"근력강화"의 검색결과 입니다.

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"근력강화" 검색결과 921-940 / 9,631건

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노인상담사 보고서

한 의료적?사회적?정서적 지원을 효과적으로 동원하고 이용하도록 원조한다.둘째, 신체적 강점을 강화하고 건강약화에 적응하도록 원조한다.셋째, 보호 및 주거에 대한 욕구가 충족되도록 돕 ... - 미각 : 미뢰 감소로 인해 미각이 저하된다.- 촉각 : 피부의 신경 손상으로 인해 촉각이 저하된다.(2) 운동기능의 저하- 근력 : 근육량 감소, 근 섬유 위축 등으로 인해 근력 ... 이 저하된다.- 순발력 : 신경계 변화로 인해 순발력이 저하된다.- 균형 감각 : 내이의 변화, 근력 저하 등으로 인해 균형 감각이 저하된다.(3) 만성질환 증가- 심혈관 질환

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.17

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야구부 운영계획서

들의 시합출전의 기회가 적고○승 ○패의 많은 패배로 자존감 상실과 팀 공동체 의식이 붕괴되었습니다．저 ○○○의 솔루션은첫째, ２인 １조 훈련으로 팀워크를 강화하고둘째， 개별 심리 상담 ... 을 통해 무너진 자존감 회복과 개개인별 목표설정 내적동기셋째， 큰 점수 차 패배를 줄이는 수비훈련 강화넷째， 즐거운 야구를 통하여 보람찬 학교생활 야구부 운영의 목적입니다．프로야구선수 ... 어 줄 수 있도록 야구부 운영계획을 수립하겠습니다．? 학습권 보장 및 진로 강화로 정규수업을 이수한 후 방과 후 운동을 하여 학생선수의 학습능력이 저하되지 않게 하고 학교와 협의

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.05.13

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태권도 ) 태권도 겨루기 기술훈련, 전술훈련 차이점 작성

고, 이때 다른 쪽 발은 몸의 무게를 모두 지탱하며 굳건하게 버티고 있어야 한다. 이를 위해서 하체의 근력과 힘을 강화시킬 수 있는 운동을 해야할 것이다. 그렇지 않으면 발차기 기술 ... 하체를 강화하기 위한 운동을 따로 진행하여 힘과 근력을 기르도록 해야한다. 또한, 발차기 기술을 할 때 필요한 또 다른 한가지는 ‘유연성’이다. 신속하고 정확하고 유연하게 발차기 ... 기술을 적용할 수 있어야 한다. 따라서 근력과 유연성을 모두 기를 수 있는 하체 운동을 할 필요가 있다. 우선 유연성을 위해서는 꾸준히 스트레칭을 해주어야 한다. 스트레칭은 많이

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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대전자 점액낭염

치료(스테로이드 주사)를 합니다.5)통증이 가라 앉으면 스트레칭을 합니다. 이후 근력 강화 운동을 합니다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14

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A+ 보건교육계획서

부터 근력·유산소 운동은 필수적임? 중등도 이상 신체활동을 통해, 체지방량 감소, 성인병 예방, 심폐기능 향상, 스트레스 감소 등 효과를 볼 수 있음? 관절에 무리가 가지 않 ... 의 일종으로 밴드의 탄력을 이용하여 할 수 있는 근력 운동- 재활방법에서 시작된 탄력밴드 운동이 유소년 선수 및 프로선수에 이르기까지 다양한 연령층이 사용하고 있으며 관절, 근육 ... - 근육량을 증가시키고, 체지방량을 감소시켜 대사율을 향상- 일상생활 체력 및 운동수행 체력 향상- 뼈를 강화하여 골관절염과 골다공증 개선(3). 심혈관계기능 향상- 콜레스테롤, 고

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.23

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보건교육간호 임산부대상 식이호흡법과 운동 REPORT

게 들이쉬-요통, 변비, 복부팽창을 감소시킨다.-임신성 당뇨의 예방과 치료에 효과적이다.-사지의 정맥류나 부종을 감소시킨다.-근육 긴장을 완화시키고 근력 및 근지구력의 향상에 도움이 된다 ... 도록 해준다.-임신에 따른 신체적 변화에 의한 심리적 우울감을 예방한다.▶임산부에게 좋은 운동-걷기, 수영 , 고정식 자전거, 근력 운동, 임산부용 요가, 계단오르기 등.저강도로 20 ... 는 것은 막을 수 있다.-혈액순환이 좋아져 다리와 허리의 통증이 사라진다.-고혈압이나 저혈압의 해소에도 효과가 있다.-출산에 필요한 체력, 근력을 키우는데도 도움이 된다.-임신

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.03

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갱년기 변화와 관련된 지식 부족

기능의 증진으로 혈액순환을 촉진하여 노폐물 배설과 산화물질의 배설 증진, 혈중 콜레스테롤의 관리 및 체중 조절 등으로 순환계 질환을 예방하는 것이다. 또한 근력과 뼈를 강화하여 골 ... 다공증과 같은 퇴행성 변화를 지연시키는 데 도움을 주며, 반사신경의 저하와 정신적 노화를 방지하는 데도 도움이 된다. 그 외에 골반과 주위의 혈액순환을 촉진하여 질건조증의 방지와 질 주위 근육의 긴장도를 강화한다. (여성건강간호학1, 제10판, 수문사, p306)

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.31 | 수정일 2025.03.14

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2025년 신체프로그램 계획서(주간보호센터)_정기평가 항목에 맞추어 작성_계획서 및 월별 계획(예시), 평가 및 반영까지!! 완벽 최우수자료!

는 동작을 체조로 수행함으로써 근력 강화 및 유연성 강화를 목표로 하며 나아가 신체 기능이 전반적으로 유지 되고 향상 될 수 있도록 한다.2. 신체기능 프로그램 대상자명* OO주야간

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 4,300원 (10%↓) 3870원 | 등록일 2025.09.24

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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

정도 5km 달리기를 하고 있는데 이를 통해 폐와 심장 기능을 강화하고 신체의 면역력을 높이는데 도움이 되고 있다.- 근력운동: 유산소 운동을 많이 하더라도 신체의 근력이 떨어지 ... 한 근력 운동 기구를 구입하여 꾸준한 근력운동을 하면서 신체의 근력을 일정하게 유지할 수 있도록 하는 것이 필요하다.- 주말 등산: 개인적으로 내가 좋아하는 운동 중 하나인 등산

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.03 | 수정일 2023.02.06

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생활체육 프로그램의 개념을 설명하고 자신의 지역에서 주민을 대상으로 진행되고 있는 생활체육 프로그램을 조사하고 자신의 의견을 정리해보세요

과 안정성을 향상시킬 수 있다. 이는 근육 강화와 더불어 낙상 예방에도 도움이 된다. 유산소 운동: 밸런스워킹은 걷기 동작을 기반으로 하기 때문에, 적당한 심박수로 유산소 운동 효과 ... 를 가져올 수 있다. 이는 심폐 기능을 향상시키고 전반적인 체력 개선에 도움을 주고 있다. 근력 향상: 밸런스워커를 사용하는 동안 하체 근육을 더욱 활용하게 되므로, 다리와 엉덩이 등 ... 하체 근력을 향상시킬 수 있다. 3.결론 이처럼 생활체육은 다양하고 개인차가 많은 대상을 상대로 전개되고 있기 때문에 지도방법에 세심함 주의가 요구되는 것이다. 그래서 이러

리포트 | 2페이지 | 7,500원 (5%↓) 7125원 | 등록일 2023.07.11

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A+ 한방간호학 뇌경색 CASE SYUDY

의 증상동치료를 받도록 교육한다.→ 대상자에게 운동치료를 권하여 오른쪽 근육의 근력강화에 도움을 준다.4. 대상자에게 보행의 필요성을 교육하고 침상에 누워있기 보다는 가벼운 보행을하 ... 도록 교육한다.→ 침상안정 상태가 길어질 경우 하지 근력이 더욱 약화되므로 가능하면 보호자 또는 보행기구와 함께 가벼운 보행을 권하여 근력강화에 도움을 준다.간호중재1. 낙상위험표지판 ... 한다.3. 대상자에게 하지근력운동치료를 받도록 교육하고 운동치료실과 연계해준다.4. 대상자에게 보행의 중요성을 교육하고 침상에 누워있기 보다는 가벼운 보행을 하도록 격려한다.간호평가1

리포트 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.08 | 수정일 2025.02.11

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[재활간호학] 2022년 기말시험 과제물

근과 벌림근 스트레칭2) 엉덩관절 안쪽돌림근 스트레칭3) 넙다리뒤근 스트레칭4) 비장근 스트레칭5) 고양이 모양 스트레칭6) 어깨관절 굽힘근 근력강화7) 어깨관절 수평적 벌림근 ... 근력강화8) 어깨관절 수평적 모음근 근력강화참고문헌1. 연하장애는 인후두의 기계적인 협착 또는 입술, 혀 구개, 인후두에 관계하는 운동성 뇌신경핵 장애에 의해 삼키기가 곤란하게 되 ... 의 운동 범위, 근력, 감각이 저하되어 있을 때 발생하는 증상이다.④ 구강의 감각 저하 : 음식물을 밀어 넣는 과정에서의 입술, 혀, 볼 근육, 구개근육, 코 등의 감각이 저하된 경우

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.02

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조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시

조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 ... 3가지 이상 찾아서 제시하시오. 제목 : 조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용 ... 참고문헌 1. 서론 조작적 조건형성은 행동주의 심리학의 중요한 개념 중 하나로, 유기체가 특정 행동을 수행한 후에야 강화가 이루어지는 과정을 의미한다. 이 이론은 B.F. 스키너

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.18

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파킨슨 케이스스터디 (A+, 간호진단3개, 문헌고찰 꼼꼼)

? General weakness? 하지근력 감소? 보호자 없음.? 약물 : perkin BID,팔물군자탕가미방 TID,독삼탕 QD(HS) 투약? side rail을 내리는 모습 관찰 ... , 낯설고 어두운 방, 보행이 어려움,하지근력의 감소2S :? 진단명 : Parkinson’s disease,Alzheimer’s disease? 주호소 : 손떨림, 기력저하 ... ? General weakness? 하지근력 감소? 운동완서 ? 보행장애? 약물 : perkin BID,팔물군자탕가미방TID,독삼탕 QD(HS) 투약? ADL : 74점/100점

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| 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.17

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아동의 연령 단위 별로 아동의 신체 발달, 언어 및 인지 발달, 사회성발달, 정서 발달을 기술하고, 아동의 발달 단계를 이해하고 발달을 촉진시키고 이끌어 줄 수 있는 방안을 기술하시오.

시킬 수 있습니다.자아 개념 형성과 자기효능감 강화: 아동 발달의 목적은 아동의 자아 개념 형성과 자기효능감을 강화하는 것입니다. 이를 위해 긍정적인 피드백, 도전적인 경험, 자기 ... 며 운동 능력이 향상됩니다.- 손의 미세운동: 4~5세 경부터 미세운동 능력이 발달하여 글씨를 쓰거나 작은 물건을 다룰 수 있습니다.- 근력과 체력: 유아기에는 근력과 체력이 증가

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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A+++ 추간판 탈출증(디스크) 문헌고찰

48시간은 얼음주머니를 대주고 그 후는 열을 이용한다.? 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅 등)■ 물리치료? 심부 ... 70%에서 나타나는데, 제5 요추 신경근이 자극되면 안쪽 발등에 감각 이상을 호소하고, 제1 천추 신경근이 자극되면 발등의 외측에 감각 이상을 호소한다.③ 근력 및 운동제한 ... ? 초기에는 비교적 정상이나, 시간이 경과함에 따라 점차로 약화되고 근육의 위축이 생기는데, 이는 침범된 신경근의 분포에 따라서 일어난다.? 근력 또한 약해져서 제5 신경근 이환 때

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.13

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성인간호학(2) - 골절 사례 진단 보고서 5가지

시킨다.4. 근력 강화와 근육량의 증가는 순환을 촉진시키고 욕창을 예방한다.5. 체중부하 금지, 필요시 무릎 고정기를 착용한다.-이경현 조원의 ‘등장성 혹은 등척성 정리운동이 동적근력 ... . 근력 및 관절운동범위(ROM)가 향상된다.3. 일상생활활동(ADL)의 수행이 가능하다.간호계획1. 금기사항이 아니면 매 근무에 적어도 한번씩 ROM 운동을 수행한다. (수동 ... 고관절의 회전과 굴곡, 다리의 굴곡과 과신전은 일어나지 않았다.간호평가- 구축이 없이 기능을 유지하였고 근력 및 관절운동범위가향상되었으므로단기목표를달성하였다.- 일상생활활동(ADL

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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유산소운동

. 무산소 운동은 근육에 산소가 공급되지 않는 운동으로, 운동시간이 짧고, 순간적으로 힘을 이용하는 운동이다. 근력 기능을 발달 시켜 주며 대표적인 운동으로는 근육운동(웨이트 단 ... 운동이 가능하며, 많은 칼로리를 소모시킬 수 있다. .(2) 무산소 운동기초대사량을 증가시켜 더 많은 에너지를 소모한다. 혈액순환을 촉진 시켜주며 운동 수행 능력을 발달시켜 준다. 골밀도를 강화 시켜 골다공증을 예방 할 수 있다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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성인간호학 회전근개파열 케이스 A+

골두에 작용하여 관절을 안정시키며, 삼각근 근력이 작용할 때 전단력으로 작용하는 것을 방지하여 원활한 팔 운동을 가능하게 한다.- 회전근개 파열힘줄 퇴행성 변화, 부상 등으로 어깨 ... 하면서 악화된다.나. 대개 야간에 악화되어 수면을 방해하게 된다.다. 통증은 전층 파열에 비하여 부분 파열의 경우에 더 심하게 느끼게 된다. 회전 근개파열의 다른 증상으로 근력 ... 이 제한된 경우에는 관절운동을 화복시키는 운동을 시행한다.라. 회전근개가 파열되기 전에는 회전근개 등을 강화하면서 여러 근육들의 균형을 바로잡아주는 특수한 운동을 시행한다.마. 운동

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.16

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[강력추천] 제주항공 객실승무원 합격 자기소개서와 면접자료

함을 유지하며 차분하게 문제를 해결하는 경험을 다수 쌓아, 긴급 상황 대처 능력이 강화되었다.더불어 해외 교환학생 프로그램에 참가하여 다문화 환경에서의 생활과 학습을 경험했다. 다양 ... 시키는지에 대한 이해를 높였다.어학 역량 강화를 위해 영어와 중국어 집중 학습에 투자했다. 어학원에서 주 3회 이상 수업을 수강하며 실전 회화 능력 향상에 힘썼고, 온라인 언어 교환 ... 다. 뿐만 아니라 승객 안내와 안전 교육에 필요한 전문 용어와 표현들도 별도로 암기하며 실무 적응력을 높였다.비상 상황 대처 능력 강화를 위해 응급처치 자격증도 취득하였다. 심폐소생술

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.16

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