본문내용
1. 12가지 인생의 법칙 소개
1.1. 책의 출판 배경과 특징
1.2. 저자 조던 B. 피터슨의 주요 경력
저자 조던 B. 피터슨의 주요 경력은 다음과 같다. 그는 캐나다 토론토대학교 심리학과 교수이다. 또한 임상심리학자이자 저술가로도 활동하고 있다. 피터슨은 심리학과 윤리학, 정치학 등의 분야에서 다수의 저서를 출간하였으며, 대표작으로는 『12가지 인생의 법칙: 혼돈 속의 질서』와 『인간에 관하여』 등이 있다. 그 외에도 여러 저명 학술지에 다양한 연구논문을 발표하며 학계의 권위자로 인정받고 있다. 특히 그의 저서 『12가지 인생의 법칙』은 출간 이후 전 세계적으로 큰 화제를 불러일으켰으며, 한국에서도 큰 사랑을 받고 있는 작품이다. 피터슨은 이처럼 심리학과 철학, 사회과학을 넘나드는 학자로서 독보적인 영향력을 행사하고 있다.
2. 12가지 인생의 법칙 내용 요약
2.1. 법칙 1: 어깨를 펴고 똑바로 서라
어깨를 펴고 똑바로 서라는 것은 당당하게 살아가는 것을 의미한다. 서열, 지위, 그리고 영역다툼에 대해 이야기해 보면, 우두머리 바닷가재의 행동 양식에서 알 수 있듯이 서열구조는 생명체의 생존과 적응에 필수적인 자연스러운 질서이다. 실제 서열구조를 파악하는 뇌의 영역은 아주 오래되고 원초적이다. 따라서 자신의 위치를 파악하고 당당히 행동하는 것이 중요하다. 겉으로 보기에 건방지고 위험한 인물로 보일지라도 자신감 있는 모습을 보이는 것이 필요하다. 자신감 없어 보이는 자세는 타인에게 저평가되기 십상이기 때문이다. 때로는 내가 가진 것이 적더라도 자신감 있는 모습을 보여줄 필요가 있다. 결국 당당하게 서는 것은 성공적인 사회생활을 위해 필요한 자세인 것이다.
2.2. 법칙 2: 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라
사람은 자신을 돌보지 않는 경향이 있다. 자신이 보살펴 주어야 할 대상 취급을 받기 때문이다. 자신의 내면이 악하고 보잘것없다고 인식하여, 스스로를 제대로 대우하지 않는다. 타인이나 애완동물보다도 자신을 소홀히 대하는 경우가 많다. 그러나 삶의 주인인 자신이 무너지면 아무것도 이루어질 수 없다. 따라서 자신에게 최선을 다해 헌신해야 한다. 자신을 포용하고 사랑하는 것이 악에 대항하는 길이다. 자신에 대한 수치심과 열등감을 극복하고, 스스로를 도와주어야 할 가장 중요한 존재로 여기는 자세가 필요하다.
2.3. 법칙 3: 당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라
자신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라
자신이 지금보다 더 나아질 수 있다는 생각을 가지고, 나의 최고의 모습을 기대하는 사람들만 만나라는 것이다. 한마디로 친구 잘 사귀자는 뜻으로 요약할 수 있다. 돈 많고 능력 좋은 친구가 아닌, 나를 발전시킬 수 있는 친구가 좋은 친구이다. 예전에는 제 스스로가 굳건하다면, 주변 친구들의 영향은 크게 중요하지 않다고 생각했다. 그러나 많은 성공한 사람들조차 주변 사람들의 영향을 인정하는 것을 보면, 얼마나 오만한 생각이었는지 반성하게 된다. 주변에 당신의 원대한 목표를 지지하는 사람을 두면 당신은 그들의 기대에 부응하기 위해 더욱 노력하게 된다. 친구를 가려서 사귀는 것은 현명한 일이다.
2.4. 법칙 4: 다른 사람과 비교하지 말고 어제의 당신하고만 비교하라
다른 사람과 비교하지 말고 어제의 당신하고만 비교하라
우리는 종종 타인과 자신을 비교하게 되는데, 이는 좋지 않은 습관이다. 타인과의 비교는 스스로에 대한 불만과 좌절감을 느끼게 할 수 있다. 그러나 중요한 것은 어제의 나와 비교하여 조금이라도 발전했는지 확인하는 것이다.
자신의 성취와 노력을 어제와 비교해야 한다. 다른 사람들이 어떠한 삶을 살고 있는지 신경 쓰지 말고, 오직 자신의 성장에만 집중해야 ...
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