소개글
"외부통제심리학"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 사회심리학 이론과 개인 사례
2.1. 인지부조화
2.2. 귀인
2.3. 호혜성
3. 심리학의 5대 관점
3.1. 신경생물학적 관점
3.2. 행동적 관점
3.3. 인지적 관점
3.4. 정신분석적 관점
3.5. 현상학적 관점
4. 심리학 이론의 실생활 활용
4.1. 사후확신편향 극복
4.2. 아동기 경험과 성격 형성
4.3. 방어기제 식별 및 관리
5. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
심리학은 인간의 행동과 사고, 그리고 마음의 복잡한 세계를 탐구하는 학문으로서, 다양한 관점과 접근 방법을 통해 우리의 내면을 이해하려고 하는 과학적 분야이다. 이러한 다양한 관점들은 시대와 학자들의 노력에 의해 발전해왔으며, 인간에 대한 깊은 통찰과 행동 원인에 대한 다양한 해석을 제시한다. 인간은 수많은 미스터리와 수수께끼를 안고 있는 복잡한 존재이다. 우리는 감정, 행동, 사고, 기억 등 다양한 면에서 다양한 경험을 하며 삶을 살아간다. 이 모든 것을 이해하고 설명하는 데에 핵심적인 역할을 하는 학문이 바로 "심리학"이다. 심리학은 인간의 내면을 탐구하고 이해함으로써 우리 자신과 주변 세계를 더 깊이 이해할 수 있게 해주는 학문으로서, 수많은 학자들과 연구자들이 다양한 관점과 시각을 통해 인간의 본성과 특성을 밝혀내고자 노력해 왔다.
2. 사회심리학 이론과 개인 사례
2.1. 인지부조화
인지부조화는 Leon Festinger가 1957년에 소개한 심리학 이론으로, 개인이 상충되는 신념, 태도 또는 가치관을 갖고 있거나 신념과 행동 사이에 불일치가 있을 때 발생하는 정신적 불편함이나 긴장을 말한다. 이러한 불편함은 사람들이 자신의 신념, 태도 또는 행동을 변화시켜 불일치를 줄이고 인지적 조화를 회복하도록 동기를 부여한다. 인지부조화 이론은 개인이 자신의 생각과 행동에서 내부 일관성을 위해 어떻게 노력하는지 이해하는 데 강력한 개념이다.
예를 들어, 흡연자의 경우 흡연이 건강에 해롭다는 것을 알고 있음에도 계속 흡연을 하는 경우 인지부조화가 발생한다. 이들은 두 가지 상충되는 인지, 즉 "흡연은 건강에 해롭다"와 "나는 흡연자이다"를 가지고 있기 때문에 불편함을 겪게 된다. 이러한 인지부조화를 해소하기 위해 흡연자들은 다음과 같은 방식으로 대응할 수 있다.
첫째, 신념 변화를 통해 "흡연의 건강 위험이 과장되었거나 내게 적용되지 않는다"고 스스로 확신할 수 있다. 둘째, 행동 변화를 통해 흡연을 중단할 수 있다. 셋째, 흡연의 중요성을 최소화하거나 "모든 사람은 어차피 무언가로 인해 죽기 때문에 담배를 피우는 것이 좋다"고 새로운 신념을 추가할 수 있다.
만약 흡연자가 인지부조화를 해결하기 위한 조치를 취하지 않으면 지속적인 불편함을 경험할 수 있으며, 이는 자신의 흡연 행동을 합리화하거나 정당화하려는 추가적인 시도를 촉발할 수 있다. 이처럼 인지부조화 이론은 개인이 상충되는 신념과 행동에 직면했을 때 겪는 심리적 과정을 이해하는 데 도움을 준다.
2.2. 귀인
귀인은 사회 심리학에서 사회적 상황에서 사건, 행동 또는 결과의 원인에 대해 개인이 하는 설명이나 추론을 의미한다. 이러한 귀인은 사람들이 왜 일이 발생하는지 이해하는 데 도움이 되며 자신과 타인에 대한 인식을 형성하는 데 중요한 역할을 한다.
귀인은 종종 내부(개인 특성과 관련) 또는 외부(상황적 요인과 관련), 안정적 또는 불안정, 통제 가능 또는 통제 불가능으로 분류된다. 내부 귀인은 개인의 특성이나 능력이 결과를 초래했다고 보는 것이고, 외부 귀인은 상황적 요인이나 외부 요인이 결과에 영향을 미쳤다고 보는 것이다. 안정적 귀인은 지속적인 자질이 결과를 가져왔다고 보는 것이고, 불안정 귀인은 일시적인 요인이 영향을 미쳤다고 보는 것이다. 통제 가능 귀인은 개인이 결과를 초래하는 요인을 통제할 수 있다고 보는 것이고, 통제 불가능 귀인은 개인이 결과에 영향을 미치는 상황...
참고 자료
티스토리 / 인지부조화란? / lalang
https://lalang.tistory.com/entry/%EC%9D%B8%EC%A7%80%EB%B6%80%EC%A1%B0%ED%99%94%EB%9E%80-%EC%A0%95%EC%9D%98-%EB%B0%8F-%EC%9D%B4%EB%A1%A0-%EC%97%AC%EC%9A%B0%EC%99%80-%EC%8B%A0%ED%8F%AC%EB%8F%84-%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0
김양태.(2012). 신경생물학적 관점에서의 사회적 의사결정. 생물치료정신의학, 18(2),96-103.
박세영, 권혁철 외 3명(2017). 심리학개론. 사회평론아카데미.
박재하 기자, "인간의 심리유형", 티뉴스, 2021,03.05., http://www.tnews.kr/news/articleView.html?idxno=96176
드림원격평생교육원 : “심리학개론 교안”
원더풀 마인드, <심리학을 공부해야 하는 이유 10가지>,
https://wonderfulmind.co.kr/10-reasons-to-study-psychology/
KDI 경제정보센터, <한국 사회에서 필요한 “심리학”>,
https://eiec.kdi.re.kr/publish/naraView.do?cidx=7306
