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운명을바꾸는마음공부 독후감2024.10.021. null 독후감: 운명을 바꾸는 마음공부 인생을 바꾸는 것은 의외로 쉽다. 보편적으로 건강한 습관이라고 여겨지는 것들을 오늘 당장 시작한다면 삶을 크게 개선할 수 있다." '운명을 바꾸는 마음공부'는 신체적 건강부터 마음가짐, 가치관, 관계 등 삶의 전반에 걸쳐 근본적인 변화를 이끄는 12가지 원리를 제시한다. 저자는 마음공부를 통해 운명을 주도적으로 바꿀 수 있다고 강조한다. 이 책의 첫 번째 주제는 '건강은 인생의 가장 큰 자본'이다. 저자는 건강한 생활습관이 행복하고 성공적인 삶을 영위하는 데 필수적이라고 주장한...2024.10.02
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미움받을 용기 독후감2024.09.231. 소개 이 책 '미움받을 용기'는 자신이 좋아하고 자신이 원하는 삶을 살아갈 수 있는 용기를 주는 책이다. 저자는 그동안 우리가 타인의 시선에 얽매여 살아왔고, 자신의 삶을 상대방의 평가에 따라 좌우했다고 이야기한다. 하지만 저자는 타인의 평가와 인정에 연연하기보다는 자신의 삶에 집중하고 자아실현에 전념하는 것이 중요하다고 강조한다. 이 책의 주요 메시지는 현재의 나를 인정하고 사랑하는 것이 가장 중요하다는 것이다. 타인의 시선이나 평가에 집착하지 않고 오직 자신만의 삶의 방식을 추구하는 것이 행복한 삶의 핵심이라고 저자는 ...2024.09.23
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라이프 독후감2024.08.301. 소개 본 독후감은 한야 야나기하라의 소설 《리틀 라이프》에 대한 것이다. 《리틀 라이프》는 2015년 발표된 대표적인 현대 소설로, 네 명의 친구-윌럼, 맬컴, 제이비, 그리고 주드-의 삶을 중심으로 전개된다. 특히 주드의 고통스러운 과거와 그로 인해 드러나는 현재의 내면 갈등이 소설의 핵심을 이룬다. 《리틀 라이프》는 단순한 소설을 넘어 깊은 울림을 주는 작품으로 평가받는다. 주드의 이야기를 통해 인간의 고통과 생의 부당함을 절절하게 그려내면서도, 그 속에서 피어나는 사랑과 우정의 의미를 진지하게 탐구한다. 이 작품은 독...2024.08.30
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세계를 건너 너에게 갈게 독후감2024.09.261. 소개 이 책은 2006년을 살아가고 있는 은유와 1982년을 살아가고 있는 10살 소녀 은유 사이의 편지 왕래를 통해 진행되는 신비로운 시간 여행 이야기이다. 표지에서부터 신비로운 분위기를 자아내는데, 전혀 다른 옷을 입고 있는 두 소녀가 등을 대고 앉아 있는 모습이 인상적이다. 두 소녀는 생김새가 매우 유사하지만 옷차림이 완전히 다른데, 이는 마치 같은 사람이지만 다른 시간을 살아가고 있는 것처럼 보인다. 이로 인해 독자로 하여금 이 책의 내용에 대한 호기심을 자극한다. 저자는 이 책의 형식을 편지로 구성함으로써, 다른 시...2024.09.26
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게슈탈트2024.11.241. 게슈탈트 치료의 이해 1.1. 게슈탈트 치료의 핵심 개념 1.1.1. 접촉 접촉은 게슈탈트 치료의 핵심 개념 중 하나이다. 게슈탈트 치료에서 접촉은 환경과의 상호작용을 통해 원만하고 건강한 삶을 유지하고자 하는 것을 의미한다. 치료자와 내담자의 진정한 관계 형성이 중요하며, 내담자가 스스로 문제를 발견하고 탐색하며 해결해 나갈 수 있도록 돕는 것이 상담자의 역할이다. 구체적으로 접촉은 내담자가 자신의 욕구와 감정을 자각하고, 이를 통해 환경과의 긍정적인 접촉을 하도록 하는 것이다. 내담자가 자신의 내적 상태를 인식하고 ...2024.11.24
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다시, 역사의 쓸모 도서 감상문2024.10.131. 역사의 중요성과 학문적 가치 1.1. 역사의 실용적 활용 역사는 단순한 과거의 기록을 넘어 현재를 이해하고 미래를 준비할 수 있게 해주는 실용적인 학문이다. 이러한 역사의 실용적 활용은 크게 세 가지로 살펴볼 수 있다. 첫째, 역사는 현재의 삶을 더 깊이 있게 이해할 수 있게 해준다. 과거의 사건과 인물들의 선택과 행동은 오늘날 우리의 삶에 깊은 영향을 끼치고 있다. 따라서 역사를 공부함으로써 우리는 현재 자신의 삶이 어떤 역사적 배경 속에서 이루어지고 있는지를 파악할 수 있다. 예를 들어, 한국의 현대사를 살펴보면 독립운...2024.10.13
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우리가 정말로 믿는것과 이해하는 것에 대하여2024.10.131. '시크릿'의 이해 1.1. 책 요약 및 저자소개 론다 번의 '시크릿' 책은 우주의 법칙에 대한 내용을 다룬 자기 계발 서적이다. 이 책에서는 자신의 생각과 에너지가 우주에 영향을 주며, 우주는 자신의 의도에 따라 반응한다는 것을 주장한다. 이 책을 통해 돈, 건강, 인간관계, 행복 등 인생의 모든 면에서 '비밀'을 활용하는 법을 배울 수 있다. 내면에 잠재되어 숨겨진 힘을 이해하기 시작하면, 모든 측면에서 기쁨을 발견하게 될 것이다. 론다 번은 인기 있는 마인드 컨트롤 작가로, 자신의 책들을 통해 많은 사람들에게 도움을 주...2024.10.13
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역사의 쓸모 서평2024.10.111. 소개 이 책 『다시, 역사의 쓸모』는 역사 커뮤니케이터인 최태성 작가의 신작이다. 그의 첫 번째 책이었던 『역사의 쓸모』가 베스트셀러로 큰 사랑을 받았던 만큼, 이번 신간 『다시, 역사의 쓸모』 역시 역사에 대한 새로운 이해와 통찰을 제공할 것으로 기대된다. 저자는 이 책을 통해 역사를 단순한 과거의 기록이 아니라 현재를 이해하고 미래를 준비하는 데 필요한 중요한 지혜의 원천으로 소개한다. 지금까지 역사는 암기해야 할 딱딱한 학문으로 여겨져 왔지만, 저자는 역사 속 인물들의 삶을 통해 우리가 현명한 선택을 하고 품위 있는 ...2024.10.11
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은밀한 연애 연극 감상문2024.10.071. 영화 '클래식'에 담긴 의미 1.1. 우연한 계기로 접하게 된 영화 2003년 겨울, 극장 앞의 포스터가 눈에 띄었다. 손예진이라는 배우가 교복을 입고 우산을 쓰고 있는 포스터였다. "'우연히, 우연히, 우연히……. 그러나……. 반드시. 잊혀진 약속이 깨어났다.'라는 메인카피가 적혀있는 그 포스터가 나를 끌어당겼고 바로 영화표를 끊었다. 이렇게 아무 계획이나 정보 없이 '클래식'이라는 영화를 접하게 되었다. 뭔가 모를 힘이 나를 끌어들인 것같다. 그 순간이 나에게 있어서 매우 중요한 순간이었다고 생각한다. 내 인생에 있어서 ...2024.10.07
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당신 인생의 이야기 감동적인 부분2024.10.101. 소개 "당신의 과거를 지워드립니다"는 독일 작가 비프케 로렌츠(Wiebke Lorenz)가 쓴 소설이다. 이 작품은 주인공 찰리 마이바흐의 이야기를 중심으로, 과거의 실수를 지우고 새 인생을 살고자 하는 그녀의 여정을 그린다. 찰리는 30대에 접어들어 미래에 대한 불안과 과거의 후회로 힘들어하는 평범한 인물이다. 그녀는 자신의 과거를 지울 수 있는 특별한 서비스를 통해 과거의 실수를 없앨 기회를 얻게 되지만, 그로 인해 예상치 못한 사건들이 벌어진다. 이 소설은 "모든 실수에는 의미가 있다"는 주제를 바탕으로, 자신의 과거...2024.10.10
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