생활체육 보디빌딩 활성화 방안
2024.08.12
1. 서론
1.1. 생활체육으로서의 태권도
생활체육으로서의 태권도는 사회의 모든 구성원을 대상으로 하여 그들의 여가 시간을 이용해 건강증진, 사교, 즐거움, 다채로운 여가 생활, 긍정적인 사회 정서 함양을 목적으로 태권도장에서 영위하는 태권도 수련이라고 정의할 수 있다. 생활체육으로서의 태권도는 개인적, 사회적, 국가적 측면에서 다음과 같은 의의를 가진다.
먼저, 개인적 의의는 건강한 삶을 영위하고자 하는 인간의 기본적인 욕구를 충족시킨다는 점이다. 태권도 수련을 통해 자아 확인의 기회를 제공받고 자신감의 획득과 자아만족감, 그...
2024.08.12