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전략적 의사결정과 문제해결2024.12.061. 의사결정 과정 분석 1.1. 가장 잘 내렸다고 생각하는 결정 1.1.1. 결정 상황 및 내용 매월 30분씩 러닝을 하고 추가로 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기 등 운동을 병행하는 계획을 수립하였다. 운동 계획을 실행하기 위해 요일별 운동 일정을 표로 만들어 체계적으로 관리하고자 하였으며, 토요일에는 치팅데이로 보상을 주어 계획을 지속적으로 실천할 수 있도록 하였다. 이처럼 건강한 다이어트를 위한 구체적인 목표와 실행 방안을 마련하였다. 1.1.2. 결과와 평가 매일 규칙적으로 운동하는 습관을 들인 결과, 나는 6개월 만에 건강하게...2024.12.06
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구조적 가족치료 장점및 한계와 문제점2024.11.111. 가족치료 개념 및 등장배경 1.1. 가족치료 개념 가족치료란 말 그대로 개인을 둘러싼 환경 요소 중에서도 특히 가족을 치료적 매개로 사용하는 기법이다. 가족치료에서의 개인의 문제는 그 개인의 내적인 문제만이 아니라, 그를 둘러싸고 있는 가족이라는 맥락 속에서 이해해야 한다. 그리고 이러한 가족치료의 목표는 가족의 평형상태를 강화시킴으로써 가족체계에 영향을 주어 가족 내의 구성원들이 각기 그들의 과제를 원만히 수행하도록 하는데 있다. 1.2. 가족치료 등장배경 시대가 변하면서 가족의 문제를 보는 움직임도 다양하게 변화되고 있었...2024.11.11
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현대인의심리2024.10.201. 긍정심리학의 정의와 특징 1.1. 긍정심리학의 개념 긍정심리학의 개념은 불안과 우울, 스트레스와 같은 부정적 감정보다 개인의 강점과 미덕 등 긍정적 심리에 초점을 맞추자는 심리학의 새로운 연구 동향이다. 긍정심리학은 미국 펜실베이니아대 심리학부 교수 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 창시했으며, 마할리 칙스 첸미할리(Mihaly Csiks zentmihalyi) 박사가 '완벽한 심리적 몰입상태'라는 개념을 제시하면서 발전시켰다. 셀리그먼에 따르면 인간은 도전적인 과제를 성공적으로 수행할 때 행복을 느끼며, 내면의...2024.10.20
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인생 swot분석2024.10.221. 나의 SWOT 분석을 통한 인생 전략 수립 1.1. SWOT분석의 개념과 구성요소 SWOT분석은 개인이나 조직의 내부환경을 파악하여 강점(Strength)과 약점(Weakness)을 분석하고, 외부환경을 파악하여 기회(Opportunity)와 위협(Threat)을 분석하는 전략적 의사결정 도구이다. SWOT분석의 구성요소는 다음과 같다. 강점(Strength)은 개인이나 조직이 가진 긍정적인 내부요인으로, 경쟁자에 비해 우위를 점하고 있는 능력이나 자원을 의미한다. 예를 들어 전문성, 기술, 인지도 등이 강점이 될 수...2024.10.22
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다양한 해결지향적 질문의 중에서 아래 5가지 유형의 질문의 의미를 설명하고 실제 가족 상담 중 어떻게 사용할 수 있을지 설명하시오2024.09.041. 서론 가족은 국가를 구성하는 가장 기본이 되는 요소로 가족문제의 해결은 가족기능을 강화하고 문제를 해결함으로써 국가와 사회에 이바지 할 수 있다는 점에서 그 중요성이 높다고 생각된다. 최근 환경의 변화에 따라 가족간의 소통이 단절되거나, 과거의 트라우마, 또는 폭력과 이혼 등등 다양한 문제로 인해 심리적인 상처와 스트레스를 받는 사람들이 증가되면서 가족상담 및 치료에 대한 필요성이 부각되고 있다. 가족치료 방법은 구조적 가족치료, 전략적 가족치료, 인지행동 가족치료, 경험적 가족치료, 해결중심 단기 가족치료, 이야기 가족치료 ...2024.09.04
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달콤한인생 철학2024.12.031. 모든 삶은 흐른다 1.1. 서론 《모든 삶은 흐른다》는 바다의 철학을 담은 인문에세이로, 프랑스 최고의 철학과 교수인 로랑스 드빌레르가 저자이다. 이 책은 바다가 우리에게 전하는 깊이 있는 메시지와 가치를 풀어내면서, 현대인들이 자신의 본질과 행복을 찾아가는 방법을 제시한다. 이 책은 2022년 프랑스에서 출간되자마자 아마존 베스트셀러에 올라갔으며, 2023년 4월에는 피카(FIKA)에서 한국어판이 발간되었다. 이 책은 바다의 역사와 문화, 예술과 과학, 신화와 상징 등 다양한 관점에서 바다를 탐구하고, 그것들이 우리의 삶과...2024.12.03
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지살남녀2024.09.061. 자기소개 1.1. 전공 및 학년 저는 조선대학교 2학년에 재학중인 경제학과 이시후입니다. 전공 및 학년과 관련하여, 저는 경제학과에 재학 중이며 현재 2학년에 재학 중입니다. 1.2. 성격 및 취미 저는 어릴 적부터 매우 외향적인 성격을 가지고 있었습니다. 남들 앞에서 적극적으로 활동하는 것을 좋아하며, 새로운 것들에 대한 도전을 즐깁니다. 특히 친구들과 함께 어울리는 것을 매우 좋아하여 늘 활발하게 사회생활을 해왔습니다. 또한 음악, 영화 감상, 요리 등 다양한 취미생활을 즐기며, 최근에는 요리하는 것에 큰 재미를 느끼고 ...2024.09.06
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개인을대상으로하는사회복지실천과정2024.12.211. 서론 해결중심이론은 단기치료의 대표적인 개입 방법을 제시해 주고 있다. 특히 클라이언트 지향적인 접근 방법으로, 클라이언트를 자신의 문제를 가장 잘 아는 전문가로 인정함과 동시에 문제 해결의 주체로서 전문적 관계의 동반자로 인정하는 것을 의미한다. 해결중심이론은 클라이언트가 자신이 무엇을 원하고 삶에서 어떤 변화가 일어나기 바라는지 가장 잘 알고 있는 전문가이므로, 사회복지사는 클라이언트의 문제해결능력을 인정하고 이를 중요시 해야 한다. 또한 해결중심이론을 활용하는 사회복지사는 클라이언트를 변화시키는 전문가가 아니라 클라이언트...2024.12.21
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사회복시실천 자신의.강점과약점2024.12.211. 실습생 프로파일 1.1. 인적사항 실습생의 인적사항은 다음과 같다." 실습생명은 ***이며, 여성이다. 생년월일은 기재되지 않았지만, 주소, 전화번호, 이메일 등의 연락처 정보가 제공되었다. 실습생은 사회복지학과에 소속된 것으로 보인다. 1.2. 이수 전공과목 실습생의 이수 전공과목은 다음과 같다. 실습생은 사회복지개론(사회복지학개론), 사회복지법제론(사회복지법제와 실천), 사회복지실천기술론, 사회복지실천론, 사회복지정책론, 사회복지조사론, 사회복지행정론, 인간행동과 사회환경, 지역사회복지론 등 총 9개의 필수 과목을 ...2024.12.21
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메가박스2025.03.241. 메가박스 기업 소개 메가박스중앙 주식회사(이하 메가박스)는 영화상영, 영화관 운영, 임대 및 광고 등을 목적으로 1999년에 설립되었다. 2000년 5월 13일 코엑스몰에서 첫 대규모 멀티플렉스 영화관을 개관하며 시작하였고, 이후 CGV, 롯데시네마와 함께 국내 3대 멀티플렉스 영화관으로 성장하였다. 2011년 씨너스와의 합병 과정을 거치며 중앙일보그룹에 편입되었으며, 2020년 10월 기준 전국 102개 점포를 운영 중이다. 메가박스는 여러 차례의 인수-합병을 거치면서 다양한 가치관과 브랜드 이미지를 지니게 되었다. 이에 ...2025.03.24
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