본문내용
1. 스포츠 심리학의 개념
1.1. 스포츠 심리학의 정의
스포츠 심리학의 정의는 "스포츠 상황에서 일어나는 인간행동과 관련된 여러 가지 문제에 대한 해답을 추구하는 스포츠 과학의 한 분야"이다. 이는 광의의 개념으로, 일반 심리학을 포함한 모든 측면을 스포츠 상황 및 그와 관련된 맥락에서 관찰 가능한 인간행동의 모든 측면에 적용한 경우를 말한다. 협의의 개념으로는 수행에 초점을 두어, 운동기능의 수행에 영향을 미치는 심리적, 사회적 요인 및 그 과정을 규명하는 것을 의미한다."
1.2. 스포츠 심리학의 연구영역
스포츠 심리학의 연구영역은 매우 다양하다고 볼 수 있다. 먼저 성격, 동기, 불안, 공격성, 집단 응집성, 리더십, 사회적 촉진, 심리 기술 등과 같은 스포츠 관련 심리적 변인들의 개념과 특성, 효과 등을 규명하는 것이 포함된다. 이러한 심리적 변인들이 운동수행과 스포츠 행동에 미치는 영향을 탐구하는 것이다.
또한 정보처리이론, 운동제어이론, 운동의 법칙, 반사와 운동, 협응구조 등과 같은 운동제어와 관련된 주제들도 스포츠 심리학의 주요 연구대상이다. 이는 인간의 복잡한 운동행동을 동작, 지각, 인지적인 측면에서 규명하는 것이다.
운동학습 분야에서는 운동행동모형, 운동학습과정, 운동기억, 전이, 피드백, 연습이론 등을 탐구한다. 이를 통해 효율적인 운동기술 습득과 학습 과정을 밝히고자 한다.
운동발달 영역에서는 유전과 경험, 운동기능의 발달, 학습 및 수행 적정연령, 노령화 등 운동기능의 변화 과정과 그 특성을 규명한다.
마지막으로 건강운동심리학은 운동 참가동기, 운동중지 지속, 정신건강, 운동의 심리적 효과 등 운동과 건강의 관계를 다룬다.
이처럼 스포츠 심리학은 다양한 인간 행동과 심리 과정에 대한 이해를 추구하며, 이를 통해 스포츠 수행 향상과 참여 촉진을 목적으로 한다고 볼 수 있다."
2. 운동제어
2.1. 폐쇄회로체계
폐쇄회로체계는 체계가 실행해야 할 목표가 설정되고, 연속적인 피드백이 주어져 참조기제에 에러가 계산되며 계산된 에러를 명령기관에서 효과기로 수정을 지시하는 운동제어체계이다. 체계의 반응으로 생성된 감각정보에 의하여 그 다음 반응이 가능하며, 이러한 감각정보를 반응산출피드백이라고 한다.
근방추는 근육 길이의 변화를 감지하고, 골지건수용기는 근육의 수축, 신전에 의한 장력의 변화를 지각하며, 관절수용기는 움직임 제어에 필요한 역학적 정보를 제공한다. 피부감각수용기는 통각과 같은 신체의 상태를 알려주고, 전정기관은 머리의 운동에 관한 정보를, 시각은 외계의 물체에 대한 정보를, 청각은 외적 수용기의 역할을 하며 많은 정보를 제공한다.
중추신경계는 이러한 근방추, 골지건수용기, 관절수용기, 피부수용기 등에서 온 정보를 종합하고 통합시켜 자극신호를 해결한다. 이와 같이 폐쇄회로체계는 감각정보와 피드백을 통해 운동제어가 이루어지는 체계이다.
2.2. 개방회로체계
개방회로체계는 피드백이 없어도 인간의 운동이 정상적으로 발생한다는 것을 의미한다. 즉, 움직임이 발생하기 이전에 상위의 대뇌피질에서 동작에 대한 운동프로그램이 기억되어 있기 때문에 빠른 움직임과 관련된다"이다.
개방회로체계에서는 움직임이 발생하기 전에 상위 중추신경계에서 이미 운동프로그램이 기억되어 있어, 움직임이 발생한 이후에 되먹...
