소개글
"인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오"에 대한 내용입니다.
목차
1. 인지행동 가족치료
1.1. ABC이론
1.2. PERT이론
1.3. 치료자 역할
2. 합리적 정서행동치료(REBT)
2.1. 인간 본성의 이중성
2.2. 전체론
2.3. ABC 모델
2.4. 상담 과정
2.5. 주요 상담 기술
3. 참고 문헌
본문내용
1. 인지행동 가족치료
1.1. ABC이론
ABC 모델은 심리학적인 이론 중 하나로 사건(Activating Events), 믿음(Belief), 결과(Consequence) 세 가지 요소를 설명하기 위하여 사용되고 있다. 주로 인지행동치료에서 활용되고 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공한다.
ABC 모델은 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공하는 도구로 활용된다. ABC 모델을 통하여 개인은 화를 낳는 상황을 다양한 관점에서 살펴보고 자신의 믿음과 사고방식을 인식해 비합리적인 요소를 극복할 수 있고 보다 건강하고 긍정적인 방향을 변화시킬 수 있다고 볼 수 있다. 개인의 자기인식과 자기 조적을 촉진해 보다 나은 삶을 추구하는 데 도움을 제공하는 유용한 도구라고 볼 수 있다.
(1) 모델
- 사건(Activating Events): 사건은 화가 난 이유로 작용하는 활성화 사건을 의미한다. 화를 유발하는 외부 사건일 수도 있고 내부 사건일 수도 있다. 다른 사람의 말, 행동, 표정 등을 예시로 생각해 볼 수 있다. 화가 발생하는 원인으로 작용하고 감정과 행동의 출발점이라고 볼 수 있다.
- 믿음(Belief): 믿음은 개인의 믿음이나 해석을 의미한다. 화를 유발하는 사건에 대한 개인의 생각, 신념 등이 여기에 해당된다. 이러한 믿음이 개인의 감정과 행동에 영향을 미치게 된다. 예를 들어서 비합리적 믿음, 부정적 자기 대화는 화를 유발하는 요인이 될 수 있다.
- 결과(Consequence): 결과는 감정과 행동의 결과를 의미한다. 사건과 믿음에 따라서 개인은 특정한 감정을 느끼게 되고 그에 따라서 특정 행동을 취하게 되는 것이다. 예를 들어서 화가 날 때 공격적 행동, 회피, 구조적 대화 등이 여기에 해당된다.
(2) 장점
ABC 이론은 상담 및 상담치료에 업적을 남겼고 인지와 정서 간 관계에 대한 강조와 명료화라고 볼 수 있다. 엘리스의 초창기 이래 지속적인 도전은 인지 행동적 개입, 상담자와 대상자와의 관계, 치료적 관계 속에 대상자와의 힘과 책임이라는 혁신을 불러일으키게 됐고 지속적 의문 제기, 연구, 발전으로 이어지고 있다.
1.2. PERT이론
PERT이론은 하나의 과업을 달성하는 데 있어서 필요한 다수의 세부사업을 단계적인 결과와 활동으로 세분화해 관련된 계획 공정을 관계 도식으로 형성하였고 이를 최종적인 목표로 연결시키는 종합 계획 관리기...
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