소개글
"노인체육론"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
1.1. 노인체육의 필요성
1.2. 노인과 체육
2. 외국의 선진 노인체육
2.1. 미국
2.2. 일본
2.3. 독일
3. 한국 노인체육의 발전방향
3.1. 노인 대상 프로그램의 확대 및 개발
3.2. 여가시간 활용을 통한 체육활동 유도
3.3. 체육활동 및 건강증진 참여홍보
3.4. 전용 체육 공간 확보
3.5. 체육활동 지도자 양성
3.6. 경제적 지원
4. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
1.1. 노인체육의 필요성
생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 인간의 평균 수명이 연장되면서 노인인구가 급격히 증가하고 있다. 이는 우리나라 65세 이상 노인인구가 2000년에 전체 인구의 7.1%를 차지함으로써 유엔이 분류한"고령화 사회(Ageing Society)"로 진입하였다는 사실에서 알 수 있다. 이와 함께 전반적인 영양상태의 호전, 의료 기술의 발달, 그리고 건강관리에 대한 관심의 증대로 기대 수명이 크게 증가했다. 1970년 한국인의 기대수명은 61.9세에 불과했지만 2000년에는 76세, 2010년에는 79.6세로 큰 변화폭을 보였고, 2040년에는 86세에 이를 것으로 예상된다(통계청 2010).
고령화 사회는 건강과 증가된 여가시간의 활용 및 사회 심리적 고립과 소외 문제 등 제반 노인문제를 수반하고 있다. 노인의 건강문제는 우리나라 노인의 86.7%가 관절염이나 치매 등과 같은 만성질환을 한 가지 이상 앓고 있으며, 30.8%가 버스 타기나 전화걸기 등 일상생활에 장애가 있는 경증장애 상태라는 사실에서 알 수 있다. 또한 10.5%가 식사와 목욕 등 일상생활이 곤란한 중증장애 상태이며, 1.3%가 모든 일상적 활동이 어렵다는 결과는 노인 건강 문제의 심각성을 잘 보여주고 있다. 노인인구의 증가는 의료비 급증을 초래하여 사회적, 국가적 부담을 가중시키고 있다. 1995년∼2000년까지 우리나라 국민의 전체 진료비가 연평균 16% 상승한 반면, 노인의 진료비는 24.8% 상승(건강보험심사평가원, 2001)했다는 사실은 이를 말해주고 있다.
따라서 노인이 건강하면서도 행복하게 노후생활을 향유할 수 있도록 하는데 관심이 모아지고 있으며, 특히 일상생활 전체가 여가시간이라고 볼 수 있는 노인의 여가시간 활용에 대한 논의가 활발해지고 있다. 이는 노인에게서 여가시간의 질이 삶의 질과 복지에 밀접히 관련되어 있기 때문이다. 노년기에 여가활동을 통해 얻을 수 있는 장점으로 신체적 건강 증진, 사회적 접촉 기회의 제공, 노후의 삶에 대한 사기 및 만족감의 증진, 노인 자신에 대한 신념과 자기신체에 대한 자신감 부여, 유용감과 자기가치성의 확신, 자율적인 생활에 대한 기술과 기능의 증진, 재미있고 즐거운 삶의 영위 등이 있다(Leitner & Leitner, 1985, 김익기 외, 1999. 재인용)는 연구결과들은 이를 뒷받침해주고 있다.
그 동안 체육학분야에서도 노인의 여가활동 중 체육활동과 관련된 연구들이 진행되어 왔으며, 체육활동이 건강과 삶의 질에 긍정적 영향을 미친다는 결과들이 보고되었다. 말하자면 체육활동에 참여하는 노인이 비참여 노인에 비해 인지행동적, 심리사회적, 신체적, 의학적 건강이 좋을 뿐 아니라 행복감과 생활만족도가 높으며 사회활동 참여에도 더 적극적이라는 것이다. 이는 체육활동이 노인의 건강과 행복한 삶에 밀접히 연관되어 있음을 보여주는 것으로서 노년기에 활동이 많을수록 생활만족이 높다는 활동이론에 의해 설명될 수 있다.
따라서 노인체육의 필요성은 노인의 건강한 삶과 행복한 노후생활을 위해 매우 중요하다고 할 수 있다.
1.2. 노인과 체육
노년기에는 신체적·정신적 기능이 저하되면서 사회 참여의 기회가 줄어들게 되어, 자존감 저하와 우울감으로 이어질 수 있다. 지속적인 활동은 노인이 사회의 일원으로 존중받고 있다는 느낌을 주며, 긍정적인 자아상을 유지하는데 도움이 된다. 또한 활동은 노인의 삶의 질을 향상시킨다. 활동을 통해 신체적 건강을 유지하고, 인지 기능을 향상시키며, 사회적 관계를 형성할 수 있기 때문이다.
노년기의 운동은 신체적·정신적 건강을 증진시킨다. 운동은 노인의 신체적 기능을 향상시키고, 골다공증, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환의 위험을 줄이며, 낙상과 같은 사고를 예방하는데 도움이 된다. 또한 운동은 노인의 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 우울증과 치매를 예방할 수 있다. 특히 우리 사회에서 큰 인구 비중을 차지하는 베이비붐 세대의 노후 생활을 위해서는 지속적인 활동과 운동이 필요하다. 베이비붐 세대는 건강 상태와 경제력이 양호하여, 노후에도 활발한 활동을 이어갈 수 있는 잠재력을 가지고 있기 때문이다. 따라서 베이비붐 세대는 노후 준비 과정에서 지속적인 활동과 운동을 생활화하는 것이 중요하다.
2. 외국의 선진 노인체육
2.1. 미국
미국의 생활체육은 다른 나라들처럼 정부 주도 하에 이루어지기 보다는 모든 국민이 지역사회를 중심으로 하는 자생적 발전과정을 거쳐 만들어진 스포츠운동의 성격을 띠고 있다. 또한, 미국의 생활체육이 활성화된 주된 원인은 각 기업체들이 생활체육부분에 대한 적극적인 투자와 매스컴의 절대적 지원 및 국민의 생활체육에 대한 건전한 가치관이 조화롭게 이루어졌고, 생활체육 자생 단체의 자유로운 조직 및 활동전개, 완벽한 체육시설의 확보와 지속적인 확충 사업, 학교체육의 충실한 운영에서 비롯된 것이다.
미국에서 생활체육에 대한 적절한 표현은'Sport for All'보다는'Receration forAll'이기 때문에 미국의 생활체육을 설명하기 위해서는 레크리에이션 운동에 관한 배경과 현황을 소개할 필요가 있다. 미국의 레크리에이션 운동은 1885년 보스턴의'모래판(Sand Garden)'설치를 전후로 한다. 1930년대 미국은 세계적 경제공황에 직면하자, 심각한 실업자 문제와 도덕성의 저하를 염려한 루즈벨트 대통령은 레크리에이션 지도자를 양성하여 공원이나 레크리에이션 센터에 배치하게 하였다. 이들은 제 2차 세계대전 중 전후방에서의 레크리에이션 및 스포츠 활동의 장려 정책으로 미국사회의 대중화에 크게 공헌하였다. 또한, ...
참고 자료
노인체육론 한국방송통신대학교 출판문화원
노인체육론 한국방송통신대학교 출판문화원
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이육재, 고령화 사회의 생활체육복지 활성화방안에 관한 연구, 가천대학교 사회정책대학원 논문, 2012.
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노성봉, 민경훈, 서연태, 정훈교, 노인체육편：한국 노인체육의 활성화 방안에 대한 연구-독인의 모델과 실태 분석을 중심으로, 한국사회체육학회, 2003
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