소개글
"우울증인지치료사례"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 우울증의 개념과 원인
2.1. 우울증의 개념
2.2. 우울장애의 원인과 인지이론
3. 인지행동치료
3.1. 인지행동치료의 정의
3.2. 인지행동치료의 적용 사례
4. 우울증 인지행동치료의 해결방안
4.1. 정확한 진단
4.2. 라포(rapport) 형성
4.3. 사례의 개념화
5. 결론
6. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
우울증은 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 심각한 정신 질환이다. 최근 코로나19 팬데믹의 영향으로 우울증을 겪는 사람들이 크게 늘어나고 있다. 특히 청년층의 우울증 발병률이 크게 증가하고 있어 주목을 받고 있다. 따라서 본 보고서에서는 주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 설명하고, 구체적인 사례를 통해 효과적인 인지행동치료 방안을 제시하고자 한다.
2. 우울증의 개념과 원인
2.1. 우울증의 개념
우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태이다. 우울증의 원인으로는 생화학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인, 신체적 원인 등 다양한 요인이 작용한다. 우울증 환자는 2주 이상 지속되는 우울증상, 식욕과 수면 문제, 주관적 고통, 사회적·직업적 역할 수행의 지장, 환각과 망상, 자살 생각 등의 증상을 보인다. 우울증에 대한 치료는 크게 약물 치료와 정신 치료로 이루어지며, 전기 경련 요법과 반복적 경두개 자기자극법도 활용된다.
2.2. 우울장애의 원인과 인지이론
현재 우울장애를 가장 잘 설명하는 심리학적 이론은 인지이론이다. 인지이론에 따르면 우울장애를 유발하는 일차적인 요인은 부정적이고 비관적인 생각이다. 우울증 환자들은 부정적이면서도 비관적인 생각을 많이 하는 경향이 있다. 이러한 부정적 사고는 부적응적 행동을 초래할 수 있다. 그러나 부정적 사고나 행동들은 순간적으로 스쳐 지나가기 때문에 자신에게 지각되기 어렵다. 따라서 부정적 사고내용을 지각하지 못하고 결과로 나타나는 우울한 기분에 머무르게 된다. 이것이 반복적으로 일어나면 습관화되어 의식적 자각 없이 자동적으로 진행된다. 이를 자동적 사고라고 한다.
부정적 자동적 사고의 주제는 크게 세 가지로 나뉜다. 첫째, 우울한 사람들은 자신에 대한 부정적인 생각을 갖고 있다. '나는 열등하다', '나는 무능하다', '나는 무가치하다', '나는 사랑받지 못할 사람이다' 등의 생각이다. 둘째, 우울한 사람들은 자신의 미래에 대해 부정적으로 생각한다. '나의 미래는 비관적이고 암담하다', '내가 아무리 노력해도 상황은 개선될 수 없다', '앞으로 상황은 점점 더 악화되고 심리적 고통은 커질 것이다' 등의 생각이다. 셋째, 우울한 사람들은 주변 환경...
참고 자료
2009학년도 석사학위 [인지 치료를 통한 군장병의 우울증 상담 사례 연구] 국제신학대학원대학교 상담 복지학과(집단상담) 전공 김진남
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Daily medi(http://www.dailymedi.com).
심리상담연구소마인(http://mine-center.kr)
