"생각버리기연습"의 검색결과 입니다.

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심리학에게 묻다 독후감 블랙스완 조현병 마음트레이닝 롯데건설 면접 독서감상문

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생각버리기연습 독후감 - 생각버리기연습 관련 독후감 38건 제공

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"생각버리기연습" 검색결과 101-120 / 16,534건

심리학에게묻다(기말) ) 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상

적으로 단어로 표현하는 연습을 말한다. 자신이 느끼는 감정을 명확하게 이해하는 데 도움이 된다. 감정이라고 표현하는 단어를 생각해보고 내가 느끼는 것들을 기억하고 알아야 하는 것이다. 예 ... 어 버리고 새로 시작하기에는 늦은 것 같고 속상하기만 한 이 감정을 어떻게 해야 벗어 버릴 수 있을까? 2) 마음트레이닝 - 건강하고 균형 잡힌 몸을 욕망하는 사람이 많듯 겉으로 보이 ... 을 방치하고 버려두는 것은 아슬아슬한 젠가 놀이를 하는 것과 다를 바 없다고 생각한다. 나중에 쌓이고 쌓인 것들이 터져서 감당이 안 되는 경우에는 정말 답이 없는 것이다. 이제는 나

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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초등임용고시 영어 기본이론(교과교육론) 정리 자료 - 마인드맵, 조직도, 표 형태

스러운 멈춤, 잘못된 시작, 단어 오래 생각하기가 없는 것지도자연스러운 의사소통 환경 속에서다양한 표현을 자유롭게 사용할 것을 권장PPP수업 모형개념- 3단계로 구성(제시-연습-발화 ... : 칭찬)? 반복[repetition]? 올바른 습관 형성(습관화/조건화)[habit formation]?정확성 강조[accuracy]교수·학습에미친 영향언어적 자극을 반복 모방 연습 ... 의집중[directed attention]학습과제에 집중/주의를 방해할 수 있는 불필요한 것을 치워버리기로 미리 결심하기선택적주의집중[selective attention]언어입력

시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.22

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상대를 이해한다는 것_ '아몬드'를 중심으로

해선 안 되겠구나, 너무 열심히 살아서는 안 되겠구나, 주변 사람들과 너무 가까워지면 안 되겠구나 등등 여러 생각들이 내 머릿속을 스쳐갔다. 너무 부정적인 생각에 빠져버렸던 걸까? 이 ... 쯤 다짜고짜 그리 말해버렸기 때문이다. 속으론 너무 뜬금없다고 느껴졌고, 황당함에 어이가 없었다. 도저히 이해가 가지 않았다. 도대체 무슨 의도로 그리 말한 걸까? 정말 진심 어린 조언이 ... 읽게 되는 작품들 중 하나. 읽을수록 하나하나 풀어내고 싶은 생각들이 꾸준히 생긴다는 것이 그 이유다. 소설은 우리 뇌의 구조 중 하나인 편도체가 제대로 기능하지 못한 채 태어난

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.28

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독서학습 [어린왕자]를 읽고

풀잎은 바람에 쉬 눕지 않고, 바위는 볕 아래 홀로 굳세다.독서 수행 평가 학습글을 쓰는 것은 혹독한 지능 훈련이다.그것은 훌륭한 사고 연습이다.글을 쓰는 것은 사실 생각하는 것 ... 말도 못했습니다. 그 순간 나는‘이 볼트가 끝내 말을 안 들으면, 망치로 때려 부숴 버려야지.’라고 생각하고 있었습니다.그런데 어린 왕자가 내 머리를 어지럽게 해 놓 ... 자.‘나’는 사람들과 어떤 관계를 맺고 있으며, 어떤 사람으로 기억되고 있는가? 혹시 문제는 없을까? 사람들이 생각하는‘나’의 모습은 과연‘나’의 참모습일까?지금부터 어린 왕자가 들려주는 진실

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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9급 공무원 국어 공부법

9급 국어 공부법공무원 시험에서 국어는 상당히 중요하다. 모든 직렬에 다 포함되는 과목이면서 실력을 높이기가 어려운 과목이기 때문이다. 평상시에 글을 읽는 연습, 독서를 하지 않 ... 대비하기가 어렵다. 그렇다고 무턱대고 국립국어원에 등재되어 있는 모든 단어를 공부하는 것은 비효율의 극치이다.나는 국어는 인터넷 강의의 도움을 어느 정도 받는 것이 좋다고 생각 ... 지식이 상당히 부족할 수 있다. 내가 생각할 때 9급 국어에서 가장 열심히 해야 할 부분은 바로 문법이다. 문학과 비문학은 어느 정도 독해력을 기르고 기초 지식을 탄탄히 하면 극복

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

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[A+ 내용 알참 7일동안 과제함..] 1만 시간의 재발견 내용요약 과제

개되고 결과적으로 학습에 대한 접근 방법도 완전히 달라진다.‘심적 표상과 의식적인 연습’심적 표상이란 사물, 관념, 정보 이외에 구체적이든 추상적이든 뇌가 생각하고 있는 대사 ... 는 일반인과 차이가 미비했다. 이를 통해서 타고난 능력이라고 생각될 수 있었던 심적 표상은 장기기억에 의존한다는 것을 알 수 있고 ‘의식적인 연습’에 따른 결과라는 것을 알 수 있 ... 으로 해석해버린다는 것이다. ‘누구든 특정 영역에서 체계적인 연습에 충분히 많은 시간을 투자하면 전문가가 될 수 있느냐’라는 질문에는 여전히 해답이 없는 상태다. 그러나 글래드웰

리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.28

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나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습

부정적인 감정을 떨쳐 버리는 연습, 제 4장 타인의 시선에서 홀가분해지는 연습, 제 5장 경쟁이라는 가짜 현실에서 벗어나는 연습, 제 6장 나를 피곤하게 만든 것들에 반응하지 않 ... ” 된다. 이런 생각들로 하루를 좋지 않게 보낼 것인지 아니면 반응하지 않으며 기분은 나빴지만 넘어지지 않고 옷을 버리지 않아서 정말 다행이라고 생각하며 평소처럼 평범한 날로 보낼 것 ... 나를 피곤하게 만드는 것들에반응하지 않는 연습지은이: 구사나기류슌요즘 고민이 많은 나에게 다가선 책은 바로 “나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습”이라는 책이다. 어떤

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13

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[나를 사랑하는 연습] 에세이 독후감 감상문

[ 나를 사랑하는 연습 ] - 간략한 소개 글 나를 사랑하는 연습 소개 나를 사랑하는 연습 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 나를 사랑하는 연습 책 소개 - 나 ... 를 사랑하는 연습 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 4개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 [ 나를 사랑하는 연습 책 ... 소개 ] 나를 사랑하는 연습은 진심으로 자신을 사랑하며 살아가기 위해서 나를 사랑하는 연습이 담겨 있는 에세이입니다. [ 나를 사랑하는 연습 저자 소개 ] 나를 사랑하는 연습 저자인

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.23 | 수정일 2025.03.05

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제이 셰티 - 수도자처럼 생각하기 독후감

며 나 자신과 거리를 두지 못한 채 허우적대고 있었던 것이다.제이 셰티는 명상을 통해 생각을 ‘통제’하는 것이 아니라 ‘관찰’하는 연습을 하라고 말한다. 내면의 소음을 없애기 위한 ... 순간, 나는 내 방이 내가 만든 감옥처럼 느껴지기 시작했다.그러다 제이 셰티의 조언대로 ‘버리기’를 시작했다. 물건뿐 아니라, ‘나를 불편하게 하는 사람들과의 관계’ ‘쓸데없는 자책’ ‘과거의 후회’ 같은 보이지 않는 짐들까지 내려놓는 연습을 했다. ... 제이 셰티 - 수도자처럼 생각하기처음 이 책의 제목을 보았을 때, 나는 다소 의심의 눈길을 보냈다. "수도자처럼? 수도자가 되지 않을 거라면 왜 그렇게 생각해야 하지?" 그러나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.13 | 수정일 2025.07.17

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백만 번의 상상 중 오직 나만을 위한 꿈을 꾸자

며 피아노 치는 줄 안다. 보통 이름난 피아니스트를 생각하게 되는데 반드시 그런 것도 아니다. 세계적인 피아니스트로 알려지기 위해 퀸 엘리자베스나 반 클라이번 혹은 쇼팽 콩쿠르 같 ... 한 콩쿠르를 두고 도박판에 뛰어드는 것이라고 했다. 그것은 연주자들이 콩쿠르 준비하느라 연습만 하는데 다른 연주자들의 새로운 곡을 배우며 자신만의 해석으로 곡을 연구해야 할 시기를 놓치 ... 교수 뽑는데 세 명이 후보자라는 말을 듣고 샌디에이고로 이주한 것이다. 쌓아온 이력을 버리고 다시 처음부터 시작하는 무모함이지만 샌디에이고는 이미 내정된 사람이 있었다. 김지윤

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.14

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[해커스 평생교육원 사회심리학 A+ 과제자료] 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

에도 완벽주의 성향을 버리고 유연하게 대처할 수 있었다. 이와 같은 방식으로 일상생활에서 비합리적 사고를 인식하고, 이를 합리적 사고로 바꾸는 연습을 지속적으로 하면서 스스로 성장할 수 있었다고 생각한다. ... [사회심리학]? 주제 : 합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.Ⅰ. 서론 ... 가 반복되면 자기효능감을 낮추고 스트레스를 증가시킬 수 있다. 따라서 이러한 사고 패턴을 인식하고 이를 합리적인 사고로 전환하는 것이 중요하다고 생각한다. 본 과제에서는 합리적 사고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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안규호 안쌤의 일렉기타 나무숲 독후감

부터 시작된 “연습의 고통”은 쉽게 나를 포기하게 만들었다. 이 책을 읽고 나는 그때의 나를 다시 마주했다. 손가락에 생긴 굳은살, 도무지 되지 않던 코드 전환, 그리고 “나는 음악 ... 었고, 슬픔이나 외로움을 말로 하지 못해 꾹꾹 눌러 담고 있었다. 그런 내게 안쌤은 기타를 통해 말한다. “네가 말하지 못하는 것, 네가 삼켜버린 감정은 연주를 통해 나올 수 있 ... 었지만, 마음은 훨씬 유연해져 있었다. 과거에는 ‘잘 쳐야 한다’, ‘실수하지 않아야 한다’는 생각에 사로잡혀 있었다면, 이제는 단 한 음이라도 나의 감정이 실리면 된다는 사실을 받아들일 수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.15

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2023년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 등

의 연습·기분 일기·처음 써 보는 편지·즐거운 활동·나의 역기능적 사고 찾기·나의 핵심신념 찾기·오래된 나의 습관 버리기·나의 꿈 분석 일지·나의 방어기제 이해하기’등의 10가지 ... 아서 명확하게 규정해보는 연습을 했다. 이런 과정을 통해 내가 생각하지 못했던 감정의 느낌도 인식하게 되고, 무엇보다 나를 더 잘 알아가는 기분을 느끼게 해주었다. 최근 2주 동안 일상 ... 의 연습3) 기분 일기3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4. 배운점과 느낀점5. 참고문헌- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.14

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모으지 않는 연습 독후감

만 공간 부족, 심리적인 만족, 물건을 가진 것만으로 만족해버리는 것이 문제라고 지적을 한다.맞는 지적이라고 생각한다. 저자는 겉이 아니라 내면을 채워야 한다고 했는데 그런 면에서 책 ... 모으지 않는 연습 독후감제목이 신기하기도 하고 무엇을 모으지 말라는 것인지 궁금했다. 일본의 저자인데 뭔가 물건 정리, 멘탈 고수 같았다. 저자는 물건을 이제는 모으지 말고 그리 ... 한다고 해서 우리가 행복함을 느끼는 것이 아니라고 했다. 나도 일리가 있다고 생각한다. 양은 중요하지 않다. 중요한 건 얼마나 사용을 하느냐인데 사용하지도 않는 물건이 많은 건 방해

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11

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아웃라이어 책 독후감 자료

하겠지만 꾸준한 연습과 반복 학습만이 원하는 바를 이룰 수 있다는 메시지는 충분히 공감된다. 다만 모든 일에는 순서가 있듯이 무작정 열심히 한다고 해서 반드시 좋은 결과를 얻는 건 아니 ... 에 도달할 수 있을 것이다.베스트셀러 『아웃라이어』에서는 1만 시간의 법칙을 강조한다. 무슨 일이든 1만 시간 동안 꾸준히 연습하면 전문가 수준에 도달할 수 있다는 이론이다. 물론 ... 지만 정작 제대로 배운 적은 없었다. 그저 혼자서 악보 보며 뚱땅거렸을 뿐이다. 당연히 실력은 늘지 않았고 한계에 부딪힐 수밖에 없었다. 그럼에도 불구하고 미련을 버리지 못하고 계속

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.20

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'나의 언어 습관' 이라는 제목으로 한편의 글을 작성하시오. 자신의 발음, 자주 쓰는 어휘, 말을 할 때의 습관 등을 소개하면서 그 이유나 배경에 대해서도 작성하십시오.

에 긴장하거나 말이 끊겨버리는 경우가 있습니다. 이러한 습관은 과거에 많은 대화를 하지 않았던 것과 언어적 자신감이 부족한 것 때문일 것으로 생각됩니다. 하지만, 최근에는 이러한 습관 ... 을 통해 긴장을 풀고 자연스러운 대화를 나눌 수 있게 되었습니다.말이 끊겨버리는 경우에는 말 끝을 뚜렷하게 내는 연습을 하고 있습니다. 예를 들어, "그렇죠?"나 "맞죠?"와 같 ... 는 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 우리는 언어를 사용하여 생각을 표현하고, 대화를 하며, 정보를 전달하고, 문화를 공유합니다. 그러나, 언어를 사용하는 방식은 개인

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.18

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기분이 태도가 되지 않게

으로부터 나를 지키는 연습- 불안감 : 지나치게 깊이 생각하지 않아야 나를 지킨다. ; 불안함을 느끼는건 당신만이 아니다.벌어지지 않은 미래의 일들을 머릿속으로 그리는 버릇을 버리고 당장 ... 하자.=> 가면을 벗고 자신의 나약함을 공유하라=> 완벽주의 성향을 버려라.- 기쁨도 슬픔도 생각보다 오래가지 않는다. ; 사람은 정신적인 가치보다 물질적인 가치에 적응하는 능력 ... 감정으로부터 나를 지키는 연습3. 가장 기억에 남는 구절4. 이 책을 읽고 얻은 교훈5. 읽고 느낀점6. 독후감1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개자기계발 서적인“기분이 태도

리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.06

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감정은 습관이다

기 위해 나눠서 반복적으로, 자주 떠올릴 것이 아니라, 모아두었다가 한 번에 생각하고 분출하는 연습을 진행해야 한다.우리의 뇌는 익숙한 것에 적응하려는 성향이 강하다. 그렇기 때문 ... 려는 성향을 의미하는데, 이는 체온이나, 체중을 비롯하여 많은 부분에서 적용되는 부분이다. 그러나 우리의 뇌까지 항상성의 영향을 받는다고 생각해 본 적은 있는가? 우선 나는 없다. 저자 ... 시키기 위해서, 저자는 '상상 노출' 방법을 추천한다. 상상을 통해 나에게 즐거움을 주는 상상을 하고, 그 즐거움이라는 감정을 기반으로 습관화하는 연습을 꾸준히 하다보면 평균적인 감정

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.10.27

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영어문장어순 맞추기 문제풀기20회

영어문장 어순익힘 실전연습1[영어문장 구조연습] 어순 익히기 연습01* 우리말 해석을 참고해 바른 어순으로 나열하여 영어문장을 완성해보세요.말씀만 하세요. name / You ... appointment.그녀는 약속시간에 나오지 않았어요.[영어문장 구조연습] 어순 익히기 연습02* 우리말 해석을 참고해 바른 어순으로 나열하여 영어문장을 완성해보세요.이번에 좀 지나쳤 ... 확실히 생각해볼 문제예요.(definitely / It’s / for / thought / food )저는 아침에만 활기찬 편이에요.(I / in / only / on / c

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.31

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(교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

에 적합하지 않은 태도임을 알았지만,그를 이용해 우리나라의 전통 무용과 태권도 활동을 동시에 할 수 있다는 생각이 들었다.둘을 비교하면서 하거나 융합해 할 수 있는 활동이 떠오른 것 ... 아요!T : 자, 그럼 일단 이 화면을 먼저 보고 같이 놀이를 해볼까?C : 네!다 함께 전통가락에 맞춰 전통무용을 하는 영상을 본다.T : 영상을 보고 무슨 느낌이나 생각이 들 ... 에 좋아요.각자 연습할 수 있는 시간을 준다.T : 모두 연습이 끝났나요? 이제 그럼 다같이 해보자.처음부터 끝까지 이어서 다같이 해보는 거야. 알겠지?연결동작을 만들어 천천히

방송통신대 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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