1. 서론 1.1. 노화에 대한 이해와 성공적 노화의 필요성 노화는 누구에게나 겪게 되는 자연스러운 과정이며, 이는 단순히 신체적 변화뿐만 아니라 심리적, 사회적, 경제적인 측면에서도 큰 영향을 미친다. 이러한 노화 과정에서 개인이 겪는 여러 변화와 도전을 어떻게 잘 극복하고 적응해 나가는지가 '성공적 노화'의 관건이라 할 수 있다. 성공적 노화란 단순히 신체적 건강을 유지하는 것을 넘어서, 심리적 안녕감과 삶의 만족도를 높이고 사회적 관계를 유지하며 자신의 삶에 대한 의미와 목적을 발견하는 것이다. 이를 위해서는 노화에 대한 ...