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스포츠와 운동 그리고 노화2024.10.291. 실버층 대상 여가 스포츠상품에 관한 연구 1.1. 서론 은퇴 이후의 개인들의 활성화는 현재 포란되어 있는 사회 정책 및 다양한 미디어에서 점점 중요한 주제로 대두되고 있는데, 이는 폴란드 뿐만 아니라 전 세계에서도 마찬가지이다. 더 이상의 수명 연장에 대한 우려보다는, 성공적인 노화를 위한 관심이 증가하고 있으며 이는 삶의 활동성 강화, 정신적 기민성 및 신체적 건강을 만족스러운 수준으로 유지하기 위한 것이다. 활동은 적응의 생물학적 메커니즘으로 인해 건강의 결정자이며, 이는 신체적 건강의 발전뿐만 아니라 심리적, 사회적 및...2024.10.29
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노인 체육지도에서의 효과적인 커뮤니케이션 기술2025.08.251. 서론 1.1. 노인 체육지도에서의 효과적인 커뮤니케이션 기술의 중요성 노인들은 노화로 인한 신체적, 정신적 변화로 인해 새로운 상황에 적응하고 스포츠 활동을 원활하게 수행하는데 어려움을 겪는다. 따라서 노인 체육지도에서는 참여자들과의 원활한 소통과 상호작용이 매우 중요하다. 노인스포츠 지도자는 노인들의 특성을 잘 이해하고 있어야 하며, 개개인의 요구와 능력을 파악하여 적절한 지도 방법을 적용할 수 있어야 한다. 특히 지도자와 참여자 간의 상호교감 형성은 노인 운동 참여의 지속성에 큰 영향을 미친다. 상호교감을 통해 참여자는 ...2025.08.25