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청소년 금연 프로그램 일반적 목표 2개 세워줘2024.09.031. 서론 여러 화학 물질을 첨가하여 만든 기호품인 담배는 흡연을 통해서 타르, 니코틴, 이산화탄소 등 수많은 독성 유해 물질을 인체로 유입된다. 흡연은 유독성 화학 물질을 흡입하는 행위이며, 간접흡연으로 인해 주변인의 건강까지 해를 입힌다. 특히 청소년의 흡연은 성인에 비해 인체에 끼치는 악영향이 더욱 크고, 청소년의 비행을 조장할 수 있다. 청소년기에 흡연을 시작하게 되면 성인이 되어서도 습관성 흡연자가 될 가능성이 크기 때문에 흡연 청소년을 대상으로 한 금연교육이 절대적으로 필요하다. 자조집단모임이란 특별한 목적을 성취하기...2024.09.03
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<정신건강론> 토론주제 : 스트레스란 무엇인지 설명하고 현재 자신의 스트레스 내용과 어떻게 대처하고 있는지 토론해 보시오2024.09.021. 정신건강론 1.1. 스트레스에 대한 이해 1.1.1. 스트레스의 개념 스트레스의 개념은 라틴어 'Stringer'에서 비롯되었는데, 이는 "팽팽하게 죄다, 긴장"이라는 뜻을 가지고 있다. 스트레스라는 용어는 14세기에 고뇌, 억압, 곤란, 역경 등의 심리·정서적 의미로 사용되었고, 19세기에는 물체나 인간에게 작용하는 힘, 압력, 강한 영향력을 가리키는 기술·과학적인 의미로 사용되었다. 20세기에 들어서면서 의학 분야에 스트레스 개념이 소개되었고, 이를 적용하면서 심리적인 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적인 반응처럼 정...2024.09.02
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인간발달단계별로 발생할수 있는 정신건강상의 문제를 하나 선정하여 설명하고 예방및 해별방안에 대해 제시하시오2024.08.251. 서론 1.1. 인간 발달과 정신건강의 중요성 인간 발달과 정신건강의 중요성은 매우 크다. 건강의 개념이 단순한 신체적 상태를 넘어 정신적, 사회적 측면까지 포함하게 됨에 따라 정신건강이 전인적 발달에 필수적인 요소로 인식되고 있다. 인간은 태어나서 성장하고 발달해 나가는 과정에서 다양한 정신건강 문제에 직면하게 된다. 유아기부터 노년기까지 단계별로 서로 다른 발달과업과 과제에 직면하며, 이를 원활히 해결하지 못할 경우 정신건강이 저해될 수 있다. 예를 들어 청소년기에는 정체성 형성, 성인기에는 직장과 가정생활의 양립, 노...2024.08.25
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피부관리2024.11.261. 서론 아토피 피부염은 대개 유소아기에 발병하여 만성 재발되는 경과를 밟으며, 자각 증상으로 심한 소양감을 호소하고, 발병 시기에 따라 특징적인 병변의 분포와 양상을 보이며, 알레르기성 비염, 천식 등의 다른 아토피 질환의 과거력이나 가족력을 동반한다. 이러한 아토피 피부염은 성인보다는 주로 5세 이하의 소아, 유아에서 주로 나타나며 5세 이하의 모든 어린이의 3-5%가 이 질환을 앓고 있을 정도로 흔한 피부과적 질환에 속한다. 아토피 피부염을 악화시키는 환경적 인자에는 피부 자극 유발 물질과 공기 중의 알레르겐, 음식, 미생물...2024.11.26
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학업및 연구계획서2024.08.131. 서론 1.1. 연구의 필요성 간호대학생은 타전공과 달리 대학을 졸업하는 시점에 간호사 면허를 취득하기 위해 국가고시에 합격해야 하는 학업 부담감을 갖고 있다. 이러한 상황은 학업의 어려움, 학교 적응의 문제 등으로 나타나게 되어 학업을 계속할지 여부에 영향을 미칠 수 있다. 간호학을 전공하는 학생들은 타 전공 학생들에 비해 이미 직업적 선택을 하고 들어온 상태이지만, 과중한 학업과 임상실습, 환자 간호에 대한 무거운 책임감, 지식과 경험의 부족, 엄격한 행동 규범 등으로 인해 적응에 많은 어려움과 스트레스를 경험한다. 간호대...2024.08.13
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범불안장애2024.08.141. 범불안장애 1.1. 정의 및 진단기준 범불안장애는 "다양한 상황에서 만성적인 불안과 과도한 걱정을 나타내는 경우"로 정의된다. 범불안장애 환자는 지나치게 걱정함으로써 지속적인 불안과 긴장을 경험하게 된다." 범불안장애의 진단기준은 다음과 같다. A) (직장이나 학업과 같은) 다양한 일상 사건이나 활동에 있어 과도한 불안과 걱정이 나타나고, 적어도 6개월 동안 50% 이상의 날에 나타나야 한다. B) 이런 걱정을 조절하기 어렵다고 느낌. C) 불안과 걱정은 다음의 6개 증상 중 3개 이상과 관련된다. *주의점 : 아동의 경...2024.08.14
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스트레스 요인 분석 및 해소 방법2024.10.121. 서론 급격한 도시화, 정보화로 인해서 복잡하면서도 긴장한 생활을 지속해야 하는 현대인은 남녀노소를 불문하고 스트레스를 누구나 경험하면서 살아간다. 14세기에는 스트레스가 고난, 역경, 고통, 곤경 등의 의미로 사용했다가 15세기 무렵부터 물리적인 압박, 압력 등의 의미로 사용했고 17세기 말에는 Hooke가 물리학에서 스트레스 개념을 사용했고 19세기에 와서 체계적으로 사용하기 시작했다. 스트레스라는 단어는 일반적으로 흔하게 사용하고 있지만 스트레스 연구자는 스트레스 개념을 아직도 어떻게 정의할 것인지에 관한 논란이 많다. 2...2024.10.12
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정신 정책제안2024.11.111. 서론 1.1. 선정 배경 정신건강 문제의 지속적인 증가는 현대인들이 빠르게 변화하는 사회와 문화에 적응하기 위해 감수해야 하는 스트레스와 정신적 부담의 결과이다. 실업, 가족해체, 저학력 및 빈곤 등의 사회문제는 정신건강을 위협하는 대표적 요인이다. 이로 인해 우울과 자살을 포함한 각종 심인성 정신질환과 외상 후 스트레스 장애 등이 증가하고 있다. 특히 한국은 OECD 국가 중 자살률 1위를 기록하고 있으며, 자살률 증가속도 또한 세계적 유래가 없을 정도로 빠르다. 또한 여성의 경우 동일 연령대 남성에 비해 상대적으로 우...2024.11.11
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정신건강과간호 이완 요법 적용 사례 연구2025.03.311. 정신건강과 간호 이완 요법 적용 사례 연구 1.1. 이완 요법의 개념과 특성 이완 요법은 스트레스나 불안으로 인한 신체적·정신적 긴장을 완화시키는 기법이다. 이는 근육의 이완과 호흡 조절 등을 통해 교감신경계의 항진을 줄여주어 심리적 안정을 도모한다. 이완 반응이 일어나면 심박동과 호흡이 느려지고 말초 혈관이 확장되면서 혈압이 낮아지며, 경직되었던 근육이 풀어지면서 불안한 마음도 차츰 가라앉는다. 점진적 근육 이완법, 심호흡법, 심상요법 등이 대표적인 이완 기법이며, 특별한 장비나 약물 없이 시행할 수 있고 부작용이 거의 없...2025.03.31
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우울증 진단과 극복방법2025.03.211. 우울증 진단과 극복방법 1.1. 산후우울증의 정의와 원인 산후우울증은 출산 여성의 7-30%에서 발생하는 질병이다. 산후우울증은 대개 발병 3~6개월 후에 증상이 호전되지만, 치료받지 않을 경우 증상이 악화되어 1년 이상 지속되기도 한다. 방치할 경우 산모 본인뿐만 아니라 유아의 인지 능력, 감정 발달, 가족관계에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 산후우울증의 원인으로는 첫째, 뇌 신경전달 물질의 불균형이다. 둘째, 산전, 산후 급격한 호르몬 변화와 관련된다. 셋째, 아이 양육으로 인한 피로, 수면장애, 부족한 휴식, 스...2025.03.21
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