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1. 서론
1.1. 자살의 심각성
우리나라는 현재 OECD 국가 중 가장 높은 자살률을 기록하고 있다. 2022년 기준 국내 자살률은 인구 10만 명당 25.2명으로, OECD 평균 11.5명과 비교하면 2배 이상 높은 수준이다. 이러한 높은 자살률은 심각한 사회적 문제로 대두되고 있다.
자살은 개인적 차원을 넘어 가족과 지역사회, 나아가 국가 전체에 큰 영향을 미친다. 자살로 인한 가족의 트라우마와 경제적 손실은 상당하며, 생산인구 감소로 이어져 국가 경쟁력 약화의 요인이 된다. 또한 자살 충동을 가진 사람들이 주변에 미치는 부정적 영향은 간과할 수 없다.
더욱이 자살은 예방이 가능한 죽음이라는 점에서 그 심각성이 크다. 자살의 많은 원인이 우울증, 알코올 및 약물 중독, 경제적 곤란 등 치료와 지원이 필요한 것들이기 때문이다. 따라서 자살률 감소를 위해서는 개인과 국가 차원의 노력이 병행되어야 한다.
이처럼 우리나라의 심각한 자살 문제는 개인과 사회, 국가에 미치는 부정적 영향이 크기 때문에 시급한 해결이 필요한 과제라고 할 수 있다.
1.2. 자살 예방의 필요성
자살 예방의 필요성은 매우 중요하다. 우리나라는 OECD 국가 중 자살률이 가장 높은 실정이기 때문이다. 2022년 기준 우리나라의 자살률은 10만 명당 25.2명으로 OECD 국가 중 가장 높은 수준이다. 이처럼 높은 자살률은 개인과 사회에 모두 심각한 문제를 초래한다.
개인적으로는 소중한 생명이 사라지는 비극이 일어나고, 유족들은 깊은 상실감과 고통에 시달리게 된다. 또한 자살 시도자의 경우에도 심각한 신체적, 정신적 후유증을 겪게 된다.
사회적으로도 자살은 큰 문제가 된다. 매년 수많은 사람들이 자살로 인해 사망함에 따라 국가와 지역사회에 큰 손실이 발생한다. 자살로 인한 직접적인 손실 외에도 유족들의 삶의 질 저하, 사회적 비용 증가 등 부정적인 영향이 크다.
따라서 심각한 자살문제를 해결하기 위해서는 자살 예방이 절실히 필요하다. 개인과 가족, 지역사회, 국가 차원에서 다각도로 자살 예방 대책을 마련해야 한다. 자살 위험군에 대한 적극적인 관심과 지원, 정신건강 서비스 확대, 생명존중 문화 조성 등 다양한 노력이 필요하다. 개인과 사회가 힘을 합쳐 자살예방에 힘써야만 한다. 이를 통해 소중한 생명을 지키고, 행복한 사회를 만들어 갈 수 있을 것이다.
2. 자살 예방 생명 지킴이 교육
2.1. 보기: 자살 암시 신호
2.1.1. 언어적 신호
자살 예방을 위한 생명 지킴이 교육에서 다루는 언어적 신호는 다음과 같다.
자살을 암시하는 언어적 신호에는 먼저 죽음과 관련된 말을 하는 경우가 있다. "더 이상 살 이유가 없어.", "세상에서 내가 사라지면 모든 것이 해결될 것 같다." 등의 발언은 자살에 대한 생각을 반영한다. 또한 "죽고 싶다.", "내가 죽으면 모두 편해질 것 같다." 등 직접적으로 자살 의도를 표현하는 말도 언어적 신호에 해당된다.
다음으로 신체적 불편감을 호소하는 경우가 자살 암시 신호가 될 수 있다. "요즘 먹는 것도, 자는 것도 힘들어.", "몸이 점점 아파만 가." 등의 발언은 우울감과 자살 위험성을 나타낼 수 있다.
마지막으로 자기 비하적인 말도 언어적 신호에 포함된다. "나는 쓸모없는 사람이야.", "나 같은 사람은 이 세상에 필요 없어." 등 자신을 낮게 평가하거나 비난하는 발언은 자살 충동을 반영할 수 있다.
이처럼 자살에 대한 직접적인 언급뿐만 아니라 신체 증상 호소, 자기 비하적 발언 등 다양한 언어적 신호에 주목할 필요가 있다. 이러한 신호를 파악하고 주변 사람들의 이야기에 귀 기울여 듣는 것이 중요한 자살 예방 역할이라고 할 수 있다.
2.1.2. 행동적 신호
행동적 신호는 평소와 다른 공격적이거나 충동적인 행동, 자해, 약물이나 술의 남용, 식사와 수면 상태의 변화, 무기력, 주변 정리, 인간관계 개선 노력 등으로 나타난다"" 이는 자살을 암시하는 주요한 행동적 징조들이다.
예를 들어 자살을 생각하는 사람은 평소와 달리 공격적이거...
