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둔근과대퇴둔근2025.06.051. 서론 1.1. 고관절의 구조와 기능 고관절은 골반과 대퇴골을 연결하는 관절이다. 골반은 하체의 뼈로 형성된 고리모양의 구조로, 장골과 좌골, 치골로 구성되어 있다. 영유아 시기에는 분리되어 있다가 성장하면서 하나의 뼈로 합쳐지게 된다. 천골 또한 강한 결합조직인 인대를 통해 골반에 부착되어 있다. 이렇게 구성된 골반은 내측으로 커다란 그릇 모양의 공간을 만들며, 외측으로는 엉덩관절에 대한 소켓 역할을 하는 동그란 컵 모양의 공간을 만든다. 고관절은 하체의 중심을 잡아주는 동시에 평소 걷기와 운동을 할 때 중요한 역할을 한다....2025.06.05
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정형외과 의학용어2025.07.011. 정형외과 용어의 정의와 설명 1.1. 척추 및 관절의 구조와 기능 척추는 경추, 흉추, 요추, 천골, 미골로 구성되어 있다. 경추는 7개, 흉추는 12개, 요추는 5개, 천골은 1개, 미골은 1개로 총 26개의 척추뼈로 이루어져 있다. 척추뼈 사이에는 추간판이 있어 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 유지한다. 관절은 뼈와 뼈가 서로 맞닿는 부위이다. 관절의 종류에는 경첩관절, 활차관절, 구면관절, 편평관절, 마디관절 등이 있다. 관절은 관절낭, 윤활막, 인대, 관절연골로 구성되어 있다. 관절낭은 관절을 둘러싸고 있으며 관절...2025.07.01
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기초신경과학2025.07.011. 서론 생리학(physiology)이란 생명체의 일반적인 기능과 성질을 연구하는 학문이다. 생명 유지를 위한 화학적인 과정과 물리적인 과정을 모두 포함하며, 생명현상의 '왜'라는 기능(function)과 '어떻게'라는 기전(mechanism)을 연구한다. 인체는 다양한 구조적 단계로 이루어져 있으며, 이들은 상호작용하며 통합된 기능을 수행한다. 간호학에서 생리학은 인간을 이해하는 매우 중요한 기반이 된다. 간호대학생들은 생리학 수업을 통해 습득한 지식을 토대로 과학적 근거에 기반한 임상적 의사결정을 내리고 양질의 간호를 제공할 ...2025.07.01
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인체 각 부위별 건과 인대의 차이점 및 각 부위별 재활법2025.05.311. 서론 수기요법은 손을 이용하여 특별한 방법으로 신경-근육-골격계에 힘을 가해 본래의 위치로 복원함으로써 척추나 사지관절과 전체 건강을 회복시키는 통합의학의 한 분야이다. 시술자의 손으로 피술자의 신체표면에 자극을 가하여 관절, 근육, 인대 및 신경체계를 조절함으로써 질병을 치유하고 예방하는 방법이다. 이는 여러 방법 중에서 역사적으로 가장 오래된 법이며, 인간뿐만 아니라 동물에게서도 이와 유사한 행위를 발견할 수 있다. 아픈 부위를 손으로 달래주고 쓰다듬어줘 통증을 완화해주는 행위가 수기요법의 시작이며, 인류가 존재하는 한 사...2025.05.31
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비정상보행2025.05.291. 비정상보행 1.1. 정상보행과 비정상보행 1.1.1. 정상보행의 원리 사람의 보행은 하지의 여러 관절에서 조절된 운동이 동시에 일어나 몸의 중심(重心)을 완만하게 전환시키며 이동하는 복잡한 과정이다. 양호한 기립자세는 각 분절의 중심이 그 분절을 지지하고 있는 기저의 중심 위에 있어 신체의 한쪽의 절의 노력이 다른 쪽의 그것과 같은 자세이다. 좋은 자세로 서 있을 때는 안정되어 있어 생체에 긴장이나 무리가 없어 피로를 동반하지 않는다. 이와같이 피로를 동반하지 않는 좋은 직립자세는 양쪽 발이 7.6~10cm정도 떨어져 있어...2025.05.29
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인체해부학 중간고사 문제풀이, 해부학 족보2025.08.171. 서론 해부학은 인체의 구조와 기능을 연구하는 학문이다. 인체는 매우 복잡한 시스템으로 구성되어 있으며, 각 부분이 유기적으로 연결되어 상호작용한다. 따라서 인체 해부학의 이해는 건강한 삶을 영위하는 데 필수적이다. 인체 해부학은 다양한 하위 분야로 구성되며, 주요한 주제로는 기관계통과 조직, 뼈와 근육, 신경계, 감각기관, 소화기와 호흡기, 순환계와 배설계, 생식계와 내분비계 등이 있다. 본 보고서에서는 이러한 주요 주제들을 심도 있게 다루고자 한다. 인체의 구조와 기능에 대한 깊이 있는 이해를 통해 질병의 예방과 치료, 건강...2025.08.17
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초보자를 위한 올바른 보디빌딩 운동 방법2024.08.261. 보디빌딩이란? 1.1. 보디빌딩의 정의와 역사 보디빌딩이란 트레이닝과 식단 조절을 통해 균형있는 미적 근육을 가꾸고 이를 평가하는 스포츠를 말한다. 예전에는 보디빌딩이라는 말보다 육체미(肉體美)라는 말이 많이 쓰였지만 현재는 몸 만드는 운동이라는 의미로서는 거의 사장되었고 보디빌딩으로 완전히 대체됐다. 미국식 발음으로 "바디빌딩" 이라고 부르는 사람도 있다. 근육질의 아름다운 육체를 가꾼다는 개념은 고대 그리스때부터 있어서 고대 레슬링 선수였던 밀로라는 사람은 돌이나 짐승같은 무거운 물체를 들어올리는 행위로 몸을 만들었다고...2024.08.26
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해부생리학2025.08.191. 해부생리학 개요 1.1. 뼈의 구조와 분류 뼈는 편의상 몸통 뼈대(체간 골격, axial skeleton)와 팔다리 뼈대(체지 골격, appendicular skeleton) 두 부분으로 나뉜다. 몸통 뼈대(axial skeleton)는 머리, 목, 몸통의 장기를 지지하고 보호하는 뼈와 연골 부분으로 이루어져 있다. 몸통 뼈대(axial skeleton)는 머리뼈(skull), 귓속뼈(auditory ossicles), 목뿔뼈(hyoid bone), 척주뼈(vertebral column), 갈비뼈(ribs), 복장뼈(ster...2025.08.19
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현문사 성인간호학 근골격계2025.08.291. 서론 근골격계는 인간의 기본적인 활동과 일상생활을 가능하게 하는 매우 중요한 신체 시스템이다. 이 시스템은 뼈, 근육, 관절, 인대, 건 등의 구성요소로 이루어져 있으며, 우리 몸의 구조와 기능을 결정한다. 따라서 근골격계의 구조와 기능을 이해하는 것은 인체의 기능을 이해하는 데 필수적이다. 또한 근골격계 관련 질환을 예방하고 관리하기 위해서도 근골격계에 대한 깊이 있는 지식이 필요하다. 이에 본 보고서에서는 근골격계의 구조와 기능, 주요 질환, 그리고 관련 검사와 시술 등을 자세히 살펴보고자 한다. 2. 근골격계의 구조와 기...2025.08.29
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