진 편견...2024.10.14
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나를바꾸는심리학의지혜 과제2024.10.141. 소개 서론 이 책 '나를 바꾸는 심리학의 지혜, 프레임'은 오늘날 심리학의 거장 중 한 명인 알프레드 아들러의 대표적인 저작이다. 아들러는 심리학의 3대 거장 중 한 명으로, 지그문트 프로이트, 카를 구스타프 융과 함께 손꼽힌다. 아들러는 프로이트의 정신분석학과는 다른 관점을 제시하면서 '개인심리학'이라는 새로운 심리학 이론을 주장했다. 개인심리학에 따르면, 인간의 행동은 과거의 요인에 의해 결정되는 것이 아니라 미래의 목적에 따라 스스로 결정된다. 아들러는 인간 행동발달의 핵심적인 요인을 '열등감'에서 찾았는데, 자신의...2024.10.14
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행동 변화 조사 및 단일사례조사설계 활용2024.11.171. 서론 우리 모두는 살아가면서 다양한 행동의 변화를 필요로 하게 된다. 때로는 무의식적으로 반복되는 행동이 문제가 되기도 하고, 습관적으로 이어지는 생활 패턴이 개인의 성장이나 대인관계에 부정적인 영향을 미치기도 한다. 하지만 많은 경우, 스스로 문제를 자각하고 이를 변화시키는 것은 생각보다 어렵다. 나쁜 습관은 쉽게 고쳐지지 않고, 문제 행동의 원인을 제대로 인식하지 못한 채 단순한 의지력에만 의존하려는 시도가 많다. 특히 오랫동안 형성된 습관은 그 뿌리가 깊어 자발적인 변화는 쉽지 않으며, 잘못된 행동 패턴을 근본적으로 개선...2024.11.17
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영화 인간행동 이론 분석2024.10.091. 서론 1.1. 영화와 심리학의 관계 영화와 심리학의 관계는 매우 밀접하다. 영화는 관객의 감성과 심리에 깊은 영향을 미치는 대표적인 매체이기 때문이다. 영화를 통해 관객은 극 중 인물들의 행동과 심리상태를 직접 경험하며, 이는 관객 자신의 내적 세계와 상호작용하게 된다. 영화에는 다양한 심리학적 요소들이 내재되어 있다. 예를 들어 영화 속 상징적 존재들은 관객으로 하여금 무의식적 반응을 유발하며, 등장인물들의 갈등과 선택은 관객의 정서적 공감을 이끌어낸다. 또한 전개되는 사건과 결말에 따른 반전은 관객의 심리적 긴장감과 충...2024.10.09
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자기효능감높이는법과 대인관계연관성2024.10.281. 심리학과 삶의 이해 1.1. 심리학의 개념과 중요성 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문이다. 이는 단순히 개인의 문제를 해결하는 데 그치지 않고, 사회 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다. 먼저, 심리학은 인간 행동에 대한 깊은 이해를 제공한다. 우리는 일상생활에서 다양한 사람들과 상호작용을 하게 되는데, 심리학적 지식은 타인의 행동과 감정을 이해하고, 효과적으로 소통하는 데 큰 도움을 준다. 예를 들어, 갈등 상황에서 상대방의 심리 상태를 이해하면 더 나은 해결책을 찾을 수 있다. 또한...2024.10.28
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대인지각의 요인들 심리학의 이론으로 설명하고2024.10.091. 서론 1.1. 대인관계의 의미와 중요성 대인관계는 우리 삶의 중요한 부분을 차지하며, 우리는 매일 다양한 사람들과 상호작용하면서 관계를 형성해 나간다. 이러한 대인관계는 인간의 기본적인 욕구 중 하나로, 우리의 행복과 만족도에 큰 영향을 미친다. 대인관계의 의미와 중요성은 다음과 같다. 첫째, 대인관계는 우리에게 감정적 지지와 안정성을 제공한다. 가족, 친구, 연인과의 관계를 통해 우리는 어려움에 처했을 때 위로와 조언을 받을 수 있으며, 이로 인해 정서적으로 안정감을 느낄 수 있다. 둘째, 대인관계는 사회적 상호작용과 ...2024.10.09
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사람을 처음 만날때 가장 크게 영향을 받는 대인지각의 요인들은 무엇인지 이를 구체적인 사례를 들어 설명하고 자신의 사례를 중심으로 심리학이론으로 설명하라2024.10.091. 서론 인간관계는 우리 삶의 중요한 부분을 차지하며, 우리는 매일 다양한 사람들과 상호작용하면서 관계를 형성해 나간다. 이러한 과정에서 우리는 타인을 어떻게 인식하고 평가하는지가 매우 중요한데, 이는 대인지각(perception of others)을 통해 이루어진다. 대인지각은 상대방의 외모, 행동, 말투, 태도 등을 통해 그 사람에 대한 첫인상을 형성하고, 이후의 상호작용 방식을 결정짓는 중요한 심리적 과정이다. 이 과정은 우리의 무의식적인 판단과 인식의 결과물로, 인간관계의 형성과 발전에 지대한 영향을 미친다. 첫인상은 대인...2024.10.09
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일상 생활 속 심리학 반영과 활용 방법2024.11.121. 서론 1.1. 심리학의 정의와 중요성 심리학은 인간의 행동과 정신 과정을 체계적으로 연구하는 학문이다. 심리학의 정의는 "인간의 행동과 내적 정신 과정을 관찰하고 실험하여 과학적으로 연구하는 학문"이다. 이를 통해 인간의 지각, 학습, 기억, 동기, 정서, 성격 등 다양한 측면을 이해하고자 한다. 심리학은 이론적으로 인간의 행동을 설명하고 실용적으로 문제 해결에 기여하는 것을 목적으로 한다. 심리학의 중요성은 인간이 있는 모든 곳에 심리학이 존재하기 때문이다. 인간의 행동과 정신 과정은 실생활 전반에 걸쳐 나타나며, 심리학...2024.11.12
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사람풍경2024.08.221. 서론 1.1. 작품 소개 이 책 「사람풍경」은 작가 김형경의 심리 에세이이다. 작가는 자신의 다양한 여행 경험을 바탕으로 인간의 마음과 감정에 대한 통찰을 풀어내고 있다. 특히 무의식, 기본 감정, 생존 방어기제, 긍정적 자아 발달 등 심리학적 개념들을 전문가의 시각이 아닌 작가 고유의 주관적이고 생동감 있는 시각으로 설명하고 있다. 이를 통해 일반 독자들도 쉽게 심리학적 이해를 할 수 있도록 하고 있다. 또한 작가는 자신의 여행지 경험을 비유적으로 활용하여 심리학적 개념을 보다 생동감 있게 전달하고 있다는 점에서 특징적이다...2024.08.22
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책 ’괴짜생태학‘ 독후감2024.08.161. 소개 '생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학'은 생각이 많아서 머뭇거리게 되는 어른들을 위해서 전하고 싶은 이야기를 담은 책이다. 책에는 부정적인 생각을 다스리는 방법, 부정적인 생각을 만드는 근본 원인을 해결하는 방법 등 인생을 단단하게 만들어주는 다양한 조언을 담고 있다. 저자는 정신분석 전문의로 일했으며 다양한 책을 출간한 베스트셀러 작가 김혜남이다. 저자는 마흔두 살에 파킨슨병이 찾아왔고, 그 이후로 바꿀 수 없는 것들은 받아들이면서 바꿀 수 있는 것들에 집중하는 삶이 최선의 방법이라는 것을 알게 되었다고 설명한다...2024.08.16
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