"고혈압 사우나"의 검색결과 입니다.

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고혈압 간호중재 운동과 건강 파킨슨 영양부족 고혈압 간호진단 간호사 국가고시 고혈압 간호 정신과 약물 정리 파킨슨병 case study

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"고혈압 사우나" 검색결과 521-540 / 562건

효율적인 체중감량

는데 '비만은 병'이라는 모순적 현실이 안타깝기는 하지만, 고혈압 당뇨등 성인병의 근원이며 최근에는 암 발생과도 연관성이 있다는 보고가 있어 걱정이다.비만의 원인은 다양하지만 공통점이 있 ... 으면 사우나라도 자주 하는 것이 좋다. 물론 사우나는 운동에 비해서 살빠지는 효과가 크지 않다. 사우나로 체중을 줄이는 것은 지방을 줄이는 것이 아니라 수분을 줄이는 것이므로 운동 ... 에 비해 효과가 적지만 아무 것도 하지 않는 것보다는 훨씬 낫다. 운동해서 땀을 많이 흘린 후 샤워나 수영 사우나하는 것은 모두 살빠지는 효과가 있다. 살찐 사람은 이처럼 물과 친해지

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.04

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[인문사회과학(사회복지)] 노인건강증진 프로그램

프로그램 내용[건강진료 및 의료상담]담당의사의 진료 실시로 건강기록지 작성 및 처방[건강기록부 작성]최초 건강상태 기록[바이탈사인 체크]체온, 맥박, 혈압, 몸무게 체크[임상병리검사 ... 를 파악☞ 프로그램 내용[건강진료 및 의료상담]담당의사의 진료 실시로 건강기록지 작성 및 처방[건강기록부 작성]최초 건강상태 기록[바이탈사인 체크]체온, 맥박, 혈압, 몸무게 체크[임상 ... 으로써 청결유지를 도움* 매주수요일 재가노인사업센타와 연계하여 본 프로그램 수혜대상자 5명씩 목욕봉사 실시* 장소: 마산 잘밀어 사우나창원 막닦아 목욕탕* 수행인력- 재가노인 담당사회

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| 리포트 | 32페이지 | 7,000원 | 등록일 2004.11.07

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[현대사회 복지 ] 국내외 다이어트 방법의 종류와 실태

할분해를 촉진, 지질의 축적을 억제시키고, 이뇨작용을 촉진, 체내의 염분을 배설시키며, 동맥을 청소해 주는 기능을 하여 혈압을 안정시켜 동맥경화를 예방하고 뇌일혈, 중풍 등 고혈압 ... 다.■ [반창고 다이어트]한방 원리를 이용한 것으로 손가락에 반창고를 감아 경락을 자극해서 살을 빼는 방법이다.엄지 경락을 자극하면 얼굴, 중지는 윗배, 인지는 아랫배, 야지는 발 ... 됐는데 값이 싸고 쉽게 할 수 있다는 이점 때문에 주로 학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌었다. 그러나 이 방법은 정신적인 효과를 기대할 뿐실제 효과는 없는 것으로 드러났다.■ [사우나

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.06

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비만치료방법 및 문제점

Ⅰ.서론1. 비만의 정의- 비만이란 체내에 지방 조직이 과다하게 축적된 상태를 의미하는 것으로서 심혈관계 질환, 고혈압, 당뇨병 등 각종 질환의 위험요인일 뿐 아니라 개인의 행동 ... 지만 삶으 유해한 영향을 주는 질병까지 매우 다양하다. 확률적으로는 고혈압 2.9배, 고 콜레스테롤 2.1배, 당뇨병은 2,9배나 더 높다고 하였다. 비만은 심혈관질환 뿐만 아니 ... 만 아니라 정신적으로는 자신감있게 생활할 수 있다. 규칙적인 유산소 운동은 혈중 콜레스테롤, 고혈압, 혈당, 비만등의 몇 가지 위험요인들을 개선시키고 심장 및 혈관의 기능을 향상

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.25

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[다이어트] 현대인과 다이어트

인간의 몸은 오랜 시간 진화되어 왔다. 하지만 최근의 식생활 형태는 인간이 감당하지 못 할 수준에 이르렀다. 각종 인스턴트 식품과 고 칼로리 식품들이 개발되면서 인간의 몸이 감당 ... 를 안다고에서 추위도 쫓고 살도 빼고 1석 3조라며 사우나를 즐겨 찾는 아줌마, 아저씨들에 대한 이야기이다. 운동으로 흘린 땀은 노폐물이고 사우나로 나온 땀은 우리 몸에 필요한 비타민 ... 과 미네랄 등이다. 그러므로 사우나에서 흘린 땀은 절대 체중감량으로 이어지지 않는다. 결론은 운동. 일상을 운동무대로 삼는 것을 더 추천한다는 것이다. 일상생활에서 할 수 있는 운동

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.01.11

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[성인간호학,정형외과] 하지정맥류

, 종아리, 서혜부의 정맥류는 관통 정맥의 부전이나 서혜부 대복재 정맥의 판막 부전인 경우가 많으며, 발목 부위에 모세 혈관 확장증은 표재성 정맥 고혈압이 있음을 의미하며, 울혈성 ... 의 높이보다 위로 올립니다. 의자를 뒤로 기대며 혹은 누워서 가슴에 있는 심장의 높이보다 15~30cm 높게 장딴지를 유지 합니다.■ 사우나, 뜨거운 탕목욕, 다리에 심한 일광화상

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.17

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[성인 간호학] 이비인후과 검사, 수술

므로 사우나를 피하고 가벼운 샤워만을 한다.③ 약 4주간은 혈압이 오를 수 있는 무리한 신체 운동을 삼가도록 한다.3) 2차 수술을 시행 할 수 있다.① 수술 부위의 염증이 심하 ... 되는 중이염⑥ 비후된 편도 및 아데노이드에 의한 장액성 중이염⑦ 경부 임파선이 계속 커져 있을 때⑧ 곤절염, 류마티스열, 천식의 악화 등이 편도염과 확실한 관계가 있을 때2) 금기사항 ... 악화된다.④ 부신피질호르몬 투여, 성상신경절 차단법, 고압산소 요법, 고단위 비타민 요법으로 치료한다.5. Bell's palsy(벨씨 마비); facial nerve

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.07

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[지역사회개발론, 행정학, 관광학] 유성온천지역의 관광활성화 방안

어가면 고생할 수 도 있다. 하루의 목욕시간도 온천의 깊이나 온도에 따라 다르지만 욕탕 안에 있는 시간은 3∼5분간이 보통이며 물이 뜨거울 경우는 시간을 당겨야 한다. 욕탕 안 ... 은 혈액이 피부 표면에 집결, 소화에 장애를 주며, 음주 후에는 혈압 조절이 제대로 안돼 사고가 생길 위험이 있다. 비누칠은 하루 한번만 하고 때는 너무 밀지 않는 것이 효과적이 ... 다.령도 만년장을 즐겨 찾아 많은 일화를 남겼다.Ⅳ. 유성온천 오시는 길1. 대전이외의 지역에서 오는 방법(1) 자가용으로 오는 방법{1 호남고속도로 유성I.C.-> 1번 국도(대전

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| 리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.20

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[건강] 비만과 운동

한 영양섭취와 운동부족이 가장 큰 원인이 되고 있는 비만은 고지혈증, 고혈압, 심근경색, 동맥경화, 당뇨병 등과 같은 성인병을 유발시킬 뿐만 아니라 관절에 큰 부담을 주어 관절 ... 대사배드민턴 연습0.1528스케이트 연습0.1437(7) 각종 활동에 따른 열량 소모량(8) 동반된 건강 문제에 따른 운동1. 고혈압혈압이 조절되지 않을 때는 운동을 삼가고 조절 ... 된 후에 운동을 하도록 한다. 고혈압이 있는 경우 운동을 과다하게 하여 혈압이 상승되지 않도록 해야하며, 웨이트 트레이닝과 같은 저항 운동시에 혈압이 상승될 위험이 있으므로 주의

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| 리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.05.20

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[일본 문화(목욕)] 일본의 목욕문화

, 신경통, 류마티스, 피부병, 부인병)온천은 각 온천의 특성에 따라 중풍, 동맥경화, 고혈압, 당뇨, 비만, 통풍, 빈혈, 피부병 및 부인병, 어린이병과 스트레스 해소에 이르 ... 에 이르기까지 계속 이어져 내려오고 있다.일본의 전체적인 기후는‘온난다습’하다고 볼 수 있다. 여름은 무덥고, 겨울은 혹독하게 추워 여름과 겨울의 차이가 크다.여름 - 해양성기후(고기압 ... * 욕장내 사우나 시설은 별도 이용요금이 부과 됨.’의 영업시간이 대개 오후 3시경~밤 12시 정도이다. 보통 오후 9시에서 10시 대에 많이 가지만 집에 온탕 시스템이 발달 되어 있

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.18

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알코올 중독

적으로 발암을 돕는 발암 촉진제라는 사실은 많이 보고되어 있다.2.알코올 중독이란?알코올 중독은 당뇨나 고혈압과 같은 하나의 질환이며, 포괄적인 정신과적 치료를 필요로 한다 ... 하다는 의미다. 4).해장술과 사우나는 숙취에 좋다. 5).술잔을 돌려가며 먹는 것이 친목에 좋다한국 음주의 경제사회적 비용1 ).국내주류 출고량과 수입량 국내 주류 출고량은 완만한 증가

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.06

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[식품과건강] 다이어트식품에관해

들은 다이어트 시작시 반드시 숙지하여야할 사항이라고 할 수가 있다.잘못된 방법선정으로 인한 실패비만으로 인해 고혈압, 당뇨병, 지방간, 고지혈증 등의 성인병으로 고생하는 사람들이 많아지 ... 하게 있는 나트륨을 배출시키기 때문에 고혈압의 예방과 치료에 효과적이며, 칼로리가 비교적 낮으면서 포만감을 주고, 소화기관을 튼튼하게 해주어 위궤양에도 좋다.이외에도 감자에는 식이섬유 ... 한 면에서 바람직하지 못한 방법들이어서 그 문제점을 지적할 수가 있다.이러한 잘못된 방법선정에는 단식, 초저열량 식사요법, 단일식품 다이어트, 사우나등을 그예로 들수가 있다.단식

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.14

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민간요법의 정의와 나의 생각

게 활용한다면 유효한 요법이 왼다. 그러나 고혈압환자나 허약자 및 음주 후의 경우에는 금기로 되어 있다.5향토요법-향토 민간요법의 정신적 배경☞ 흙에서 태어나 흙으로 돌아간다 ... 에 좋다.4한증요법-인위적으로 땀을 내는 요법으로, 최근에는 사우나가 대중화되어 있다.-한증은 혈액순환을 촉진시키며 운동신경의 마비를 치료할 수 있기 때문에 적당히 체질과 증상에 맞 ... 으면 아픈 배가 낫는다는 것이다. 동생은 정말로 매실 원액을 먹고나선 배가 아픈게 사라졌다면서 조금만 아프다 싶으면 냉장고에 둔 매실 원액을 꺼내서 먹는다.

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.29

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[소비자행동론] 역발상 마케팅 사례분석

물질로 통하는 유해 중금속류, 피부 노화 원인인 유산, 유리지방산, 고혈압의 원인인 과잉 염분, 동통의 원인이 되는 뇨산 등이 땀샘을 통해 몸 밖으로 내보내진다.이러한 온돌침대 ... 도록 설계된 제품이다. 온돌침대는 쾌적한 수면을 위한 침구로써 뿐 아니라 누워서 즐기는 사우나 베드로써 약초등을 이용하여 각종 찜질에도 이용할 수 있다.온돌침대에 누워 휴식을 취하

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| 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.27

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[감상문] '장애, 예방할 수 있다' 라는 비디오를 보고...

매독 후천성 면역 결핍증 등등의 병을 미리 알아 낼 수가 있다. 산모가 고혈압이나 심장 질환, 또는 약물 질환 등을 안고 있을 때 태아는 저체중 (2.5kg 이하) 으로 태어날 ... 에는 사우나 같은 뜨거운 곳은 피하도록 하고, 30분~ 1시간의 휴식은 몸에 매우 좋다고 한다. 이때 낮잠을 자는 것도 좋은 방편이다.3주후에는 태아의 심장 박동수가 젤 빨라 지며 방사

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.15

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양생법

, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 같은 질병이 걸리기 쉽다. 이같은 비만증을 예방하고 치료하기 위해 선행되어야 할 것은 식생활 습과과 식성의 조적이다.칼로리 많은 음식을 피해야 한다. 야채 ... 발달하고 있는 게 사실이지만 환자의 수는 줄지 않고 있다.병을 고치기 위하여 사용되는 약이 원인이 되어 오히려 병이 증가하고 있는 실정인데 이를 의원병이라 부른다. 미국에서는 약 ... 로 몸 안을 고루 돌아가게 하는 것이다. 스와이소우 운동은 그와 같은 상태를 만들기 위한 수단이라고 하겠다.3. 물과 건강스트레스와 숙취를 제거한다고 무조건 사우나탕을 찾는 사람

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.02

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비만치료의 현실과 문제점

. 따라서 비만정도의 정확한 측정을 위해서는 병원에서 검사를 해보는 방법이 가장 정확하다고 할 수 있을 것이다. 위에서 언급했듯이 비만은 일종의 병이라고 할 수 있다. 고혈압은 아무 증상 ... 증상을 보인다. 요통, 무릎관절통은 물론이고, 조금만 움직여도 숨이 차고 피로가 온다. 혈압과 혈당이 올라가고 통풍, 담석이 잘 생긴다. 스트레스와 우울증도 나타날 수 있다. 또 ... 기나 뛰기 등으로 체중을 줄이는 방법이다. 물론 이 외에도 사우나나 지방흡입술, 민간요법 등 그 방법은 무수히 많다.그러나 이와 같은 비만치료법을 사용한다고 해서 반드시 효과를 볼

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.25

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[마케팅] 비타 500 성공사례 분석

및 한약재류外< 조직도 >< 주요 제품 현황 >(단위 : 백만원)사업부문매출유형품 목구체적용도주요상표등매출액(비율)약국영업제 품"쌍화탕류청심원류하디콜씨리즈한방감기약고혈압,뇌졸증 ... 감기약거북이표14,142(10.5%)15,180(11.3%)1,494(1.1%)병원영업"코포랑항암치료제4,245(3.2%)식품영업"운지천경옥고-D비타500건강드링크""211(0.2% ... )Opportunity (기회)1) 웰빙 붐을 판매 전략과 연계2) 고 연령층의 인지도 상승 추세3) 다양한 판촉활동으로 인지도 상승Threat (위협)1) 유사 제품들의 속출2) 타

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| 리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.10.14

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판매자 표지

비만

치를내놓았다. 문제는 한국의 비만 유형은 상체와 복부에 지방이 몰리는 이른바 올챙이배 형.유독 내장에 지방이 많이 축적되는 복부비만은 당뇨병 고혈압 고지혈증 등으로 이어질위험성이 높 ... 들은 영국 버밍햄의대 앤서니 바넷 교수가 ‘대사증후군치료 전략’을 주제로 발표를 시작하자 귀를 쫑긋 세웠다.대사증후군이란 과도하게 살찐 사람한테 당뇨병 고혈압 동맥경화증 심장병 등여러가지 ... .▲몇 ㎞를 걸었느냐보다 허벅지까지 당겨지고 발뒤꿈치부터 앞발가락이 차례로 닿았는지에신경써야 한다.▲사우나 등을 통해 노폐물을 배출한 후 보습로션을 바르고 가끔 전신 각질제거

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| 리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.12

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[운동]운동요법 교육안

정도. 천천히 걸으면서 숨을 크게 들이쉰다.◎ 운동시의 주의사항1 흉통이 있으면 운동을 멈춘다.2 너무 숨이 막히도록 운동하지 않는다.3 고혈압 환자들이나 심장병 환자들은 팔 ... (높은 산)은 피한다.5 운동 후 : 가볍게 샤워를 하고, 사우나를 하면서 땀을 빼지 않도록 한다.6 세부적인 과정- 준비운동 : 10분 정도. 온몸을 펴주고 가볍게 제자리에서 뛰 ... 운동 프로그램심박수나 혈압이 운동전의 상태로 돌아올 때까지 천천히 걷거나 가볍게 고정식 자전거를 타는 것은 정리운동으로서 효과적이다. 준비운동과 마찬가지로 5∼10분 정도가 적당

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.07

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