본문내용
1. 서론
인간이 유의미한 수준의 생산성을 일상에서 발휘하고, 행복감을 느낄 정도의 삶의 질을 누리기 위해서는 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 양호한 수준을 유지해야만 한다. 이는 단순하게 심리적, 인지적 역기능이 부재함을 의미하는 것이 아니라 인간의 정신에 직간접적으로 영향을 미치는 요소인 신체적, 사회적, 도덕적, 정서적 요소들을 모두 포함하는 개념이다. 과거에는 사회환경이 비교적 단순하여 인간의 생애주기에 따른 발달과업만 일정 수준 충족되면 인간은 양호한 정신건강을 영유할 수 있었지만, 매우 복잡한 형태로 변화한 현대 사회에서는 사회구성원들이 서로를 불신하고 경계하는 경향이 큰 데다가 사회-문화의 변화 속도가 매우 빨라서 생애주기 발달과업 달성만으로는 개인의 정신건강을 적절한 수준으로 유지하기 어려워졌다.
2. 정신건강 문제
2.1. 청소년 자살률 증가
최근 통계청이 발표한 자료에 따르면 한국의 9~24세 청소년 자살률이 2016년 10만 명당 7.8명이었던 것에 비해 2020년에는 11.1명으로 급증한 것으로 나타났다"" 청소년들의 스트레스 수준이 지속적으로 증가하고 있으며, 이에 따라 우울감을 겪는 청소년의 비율도 25.2%에 달하는 것으로 확인되었다"" 특히 세종시 지역의 청소년 자살률은 전국 평균보다 40% 이상 높은 것으로 보고되어 정부 차원의 대책 마련이 시급한 실정이다"" 청소년의 자살이 증가하는 양상은 가족과 또래 집단, 나아가 사회 전체에 심각한 부정적 영향을 미치고 있어 이에 대한 적극적인 개선 방안이 필요하다고 볼 수 있다""
2.2. 공황 장애
공황 장애는 갑작스러운 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종이다. 이 질병을 겪고 있는 사람들은 심한 불안과 초조함, 죽을 것 같은 공포를 느끼고 가슴이 답답해 숨을 쉬지 못하는 증상을 겪는다. 심박 수가 빨라지거나, 호흡이 가빠지고, 질식감을 느끼기도 하고 발열 또는 오한을 느끼는 등의 신체적 증상을 동반한다.
공황 장애의 원인은 크게 유전적 요인, 심리적 요인, 생물학적 요인의 3가지로 볼 수 있다. 이 중에서도 심리적 요인이 가장 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 특히 현대인들이 겪는 외부와 내부의 압력, 스트레스에 대한 대처 능력 부족, 그리고 희망의 부재 등이 공황 장애를 유발하는 주요 원인으로 지적된다.
외부에서 가해지는 압력에는 가족이나 친지, 직장 동료 등의 기대와 요구가 있으며, 내부에서 느끼는 압력으로는 자신의 성공에 대한 과도한 집착과 불안감 등이 있다. 이러한 압력에 효과적으로 대처하지 못하면 스트레스가 누적되어 공황 장애로 이어질 수 있다.
또한 현대 사회에서 스트레스를 해소할 수 있는 여유와 방법이 부족한 것도 문제다. 팬데믹 등으로 인해 사회적 활동이 제한되면서 사람들이 스트레스를 해소할 수 있는 창구가 줄어들었고, 이는 공황 장애 발병 위험을 높이는 요인으로 작용했다.
더불어 미래에 대한 희망이 없어지면 스트레스에 대한 내성이 약해져 공황 장애로 발전할 가능성이 높다. 자신의 미래에 대한 비관적인 전망과 절망감은 현재의 작은 고민도 크게 느껴지게 만들어 공황 증상을 악화시키기 때문이다.
종합하면, 공황 장애는 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질병으로, 현대인들이 겪는 과도한 스트레스와 미래에 대한 불안감이 주요 원인이라고 볼 수 있다. 따라서 이를 예방하고 치료하기 위해서는 개인적 차원의 노력과 더불어 사회적 차원의 지원이 필요할 것으로 보인다.
2.3. 사회적 요인과 정신건강
사회적 요인과 정신건강은 밀접한 연관이 있다. 현대 사회의 복잡성과 다양성은 개인의 정신건강에 많은 영향을 미치고 있기 때문이다.
먼저, 사회적 압력과 스트레스는 개인의 정신건강에 부정적인 영향을 끼친다. 현대 사회에서는 성공, 부, 지위, 인정 등이 개인을 평가하는 기준이 되고...
1
2
3
4
5
6
7
8