소개글
"정신건강론 중간고사 요약집"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 정신건강론 중간고사 요약집
2.1. 간호관리학 [효과적인 시간관리]
2.2. 나의 삶에서 찾은 문제와 해결 [성인학습 및 상담적 측면을 중심으로]
2.3. 다양한 방어기제 유형들
3. 결론
4. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
현대 사회는 저출산-고령화사회, 지식기반사회, 인공지능 사회로 급변하고 있으며, 이는 성인학습의 필요성을 증대시키고 있다. 성인학습은 성인의 능력 및 역량 개발을 지원할 뿐만 아니라, 성인의 다양한 역할 수행을 돕는 것이 중요하다. 이에 본고에서는 성인학습의 의의와 필요성, 성인학습자의 발달 특성, 성인기 발달이론 및 학습이론 등을 살펴보고자 한다. 특히 전환학습 이론에 주목하여 필자 자신의 사례를 분석하고자 한다. 이를 통해 성인학습의 중요성과 의의에 대한 필자의 견해를 제시하고자 한다.
2. 정신건강론 중간고사 요약집
2.1. 간호관리학 [효과적인 시간관리]
시간관리란 좁은 의미로 효과적인 활동을 위해 시간을 잘 조직하는 것이고 넓은 의미로는 주어진 모든 시간을 최선으로 활용하여 최대의 효과를 거두는 것이다. 개인목표 및 환경목표가 존재할 때 형성되고 자기관리의 한 부분이라 볼 수 있다. 또한 시간관리는 삶을 균형 있게 운영할 수 있어서 삶의 질이 향상되고 목표를 달성하는 것이 용이하다. 서두름과 분주함을 예방할 수 있고 스트레스를 예방할 수 있어 건강한 삶을 살 수 있게 한다. 시간은 지나면 되돌릴 수 없고, 멈출 수 없으며 저장 가능하지 않은 속성을 지니고 있으므로, 모두에게 동일한 24시간이 주어지지만 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질이 달라질 것이다. 국가고시라는 장기목표를 두고 있는 지금 자신만의 효과적인 시간관리방법을 계획하여 목표를 실현하기 위해 노력해야 한다. 또한 학과공부, 취업준비, 토익, 중간고사 등 국가고시보다는 앞에 있는 것들도 세부계획을 짜서 하나씩 해결해 나가는 것이 중요하다. 시간의 노예가 되지 않고 시간의 주인이 되어, 현실적인 목표를 설정하고 시간의 낭비를 최소화하는 것이 시간관리를 잘 하는 것이라 할 수 있다. 이를 위해 작은 것부터 시간관리 전략을 세워 분석하고 크게는 국가고사 합격을 위한 세부적인 스케줄을 작성하고자 한다. []
계획은 단기계획과 장기계획으로 나뉜다. 단기계획에는 중간, 기말고사 공부하...
참고 자료
간호관리학, 수문사, 염영희 외
시간관리 매트릭스, 스페럴리스트의 가기계발 스토리
김준성(2011), “성인학습자의 역할갈등과 사회적 지원이 학업성취도에 미치는 영향”, 한양대학교 교육대학원 석사학위논문, pp. 6-11.
문성숙(2012), “성인학습에서 무형식 기제로서의 실천공동체성 분석 : 문화관광해설사 연구”, 인하대학교 대학원 박사학위논문, pp. 1-3.
방희봉·이은상·박하진(2017), 「대학부설평생교육원 성인학습자의 학습자 특성과 교육기관 특성이 학습성과에 미치는 영향」, Asia-pacific Journal of Multimedia Services Con -vertgent with Art, Humanities, and Sociology, Vol.7, No.6, June, pp. 317-336.
배을규(2006), 『성인교육의 실천적 기초』, 서울 : 학지사, pp. 175.
인간행동과 사회환경」이명호외 공동체
성격심리학 권석만 학지사
