보웬의 자아분화척도를 통해 나를 이해한다
2025.08.24
1. 서론
1.1. 보웬의 자아분화척도를 통한 자기이해의 필요성
보웬의 자아분화척도를 통한 자기이해의 필요성은 개인이 자신의 정체성과 감정적 독립성을 명확히 인식하고 발전시키는 데 매우 중요하다. 살면서 한 번쯤 자신이 어떤 사람인지 질문해본 경험이 있을 것이다. 특히 가족 안에서의 모습과 사회에서의 모습이 다르다면, 그 이유가 궁금해질 수 있다. 가족치료 이론가인 보웬은 가족 체계 속에서 개인의 정체성과 감정적 독립성을 분석하는 자아분화 개념을 제시했다. 자아분화 수준이 높은 사람은 가족의 압력에도 흔들리지 않고 자신만의 판단과...
2025.08.24