힘들었던기억
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최초 생성일 2024.11.17
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내가 경험한 스트레스들 중 가장 기억에 남는 힘든 스트레스 2, 3가지를 적고, 그 당시 나는 그 스트레스를 어떻게 대처했으며, 그 대처법이 효과가 있었다면 어떤 효과가 있었는지
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건강심리학-나의 스트레스에 대처법 지금까지 내가 경험한 스트레스들 중 가장 기억에 남는 힘든 스트레스 2,3가지를 적고 그 당시 나는 그 스트레스에 어떻게 대처 했으며, 그 대처법이 효과가 있었다면 어떤 효과가 있었는지, 효과가 없었다면 왜 효과가 없었는지, 만일 좀 더 현명한 방법으로 대처한다면 어떻게 대처할 수 있을지를 적어보세요.
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지금까지 자신이 경험한 스트레스들 중 가장 힘들었거나 기억에 남는 스트레스, 또 현재 반복되고 있는 스트레스 들을 구체적으로 쓰시오
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