1. 소개 『행동은 불안을 이긴다』는 롭 다이얼이 쓴 자기계발서로, 단순히 불안 관리에 대한 지침을 제시하는 것을 넘어서 행동의 중요성을 강조하고 있다는 점에서 특별한 의미를 가진다"". 이 책은 저자 자신의 경험과 사례를 통해 불안을 극복하기 위한 핵심 방법은 바로 "행동"이라는 메시지를 전달한다"". 저자는 이 책을 통해 불안이라는 감정이 실제로 우리가 중요하게 여기는 무언가를 향한 열망과 책임감의 반영이라는 점을 깨닫게 해준다"". 즉, 불안은 부정적인 것이 아니라 우리 내면의 노력과 성장을 향한 신호이며, 이를 인식하고 직...