소개글
"방어기제의종류에는 어떤것이 있는지5가지"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 방어기제의 종류
2.1. 억압
2.2. 억제
2.3. 반동형성
2.4. 동일시
2.5. 합리화
2.6. 전환
3. 방어기제의 사례
3.1. 나와 가족에게서 발견되는 방어기제
4. 결론
5. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
방어기제는 인간이 불안, 스트레스, 위협 등의 상황에서 이를 완화하거나 회피하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 메커니즘이다. 프로이트가 처음 제안한 이후 여러 학자들에 의해 연구되어 왔으며, 최근에는 정상적인 적응 전략으로도 이해되고 있다. 개인이 사용하는 방어기제는 다양하며, 그 유형과 정도에 따라 적응적일 수도 있고 부적응적일 수도 있다. 본 연구에서는 방어기제의 종류와 특성을 살펴보고, 개인과 가족에게서 발견할 수 있는 방어기제의 사례를 분석하고자 한다. 이를 통해 방어기제의 기능과 역할, 그리고 그에 따른 영향을 이해할 수 있을 것이다.
2. 방어기제의 종류
2.1. 억압
억압은 받아들이기 어렵거나 고통스러운 생각, 충동을 의식세계로부터 전의식계로 보내는 것이다. 즉, 고통스러운 생각 또는 충동을 다룰 수 있을 때까지 이를 잊기 위해 의도적으로 노력하거나 생각하지 않고자 하는 것이다. 이는 가장 흔하게 사용되는 방어기제로, 인간이 의식적으로 수용하는 것이 힘든 충동, 욕망, 생각들을 무의식의 범위로 속으로 밀어 넣는다. 이러한 억압은 때때로 정신병리적 증상이 되지만 동시에 적응적일 수도 있다. 즉, 정상인들이 방어기제로 활용하는 것은 부적응적 책략보다는 오히려 적응적 책략으로 볼 수 있다. 개인이 겪는 내적 긴장과 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 심리적 기제로, 무의식적으로 작용한다. 이를 통해 인간은 받아들이기 힘든 사고나 감정들을 덜 혼란스럽게 만들어 내적 갈등과 불안을 감소시킬 수 있다.
2.2. 억제
억제는 받아들이기 어렵거나 고통스러운 생각, 충동을 의도적으로 의식세계로부터 전의식계로 보내는 것을 의미한다. 즉, 고통스러운 생각 또는 충동을 다룰 수 있을 때까지 이를 잊기 위해 의도적으로 노력하거나 생각하지 않고자 하는 것을 의미한다. 개인이 무의식적으로 스트레스 대처에 사용하는 방어기제의 한 유형으로, 스트레스로 인한 내적 긴장과 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 심리적 책략이다. 이는 때때로 정신병리적 증상...
참고 자료
권석만, 성격심리학(인간 이해를 위한), 학지사, 2017.
김상인, 방어기제와 정신건강, 한국전인교육개발원, 2009.
최원아, 대학생의 MBTI 성격유형에 따른 자아방어기제 사용상의 차이 연구, 한국교원대학교 대학원, 2009.
고재홍, 김미정(2009). 초등학생의 스트레스와 심리적 안녕감: 방어기제들의 역할. 초등교육연구.
황인자(2016). 정신분석학의 프로이드 & 개인심리학의 아들러 이론 분석. 올리.
곽라은(2017). 가족상담 및 가족치료. 양성원.
박영선, 2016, 심리적 방어기제의 회화적 구현에 관한 연구, 국내석사학위논문 단국대학교 대학원, p.14~15
최은희, 2010, 정신과 환자들의 방어기제유형과 정서조절곤란이 정신건강에 미치는 영향, 국내석사학위논문 영남대학교 대학원, p.4~5
김은아, 2015, 어머니의 방어기제유형과 긍정적 정신건강이 청소년의 방어기제유형과 긍정적 정신건강에 미치는 영향, 국내석사학위논문 서울여자대학교 일반대학원, p.14~18
1
2
3
4
5