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1. 서론
1.1. 경험적 가족치료 이론의 개념
경험적 가족치료 이론의 개념은 다음과 같다.
경험적 가족치료 이론은 개인의 심리적 장애와 문제가 가족 간 부적응으로 인하여 발생한다는 전제하에 가족 간 상호작용에서 발생하는 부적응적인 현상을 치료하는 집단치료의 일종이다. 가족 구성원 간 관계 구조와 상호작용을 변화시켜서 대인관계 기술과 적응 능력을 향상시켜 개인과 가족이 건강하고 기능적인 생활을 영위할 수 있도록 전문적인 도움을 제공하는 활동이다. 체계이론을 기반으로 하고 있지만 가족 내 존재하는 모든 것들과 구성원들은 영향을 주고받는 상호작용의 역동성을 고려하며 정서적 경험을 강조한다. 모든 행동에는 합리적이거나 적절한 동기가 있다고 보며 모든 사람은 치유될 수 있고 상담 과정에서 치유가 이루어진다고 본다. 또한 마음과 신체는 체계의 한 부분이며 신체적 활력과 정서적 안녕은 연결되어 있다고 본다.
1.2. 경험적 가족치료 이론의 특징
경험적 가족치료 이론의 특징은 다음과 같다. 첫째, 개인의 심리적 장애와 문제가 가족 간 부적응으로 인하여 발생한다고 본다. 둘째, 가족체계 내 개인의 중요성을 강조하며 개인의 자기표현을 강화하여 가족체계의 힘을 회복시킨다. 셋째, 체계이론을 기반으로 하지만 가족 내 존재하는 모든 것들과 구성원들이 상호작용의 역동성을 고려한다. 넷째, 정서적 경험을 강조하며 모든 행동에는 합리적이거나 적절한 동기가 있다고 본다. 다섯째, 모든 사람은 치유될 수 있고 치유는 상담 과정에 내재되어 있으며 내용보다는 과정이 상담에 중요하다고 보는 것이 특징이다. 여섯째, 마음과 신체는 체계의 한 부분이며 신체적 활력과 정서적 안녕이 연결되어 있다고 본다. 마지막으로 자아존중감과 효과적 의사소통은 관련이 있으며 자아존중감에 영향을 미치는 것은 배우자, 부부관계 방식, 스트레스 대처 능력 등이다. 이처럼 경험적 가족치료 이론은 개인과 가족체계의 역동성을 중요하게 여기며 가족 구성원의 성장과 변화에 중점을 둔다.
1.3. 경험적 가족치료 이론의 목표
경험적 가족치료 이론의 목표는 감수성, 표현, 자발성, 창의성 증진, 선택의 자유 등이다. 가족이 표현하는 고통 증상은 하나의 징후이며 본질적인 문제는 정서적 황폐감이라고 보기 때문이다. 또한 가족을 안정된 상황 속에 머물게 하는 것이 아니라 성장시키고자 하는 것이 궁극적인 목표이다. 경험적 가족치료는 경험이라는 말에서 보듯이 이론의 역할을 높이 평가하지 않고 있으며 유용하지 않다고 본다. 즉 치료는 이론과 기법이 아니라 개방성과 자발성을 필요로 하고 있으며 가족에 깊게 관여함으로써 가족을 변화시킬 수 있다는 신념에 입각한 직관적인 방법을 강조하고 있다. 경험, 만남, 성장, 자발성 등은 경험적 가족치료에서 많이 사용하는 개념이다. 치료적 변화는 경험의 확대와 증가 속에서 비롯되는 것이기에 지적 반응이나 문제의 원인에 초점을 맞출 필요가 없다고 보는 것이다.
2. 주요 개념 및 치료기법
2.1. 자아존중감
자아존중감이란 개인이 자신에 대해 갖는 긍정적인 평가와 가치를 뜻한다. 자아존중감이 높은 사람들은 자신을 사랑하고 감사할 줄 알며, 자신의 삶에 대해 품위 있고 정직하며 강인한 모습을 보인다. 또한 자신을 사랑하고 진실된 인생을 살아갈 수 있는 기회를 가지고 있다. 반면 자아존중감이 낮은 사람들은 불만, 한계, 혐오, 부정적 감정 등을 느끼게 되어 좌절한 사람이 될 수 있다.
자아존중감은 가족의 의사소통에 의해 영향을 받으며, 특히 부모의 양육태도가 자녀의 자존감 형성에 절대적인 영향을 미친다. 사티어는 자아존중감 개념을 가장 기초적인 이론 체계로 보았는데, 자존감의 욕구가 성적 욕구보다 더 원초적이라고 믿었다. 즉, 자아존중감은 부모에 의해 발달 초기에 학습되는 것이다.
또한 자아존중감은 아이에게 자신의 흥미를 자극할 수 있는 기회를 제공하며, 인내심 있게 아이가 우월감을 가질 수 있도록 가르칠 수 있다. 결국 자아존중감은 부모에 의해 가르쳐지고 지도되는 후천적 양육으로 이루어진다고 볼 수 있다.
2.2. 가족규칙
가족규칙이란 일종의 명령으로 인간이 원가족 삼인군의 경험으로부터 획득하고 내재화된 것을 의미한다. 사티어는 고통의 원인이 나쁜 규칙에 있다고 보았는데 이는 가족 구성원들이 상호 간 어려움을 당하는 것이 융통성 없는 가족규칙이라고 생각하기 때문이다. 가족규칙은 행동지침으로 기능을 할 수 있기 이전에 분명해야 하고 모든 가족 구성원이 알아야 하며 융통성을 가지고 있어야 한다. 사티어는 대부분의 사람들이 자신에 대한 비안간적 규칙에 복종해서 비안간적 삶을 살아가며 이와 같은 규칙은 자아존중감에 부정적인 ...
