"필라테스운동"의 검색결과 입니다.

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알렉산더 테크닉 간호사 자소서 현대인의여가생활 필라테스 역사 가천대 소도구필라테스 일상생활 취미와 예술 필라테스

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"필라테스운동" 검색결과 81-100 / 1,328건

필라테스 호흡을 적용한 목 안정화운동이 전방머리자세의 근지구력과 손의 악력에 미치는 영향 (The Effect of Neck Stabilization Exercise with Pilates Breathing on muscle endurance, Pain and Hand grip strength of Head forward posture)

대한치료과학회 이송이, 김규용, 임규돈, 이준희

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

현대인의여가생활일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 ... 제시하시오.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것 ... 시킬 수 있다. 카누를 회전시키는 스트록 방법에는 두 가지 방식이 있는데 박스 스트록과 O-스트록이 그것이다.문제 4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.25

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탄력 밴드를 이용한 필라테스 운동이 야구선수의 코어 근기능,어깨 회전 근력, 볼 스피드에 미치는 영향 (Effects of Pilates Exercise Using Elastic Bands on Core Muscle Function, Shoulder Rotation Muscle Strength, and Ball Speed of Adolescent Baseball Players)

한국스포츠학회 김선하, 지무엽, 오재근

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.21

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관광생활과학 - 현대인의여가생활 - 1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획

2. 운동을 통해 몸에 일어난 변화 필라테스 운동 이후 몸이 뻐근하긴 했으나 어깨가 덜 뭉치는 느낌을 받았다. 평소에 운동을 거의 하지 않아서 필라테스가 어색하고 생각했던 것 ... 로 작업을 하거나 문서를 보는 일을 하는 업무가 많아서 별 수 없다고 생각하고 있었는데 필라테스가 도움이 된 것 같다. 마사지를 받은 것처럼 시원함을 느낄 수 있었다. 그리고 무리 ... 함이 그대로 인 것 같다. 다치지 말자는 다짐을 하고 운동을 해서인지 무리하다 싶으면 시도하지 않았다. 이전에 요가를 하면서 힘들었던 기억이 있었기 때문인 것 같다. 준비운동

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.26 | 수정일 2021.09.09

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중년 여교사의 필라테스 매트운동 유형이 건강관련체력, 족저압 및 통증자각도에 미치는 영향 (Effects of health-related fitness, foot pressure, rating of perceived pain on Pilates matwork type in mid-aged women teachers)

한국체육학회 홍순미, 정주하, 양점홍

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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무용전공 필라테스 지도자의 전문성이 참여자의 신체적 자기효능감 및 운동지속의도에 미치는 영향 (The Impact of the Expertise of Pilates instructors with a Dance Major on Participants' Physical Self-efficacy and Exercise Continuation Intention)

한국무용과학회 최연우

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.06 | 수정일 2025.07.10

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8주간의 비대면 필라테스 운동이 체간 근육의 구조 및 질적 변화와 기능적 움직임에 미치는 영향 (Effects of Eight-week Non-face-to-face Pilates Exercise Program on Functional Movement and Quantity and Quality of Core Muscles)

한국코칭능력개발원 김아영, 조현덕, 김맹규

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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12주간 필라테스 매트 운동이 임산부의 신체구성, 요부근력, 요통 및 임신 스트레스에 미치는 영향 (The Effects of 12 Weeks Pilates Mat Exercise on Body Composition, Lumbar Muscle Strength, Low Back Pain and Pregnancy Stress in Pregnant Women)

한국엔터테인먼트산업학회 조나영, 장용철, 조준용

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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필라테스 리포머 운동이 바이올린 연주자의 경부통증관련 지표, 삶의 질 및 연주만족감에 미치는 영향 (The Effects of Pilates Reformer Exercise on Neck Pain-related Marker, Quality of Life and Performance Satisfaction in Violin Players)

한국웰니스학회 정소연, 이신영, 이선경

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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필라테스 운동이 폐경전과 폐경기 중년여성의 신체형태, 체력 및몸통근육의 근 활성도에 미치는 영향 (Effect of Pilates Exercise on Body Shape, Physical Fitness and Trunk Muscle Activity in Menopause, Non-menopause Middle-aged Woman)

한국코칭능력개발원 배경진, 장인현

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.16

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필라테스 운동이 뇌졸중 편마비 여성 환자의 대사호르몬과 동맥경화지수 및 관상동맥질환 위험인자에 미치는 영향 (Effect of the Pilates Exercise on Metabolic Hormone, Atherosclerosis Indices and Coronary Artery Disease Risk Factors in Women Hemiplegia Stroke Patients)

한국사회체육학회 권호준, 김남정, 허선

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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필라테스 코어강화운동이 무용전공대학생의 신체자기지각과 무용자신감에 미치는 효과 (The Effects of the Core Strenghtening-pilates Exercise on the Performer’s Physical Self-perception and Performance Confidence of College Students Majoring in Dance)

한국무용과학회 박수진, 김형남, 조진희

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.10 | 수정일 2025.03.28

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기구 필라테스 운동이 만성 요통 환자의 통증 정도, 장애 지수, 복부근 두께에 미치는 영향 (Effects of Equipment-Based Pilates Exercises on Visual Analogue Scale Scores, Oswestry Disability Index scores, and Core Muscle Thickness in Patients with Chronic Low Back Pain)

대한정형도수물리치료학회 권오국, 최현, 박찬호, 양영식, 유달영

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.18

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16주간 필라테스 운동이 중년 여성의 대퇴사두 - 햄스트링 등속성 근력, 코어 안정성 및 균형감각에 미치는 영향 (The Effect of 16-Weeks' Pilates Exercise on the Quadriceps–Hamstring Isokinetic strength, Core Stability and Balance in Middle Aged Women)

한국웰니스학회 전용균, 정수진

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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12주간 필라테스 운동이 비만 여대생의 하지 등속성 근력, 혈중 Cortisol 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향 (Effects of 12 Weeks Pilates Exercise on Limb Isokinetic Strength, Serum Cortisol, and Health Related-Quality of Life in Obese Female College Students)

한국생활환경학회 양순희, 김유경

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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12주 간의 대면과 비대면 필라테스 운동이 젊은 여성의 체력, 삶의 질 및 관절가동범위에 미치는 영향 (Effect of Face-to-Face and Untact Pilates Exercises during 12 Weeks on Physical Fitness, Range of Motion, and Quality of Life in Young Women)

한국스포츠학회 황진아, 윤진호, 박한수, 오재근

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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필라테스 기구 운동 시 포지션에 따른 손목 과신전 자세가 상지와 어깨 근 활성도 및 통증에 미치는 영향 (The effects of wrist hyper-extension posture on pain and muscular activity in the upper limb and shoulder in equipment-based Pilates)

한국체육과학회 장설희, 이해림, 김명기

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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필라테스 매트운동과 발레프로그램 병행이 비만 중년여성의 체지방율, 혈중지질과 아디포넥틴에 미치는 영향 (The Effects of a Combination of Pilates Mat Exercise and Ballet Program on Body Fat Percentage, Blood Lipid, and Adiponectin in Obese Middle-Aged Women)

한국체육과학회 정정은, 조완주

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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체육실기기초(출대) ) 저항운동(1강-3강), 축구(4강-6강), 필라테스(7강-9강) 충 관심 있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징, 기술 등)을 기술하고, 해당

체육실기기초(출대)저항운동(1강~3강), 축구(4강~6강), 필라테스(7강~9강) 충 관심 있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징, 기술 등)을 기술하고, 해당 종목 ... 에 대한 자신의 견해를 작성하시오.체육실기기초(출대)저항운동(1강~3강), 축구(4강~6강), 필라테스(7강~9강) 충 관심 있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징 ... , 기술 등)을 기술하고, 해당 종목에 대한 자신의 견해를 작성하시오.목차1. 저항운동의 정의2. 저항운동의 종류3. 저항운동의 방법1) 코어운동2) 상체운동3) 하체운동4. 저항운동

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.28

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8주간의 필라테스 유니버셜 리포머 운동이 중년 여성의 신체조성, 하지근력 및 균형조절능력에 미치는 영향 (The Effects of 8 Weeks Pilates Universal Reformer Training on Body Composition, Strength of Lower Extremity & Balance Control Ability of Middle-Aged Women)

한국스포츠리서치 이은성, 김병완, 김창환

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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