1. 서론 현대 사회는 복잡하고 빠르게 변화하는 특성을 지니므로, 기술이 발달하고 사회 구조가 변화하면서 사람들은 끊임없이 새로운 도전과 문제에 직면하게 된다. 특히 학생들과 직장인들이 겪는 압박감은 상상을 초월할 만큼 크며, 이로 인해 정신적, 신체적 건강이 위협받는 상황이 자주 발생하고 있다. 이러한 문제들을 해결하고, 개인이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 바로 생활지도이다. 과거에는 생활지도가 규율과 통제에 집중되었던 반면, 오늘날의 생활지도는 학생이나 직장인들이 자신의 잠재력을 발휘하고, 심리적, 정서적, 사회적으로...