1. 지도 목적
수영을 처음 배우는 사람에게 물에 대한 공포를 제거하여 물에 적응할 수 있게 하고, 일정 기간 동안의 연습 및 강습을 통해 기본적인 동작을 숙지시켜 자유형과 평영을 익힐 수 있도록 하는 것이 지도 목적이다. 수영을 처음 배우는 성인 남·녀가 지도 대상이다. 1일 1시간씩 4주간 지도 기간 및 시간이다. 자유형, 평영이 지도 종목이다. 1주차에는 물 익히기, 뜨기 및 떠 나아가기, 초보 헤엄을, 2주차에는 자유형(다리동작, 팔동작, 호흡) 부분 동작별 연습과 자유형(다리동작, 팔동작, 호흡)의 컴비네이션을, 3주차에는...
2025.08.17