1. 서론 현대 사회에서 사람들은 다양한 질병을 경험하고 있으며, 이러한 문제의 많은 부분이 신체적 결함에서 비롯된다. 그러나 최근 스트레스와 같은 정신적 요인 역시 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 나타남에 따라 행복한 삶을 영위하기 위해 정신건강의 중요성이 더욱 부각되고 있다. 정신건강은 단순히 정신적 건강 상태를 의미하는 것이 아니라, 세계보건기구(WHO)에서는 이를 개인의 잠재력을 실현하고 공동체에 긍정적으로 기여할 수 있는 능력으로 정의하고 있다. 따라서 정신건강은 삶의 행복감과 만족을 느끼며, 원하는 목표를 성취하는 안정적...