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1. 청소년 스마트폰 중독 현황과 영향
1.1. 스마트폰 중독의 개념 및 실태
스마트폰 중독이란 스마트폰에 지나치게 몰입해 스스로 제어할 수 없는 과의존 상태를 뜻한다. 중독은 약물중독 혹은 물질 중독의 개념을 넘어 도박, 인터넷, 게임, 스마트폰에 달하는 행위중독으로 말할 수 있다. 오늘날 현대사회는 첨단 IT산업 등과 관련되어 빠르게 발전하는 인터넷, 스마트폰 등의 매체에 따른 새로운 행위 중독에 전 세계적인 관심이 집중되고 있다. 특히 코로나19 여파로 인터넷·스마트폰에 지나치게 의존하는 청소년 비중이 증가하고 있는 상황이다. 최근 한 보고서에 의하면, 하루에 4시간 이상 스마트폰을 사용하는 '과사용' 그룹의 비율이 코로나19 사태 전에는 38%였으나 코로나19 사태 이후에는 63.6%로 늘어났다. 더불어, 학습 목적 외에 오락 등을 목적으로 하루에 4시간 이상 디지털 미디어 영상을 시청하는 경우도 코로나19 사태 전 22.5%에서 사태 이후 46.8%로 증가했다. 이처럼 청소년들의 스마트폰 이용과 영상 시청 시간이 길수록 스마트폰 과의존, 게임 장애와 같은 중독 증상이 나타날 뿐만 아니라 안질환과 근골격계질환 등 신체 문제가 발생할 위험이 매우 커 청소년들의 성장에 큰 문제가 될 전망이다.
1.2. 청소년 스마트폰 중독의 원인
청소년 스마트폰 중독의 주요 원인은 주의력 결핍과 산만함, 우울증과 자존감 저하 등 심리적·정서적 요인이다.
먼저, 초등학생이나 중학생 시기의 청소년들은 주의력 결핍과 산만함으로 인해 학업에 지장을 겪게 되는데, 이들은 강렬하고 짧은 자극이 지속적으로 반복되는 인터넷 게임에 몰두하게 된다. 이를 통해 이들에게 큰 흥분과 짜릿함을 선사하게 되면서 스마트폰 중독으로 이어지게 된다.
또한 우울증이나 자존감 저하와 같은 청소년기의 심리·정서적 문제도 스마트폰 중독의 주요 원인이 된다. 삶에 대한 우울감과 대인관계에서 받은 상처, 그리고 자신감 부족은 청소년들이 익명성이 보장되는 인터넷에 몰두하게 만든다. 마음이 복잡하거나 허전할 때 자기도 모르게 스마트폰에 접속하여 시간을 보내며 마음의 위안을 얻게 되는 것이다. 새로운 아바타를 활용하면서 현실에서 느끼지 못하는 친밀성과 관계에 대한 욕구를 해소하다가 결국 스마트폰으로만 이러한 관계를 맺게 되어 버리게 되는 것이다.
이처럼 청소년 스마트폰 중독의 원인은 주의력 결핍과 산만함, 우울증과 자존감 저하와 같은 심리·정서적 요인이 주를 이루고 있다고 할 수 있다.
1.3. 청소년 스마트폰 중독의 부정적 영향
1.3.1. 정신건강 문제
청소년 스마트폰 중독은 청소년의 정신건강에 매우 부정적인 영향을 미치고 있다. 스마트폰 중독은 청소년들에게 불안감, 우울증, 수면 장애 등 다양한 정신적 문제를 유발하는 것으로 나타났다.
우선, 스마트폰 중독 증상을 보이는 청소년들은 일반 청소년에 비해 불안감과 우울증의 정도가 약 2배 높은 것으로 조사되었다. 이는 스마트폰에 지나치게 몰입하면서 현실 세계와의 괴리감이 커지고, 이로 인해 불안과 우울이 증폭되는 것으로 해석된다. 특히 코로나19 사태 이후 비대면 수업과 활동이 늘어나면서 청소년들의 스마트폰 사용이 크게 증가하였고, 이에 따라 정신건강 문제도 더욱 심각해지는 추세이다.
또한 스마트폰...
