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고혈압 논문 요약2024.10.181. 고혈압 환자의 자가간호 이행에 영향을 미치는 요인 1.1. 고혈압의 정의와 위험요인 고혈압은 혈압이 높은 상태를 의미한다. 혈압은 혈관 벽(동맥)에 가해지는 혈류의 압력을 말하며, 심장에서 밀어내는 혈액량과 동맥의 직경에 비례하여 결정된다. 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단된다. 고혈압의 주된 위험요인은 다음과 같다. 첫째, 나이가 증가할수록 고혈압의 발생률이 높아진다. 둘째, 남성에 비해 여성의 고혈압 유병률이 높다. 셋째, 가족력이나 유전적 요인도 고...2024.10.18
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비효과적 건강유지2025.05.121. 서론 1.1. 비효과적 건강유지의 개념과 문제점 건강을 유지하고 관리하는 데 있어 효과적이지 못한 행동과 습관을 '비효과적 건강유지'라 할 수 있다. 이는 건강에 해로운 영향을 미치며 질병 발생과 악화를 초래할 수 있다. 대표적인 비효과적 건강유지 사례로 장기 흡연, 알코올 의존, 불규칙한 생활습관 등을 들 수 있다. 이러한 비효과적 건강유지 행동은 개인의 신체적, 정신적 건강을 위협할 뿐만 아니라 사회적, 경제적 부담을 가중시킨다. 따라서 비효과적 건강유지 행동을 개선하고 건강한 생활습관을 갖추는 것이 중요하다. 이를 위해...2025.05.12
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고혈압 중재 논문 요약2025.06.061. 서론 1.1. 고혈압의 중요성 고혈압의 중요성은 다음과 같다. 고혈압은 국내 30세 이상 성인인구 3명 중 1명 수준인 31.2%가 겪는 가장 흔한 질환이다. 고혈압은 심혈관 및 뇌혈관질환의 발생 및 사망의 위험요인으로 분류되고 있다. 고혈압 환자의 효율적인 혈압 관리는 처방된 약물의 꾸준한 복용과 함께 식이, 운동, 체중조절, 금연, 절주 등 올바른 생활습관으로 이루어지며, 올바른 생활습관을 지속해서 유지하면 고혈압약 한 알을 복용하여 혈압을 떨어트리는 것과 같은 효과의 혈압 강하 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 ...2025.06.06
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고혈압 중재 논문 요약2024.11.141. 고혈압 환자의 자가간호에 관한 연구 1.1. 이론적 배경 고혈압은 국내 30세 이상 성인인구 3명 중 1명 수준인 31.2%가 겪는 가장 흔한 질환으로, 심혈관 및 뇌혈관질환의 발생 및 사망의 위험요인으로 분류되고 있다. 고혈압 환자의 효율적인 혈압 관리는 처방된 약물의 꾸준한 복용과 함께 식이, 운동, 체중조절, 금연, 절주 등 올바른 생활습관으로 이루어진다. 올바른 생활습관을 지속해서 유지하면 고혈압약 한 알을 복용하여 혈압을 떨어트리는 것과 같은 효과의 혈압 강하 작용이 있는 것으로 밝혀졌다. 그러나 국내 고혈압 유...2024.11.14
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보건교육학 정리2024.12.121. 보건교육의 이해 1.1. 보건교육의 개념 1.1.1. 보건교육의 정의 보건교육의 정의는 건강에 관한 지식을 교육이라는 과정을 통하여 개인 또는 집단의 건강한 생활양식을 형성하는 실천과학이다. 세계보건기구(WHO)에 의하면 보건교육은 건강에 관한 지식, 신념, 태도, 행동에 영향을 주는 개인, 집단, 지역에서의 모든 경험, 노력, 과정이라고 정의하고 있다. 즉, 보건교육은 단순히 건강에 관한 지식을 습득시키는 것만이 아니라 건강행위를 충분히 할 수 있도록 태도 형성에 영향을 주는 학습경험을 제공하는 데 목적이 있다고 할 수...2024.12.12
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