본문내용
1. 서론
인간의 생애주기에 있어 최후의 단계인 노년기에는 육체적, 생리적으로 약해지며 경제적, 사회적인 지위가 하락하고 정서적으로 불안정하게 된다. 노후생계대책과 조기퇴직의 미흡과 장애와 질병의 발생률이 증가하고 그것으로 인해 주거문제가 생기며 보호의 어려움, 역할상실과 여가의 문제, 소외와 고독 등 다양한 문제가 생기게 된다. 이어지는 본론에서는 복지시설에서 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성해보도록 하겠다.
2. 체육사
2.1. 체육사의 정의
체육사는 인간의 신체적 활동과 관련된 역사적 사실과 그 의의를 밝히는 학문이다. 즉, 체육의 생성과 발전 과정을 시대적, 지역적 배경 하에서 연구하는 것으로, 인간 문화의 한 부분으로서 체육의 변천 과정과 체육에 반영된 사회사적 맥락을 이해하는 것이 주된 목적이다. 체육사는 과거 체육활동과 체육문화에 대한 종합적인 이해를 도모하며, 이를 통해 현재 체육의 위상과 미래 체육의 발전 방향을 모색하는데 기여한다.
2.2. 체육사의 중요성
체육사의 중요성은 다음과 같다.
첫째, 서양체육사에 비해 한국의 체육사에 대한 연구가 부족하다는 점에서 중요성이 있다. 대부분의 체육 교육과정에서 서양체육사를 가르치고 있으나 우리나라 고유의 체육문화와 역사에 대한 이해는 부족한 편이다. 이는 우리 체육 정체성 형성에 장애요인으로 작용할 수 있다. 따라서 체육사 연구를 통해 우리나라 체육의 뿌리와 전통을 이해하고 계승할 필요가 있다."
둘째, 대부분의 체육사 기록이 한문으로 작성되어 있어 연구의 제약이 크다는 점에서 중요성이 있다. 우리나라 전통 체육 활동과 사상에 대한 기록들이 주로 한문으로 남아있어 젊은 세대의 접근성이 낮다. 따라서 이를 국문으로 번역하고 체계화하는 작업이 필요하다. 이를 통해 우리 선조들의 체육에 대한 관심과 역사적 사실을 젊은 세대에게 알릴 수 있을 것이다."
셋째, 체육사 연구를 통해 역사적 안목과 폭넓은 이해를 높일 수 있다는 점에서 중요성이 있다. 체육사 연구는 단순히 체육에 관한 역사적 사실을 밝히는 데 그치지 않고, 당시의 사회·문화적 배경과 관련된 폭넓은 이해를 가능케 한다. 이를 통해 현대 스포츠 현상에 대한 역사적 맥락을 이해하고, 체육의 가치와 발전방향을 모색할 수 있다."
넷째, 체육사 연구는 국가 정체성 형성에 기여한다는 점에서 중요성이 있다. 체육은 국가와 민족의 역사, 문화, 전통을 반영하는 중요한 분야이다. 따라서 체육사 연구는 국가와 민족의 정체성 형성에 기여할 수 있다. 이를 통해 애국심 고취와 민족 자긍심 함양에도 도움을 줄 수 있다."
이처럼 체육사 연구의 중요성은 우리나라 체육 정체성 확립, 체육 문화유산 계승, 역사적 안목 제고, 국가 정체성 형성 등 다양한 측면에서 찾을 수 있다. 따라서 체육사에 대한 지속적인 연구와 관심이 필요할 것이다.
2.3. 체육사의 연구영역
체육사의 연구영역은 다양하다"" 우선 통사적 연구는 보편적인 변화와 발달 과정에 초점을 두고 있다"" 이를 통해 체육이 역사적으로 어떻게 변화해 왔는지 큰 흐름을 파악할 수 있다""
다음으로 시대적 연구는 특정한 시기에 주목할 만한 현상에 초점을 맞춘다"" 각 시대의 체육에 대한 관점, 체육 활동과 방법, 그리고 체육관 관련한 시대적·사회적 배경 등을 탐구한다""
지역적 연구는 각 지역에 공통적이거나 개별적인 현상을 다룬다"" 다양한 지역의 체육 문화와 전통을 비교·분석하여 그 특성을 규명할 수 있다""
마지막으로 개별적 연구는 특정한 사건이 지닌 의미에 초점을 둔다"" 체육사에서 주목할 만한 사건이나 인물의 영향력 등을 면밀히 탐구한다""
이처럼 체육사의 연구영역은 다각도로 접근되며, 이를 통해 체육이 사회·문화적 맥락 속에서 어떻게 변화해 왔는지 종합적으로 이해할 수 있다""
3. 원시시대 체육
3.1. 생활체육
원시시대에는 생존을 위한 본능적인 체육활동이 이루어졌다"". 당시 인간은 생존을 위해 다양한 움직임을 필요로 했는데, 이는 곧 체육활동의 시작이었다고 할 수 있다"". 원시인들은 사냥, 채집, 도구 제작 등의 활동을 통해 자신의 생존을 위협하는 자연 환경에 대응하였으며, 이 과정에서 움직임과 기술이 점차 발달하게 되었다"". 또한 부족 국가를 형성하면서 전투술 등 무예체육 활동이 발달하게 되었다"". 이처럼 원시시대에는 생존과 안전을 위한 체육활동이 이루어졌으며, 이는 후대로 이어져 다양한 형태의 전통체육으로 발전하게 되었다"".
3.2. 무예체육
원시시대에는 생존을 위한 본능적인 활동과 더불어 부족국가의 전통 무예가 중요한 체육 활동으로 자리 잡고 있었다. 부족국가들은 강한 육체를 갖춘 지도자를 선발하기 위해 다양한 무예 활동을 시행했는데, 이 과정에서 무술과 관련된 여러 종목들이 발달하게 되었다.
대표적인 무예 종목으로는 궁술, 기마술, 각저(씨름), 수박 등이 있다. 고구려 벽화에서 수렵 장면과 더불어 각저도가 나타나 있어 당시 씨름이 성행했음을 알 수 있다. 또한 신라에서는 무예를 순수 군사적 훈련이 아닌 인격 함양의 과정으로 인식하여 궁술, 마술, 검술, 창술 등이 발달하였다. 특히 화랑도 활동을 통해 청소년들의 무술 수련이 장려되었다.
이처럼 원시시대부터 부족국가들은 강인한 체력과 무술 실력을 갖춘 인재를 육성하기 위해 다양한 무예 활동을 장려하였다. 이는 체육에 대한 당시 사회의 인식을 보여주는 대표적인 사례라 할 수 있다.
4. 삼국시대 및 통일신라시대 체육
4.1. 고구려 체육
고구려 체육은 대표적인 무예와 스포츠 활동으로 발전하였다고 볼 수 있다. 고구려 사람들은 육체적 활동과 놀이 활동을 통해 생활의 여유를 즐기고 정신적으로 단련하였다. 고구려 체육의 특징을 살펴보면 다음과 같다.
첫째, 고구려 체육에서는 주요 무예 종목으로 궁술, 기마술, 각저(씨름), 수박이 발달하였다. 고구려 고분벽화에서 이러한 무예 활동의 모습이 생생하게 남아있어 당시 고구려인들의 무예에 대한 관심과 정신적 가치를 엿볼 수 있다. 특히 궁술과 기마술은 연결되어 발전하였는데, 사냥과 전쟁에서 효과적인 무기가 되었다.
둘째, 고구려 사람들은 단순한 운동 수준을 넘어 체육 활동을 통해 정신적 수양을 추구하였다. 고구려 체육은 국가와 개인의 서...
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