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"권장섭취량" 검색결과 481-500 / 20,039건

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    무기질이 피부미용에 미치는 영향을 설명하고, 식생활에서 실천할 수 있는 방안에 대하여 서술하시오.
    % 이상 높게 나타나는 것으로 조사되었다. 또한, 최근 2022년 통계에 의하면 20세 이상 성인의 40% 이상이 일일 권장 무기질 섭취량을 충족하지 못하고 있는 것으로 나타났으며 ... 하는 효과가 있다. 2022년 통계에 의하면 일일 아연 섭취량이 권장량을 충족한 사람들의 피부 탄력성이 평균 15% 이상 개선된 것으로 나타났다.셀레늄은 항산화 효소인 글루타티온 퍼옥시 ... 가 부족하면 피부 건조, 주름 발생, 염증 반응 증가 등 피부 문제를 유발할 수 있다. 여러 연구 결과에 따르면, 무기질 섭취량이 적은 사람들의 경우 피부 트러블 발생 빈도가 30
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15
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    위장관감염과 관련된 설사 (간호과정 A+)
    를 파악하고 식사량을 평가함으로써 수분 및 영양 섭취가 충분한지 판단한다.4. 수분과 영양분을 잃어 체력이 감소할 수 있으며, 이로 인한 피로 정도를 파악하여 신체의 힘을 보충 ... 을 마셔 수분 손실을 보충하고 탈수를 방지할 수 있다. 대상자에게 수분 섭취의 중요성을 강조하고, 묽은 변을 경험할 때 더 많은 액체를 마시도록 권장함으로써 탈수를 예방하고 수분 ... 입원 후 EGD, CS (위, 대장내시경) 시행함. 설사 중단시까지 유동식 유지중기저질환: HTN어제 구토 1회 후 N/V은 없음.평소 섭취량: 하루 3끼 규칙적인 식사/ 증상 발현
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.08 | 수정일 2023.11.24
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    조선대/비만학개론/중간정리본(A+)
    , 여성 700mg/일→ 권장섭취량 대비 한국인 섭취 少 : 유제품, 잔멸치, 뱅어포, 물미역, 고춧잎 등 급원 식품 섭취가 중요2. 균형 잡힌 식사1) 식품구성자전거 : 매일 적정 ... kcal/일4) 에너지적정비율 : 총 에너지 섭취량에 대한 다량영양소의 섭취비율① 남성 에너지필요추정량 2,600kcal를 100%로 가정② 19세 이상 : 탄수화물 55-65 ... 량 다양한 식품의 섭취로 균형잡힌 식사를 유지하며 규칙적인 운동으로 건강을 지켜나갈 수 있다는 것을 표현 (곡류, 단백질, 채소, 과일, 유제품)2) 미국 MyPlate : 식단
    시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27
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    영양판정 식사기록법 레포트
    초과하였다.2020 DRIs개정안에서 탄수화물의 EAR, RNI가 제정되었으며 섭취량이 그를 초과한다. 또한 열량영양소 권장섭취비율을 따르지 않는다.iii) 단백질iv) 식이섬유단백 ... 는 EAR, RNI를 충족하지 못한다.비타민K의 섭취는 AI를 매우 초과하였으나, 상한 섭취량이 설정되지 않았다.3) 수용성비타민비타민C, 비오틴 외의 수용성비타민은 권장섭취량, 충분 ... 식사기록법(food record)은 일정기간 동안의 식품섭취량을 대상자 스스로가 기록하게 하는 방법이다. 이는 수치화 할 수 있는 양적 조사법으로 조사일은 주로 3일, 5일, 7
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15
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    급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.
    하려는 경향이 두드러졌다. 정부와 영양 관련 기관에서 이러한 식단의 변화를 권장하며, 식단 가이드라인에서 탄수화물 섭취 비율을 점차 줄이는 방향으로 수정된 점도 영향을 미쳤다.지방 섭취 ... 과 여성 간의 급원별 에너지 섭취분율은 생리적 차이, 신체 활동량, 식습관 등의 차이로 인해 다소 상이하다. 이러한 차이는 전반적인 에너지 요구량의 차이뿐만 아니라 식품 선택 ... 에서의 차이를 반영한다.남성의 에너지 섭취분율 변화남성은 전통적으로 탄수화물 섭취 비율이 높았다. 이는 남성들이 여성에 비해 높은 신체 활동량을 가지는 경우가 많아, 에너지 요구량이 상대
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11
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    뮐더가 들려주는 단백질 이야기 독후감
    들어서 매우 익숙한 단어였다. 어원상 단백질은 생명체에 반드시 필요한 영양소라는 의미가 들어 있었다. 단백질은 권장 섭취량이 정해져 있을 정도로 체내에서는 없어서는 안 될 그런 ... , 메티오닌 등인데 이것은 계란, 쇠고기, 우유 같은 것들에 다양하게 들어 있었다. 단백질도 많이 섭취하면 지방으로 몸에 쌓인다는 걸 처음 알게 되었다.근육이 단백질인 것은 운동을 하
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.02
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    [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석
    섭취할 수 있고, 다른 식품군에서 너무 많은 양을 소비하지 않게 된다. 적절한 양을 섭취하기 위해서는 자신에게 적합한 1일 에너지필요량을 확인하고 에너지필요량에 따른 적절한 권장 ... 를 마셔야 하는데, 현재에는 거의 먹고 있지 않으니 우유 섭취량을 늘려야 한다. 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 ... 섭취하는데 과자는 당과 나트륨이 많고 비만, 제2형 당뇨병, 심장병, 동맥 경화를 일으키는 콜레스테롤과 트랜스지방이 많으므로 절제해서 선택하고 섭취량을 통제하여 가끔씩 즐기
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04
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    <마약성 진통제 부작용과 관련된 오심> 간호과정 (간호사정, 간호목표, 간호계획, 간호중재, 평가)
    과 특성 및 양상을 사정한다.② 원인이 된 약물에 대한 투여량이나 주입속도를 조절한다.③ 구토로 인한 탈수를 예방하기 위해 수분섭취를 권장한다.④ 오심을 감소시키기 위한 식이방법을 교육 ... 에 대한 투여량과 주입속도를 조절하면 오심을 완화시킬 수 있다.(성인간호학Ⅱ, 수문사)③ 적절한 수분 섭취는 오심에 긍정적 영향을 끼친다.④ 식이와 관련된 교육을 통해 오심을 감소 ... 하는 것을 관찰했다. (5/19 관찰)③ 구토로 인한 탈수를 예방하기 위해 수분섭취를 권장하도록 교육하는 것을 관찰했다. (5/19 관찰)④ 오심을 감소시키기 위한 식이방법을 교육
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.18
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    성인간호학 해외저널 리뷰 - Oral Nutritional Supplementation in Cancer Patients Who Were Receiving Chemo Chemoradiation Therapy - A Multicenter, Randomized Phase ll Study
    연구에서 단백질 합성을 위한 권장량 내의 류신 용량 증가에 기초하여 보충제를 사용하는 것이 환자에게 충분한 양의 단백질과 칼로리를 섭취하게 할 수 있다는 사실을 알 수 있었다.나 ... 이 크게 차이가 없었으나, 음식 섭취량과 단백질 섭취량에 있어서 영양 카운슬링만 받았던 C군의 경우 4주 이후 영양 상태가 크게 달라지지 않은 반면, 영양 카운슬링과 더불어 영양 보충 ... 을 받았던 S군의 경우 C군에 비해 4주 이후 음식 섭취량과 단백질 섭취량이 크게 증가했다는 사실을 알 수 있었다.?논의연구는 환자의 질병, 치료 단계의 이질성 등의 이유로 다른
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16 | 수정일 2025.01.06
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    신체훈련론_자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오
    )을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 이 수치가 높다고 해서 무조건 비만이라고 할 수는 없으며, 근육량과 체수분, 골격 등을 함께 고려해야 한다. 체지방률과 근육량을 정기적으로 체크 ... 할 수 있는 환경이 조성된다면 더욱 정확한 판단이 가능하다.체지방률과 근육량을 측정하지 못하더라도 기본적인 BMI 지표를 통해 대략적인 체중 관리 방향을 잡을 수 있다. 170cm ... , 67kg인 경우 크게 과체중이나 저체중에 해당하지 않는 수준으로 볼 수 있다. 다만 생활습관이나 식습관, 운동 패턴을 고려하지 않으면 체중이 늘거나 근육량이 감소할 위험
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11
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    WHO(세계보건기구) 및 여러 학자들이 제시한 (정신)건강의 정의, 건강의 기준, 건강한 사람들의 특징 등을 인용하여 지금 현 자신이 건강한 상태인지, 아닌지 기술하고, 자신이 보다 건강하기 위해서는 어떤 것들을 어떻게 보강할 것인지 여러 학자들의 주장을 인용하여 적으시오
    적 건강은 충분한 영양 섭취, 적절한 운동, 그리고 질 높은 수면을 통해 유지할 수 있다. WHO는 성인 기준으로 주당 최소 150분의 중간 강도 운동을 권장한다. 이는 심혈관 질환 ... 를 권장하며, 이는 만성질환의 위험을 줄이는 데 기여한다. 연구에 따르면, 하루에 5회 이상 과일과 채소를 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심장 질환의 위험이 30% 이상 낮 ... 한 식단은 충분한 과일과 채소, 단백질, 건강한 지방으로 구성된다. 미국 농무부(USDA)의 권장에 따르면, 하루에 5회 이상의 과일과 채소를 섭취하는 것이 바람직하다. 하지만 나
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.14
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    A++ 급성 위장염 문헌고찰
    , 섭취량과 배설양등에 대하여 조사하고 우사한 증세를 가진 사람과의 접촉, 섭취한 음식물의 종류 및 상태를 파악해야 한다. 또한 원인균 배양 검사를 통해 원인 균을 파악할 수 있 ... . 나이가 아주 어리거나 증상이 아주 심하지 않으면 가능한 한 빨리 음식을 섭취하도록 권장하고, 기름진 음식, 당분이 높은 주스나 탄산음료는 먹지 못하게 교육한다. 또한 음식을 다량 ... 으로는 이질아메바(Entamoeba histolytica), 박테리아, 항생제로 인한 반응, 효소결핍, 식품알레르기, 독물섭취(ingestion of toxins), 기생충
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.30
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    case study 간호진단 변비, 신체기동성장애 (SOAPIE 형식)
    를 권장한다.② 하루에 최소한 20g의 식이섬유를 섭취할 수 있도록 권장한다.③ 규칙적인 운동과 활동, 복부와 둔부의 정적 수축 운동을 권장한다.④ 배변 활동의 규칙적인 시간 ... 했다.bed rest를 하고 있으며 각종 검사받으러 갈 때를 제외하면 움직임이 거의 없다.- 매일 2L의 수분섭취를 권장했다.매일 1.5L 이상의 수분을 섭취했다.- 점진 ... 적으로 움직이고 활동을 하도록 권장했다.운동이나 활동을 하지 않았다.- 대상자와 보호자에게 변비 예방법에 관해 설명했다.간호 평가- 대상자는 2일 이내에 변비 예방법 중 수분섭취의 중요
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.10
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    지역간호학실습 학교보건교육계획안 '비만' A+ 자료
    하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태이다.- 비만의 원인에 따라 1차성과 2차성으로 분류한다.1차성 비만은 전체의 90%이상으로, 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족하여 발 생한다. 2 ... ~10개 심각? 자신의 하루 권장 칼로리를 계산한다.일일 권장 칼로리 = 표준체중(kg) x 활동지수표준체중 = (자신의 키 ? 100) x 0.9활동지수 ? 활동량이 적은 경우 ... 1942643.52빨리 걷기2903965.28집안 청소1942483.5260분빔프로젝트PPT줄자인바디측정기체크리스트? 비만 치료 방법을 설명한다.- 식사치료에너지 섭취량을 줄이면서 필수
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12
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    당뇨병 식이/발관리/운동요법 책자
    의 위험성이 높아질 수있으며, 필요량보다 열량을 너무 적게 섭취한다면, 성장기의 소아당뇨인의경우 정상적인 성장과 발육을 어렵게 할 수 있습니다.3) 당뇨병성 신증, 망막증, 신경병증 ... 섭취합니다.④. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.⑤. 소금 섭취를 줄입니다.⑥. 술은 피하는 것이 좋습니다.3. 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품?열량 ... 식이요법“ 당뇨병은 건강식입니다.”1. 식사요법을 위한 첫걸음? 식사요법을 잘 실천한다면 ?1) 섭취하는 음식과 운동, 그리고 인슐린이나 약물이 균형을 이루어 혈당과혈중 지질
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.04
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    여성간호 임신성당뇨 케이스 간호진단 3개
    한다.1. 임신 시 하루 권장 섭취량에 대해서 설명한다.2. 임신 중 규칙적인 운동을 해야 하고 오래 앉아 있는 것을 피하도록 교육한다.3. 규칙적인 식습관을 가지고 영양가 있는 음식 ... 음2. 신체적 활동량보다 초과된 섭취와 관련된 영양불균형: 신체 요구량보다 많음아침은 출근 후 빵과 커피로 해결, 최근 한달 사이에 3kg 체중 증가를 보임, 저녁은 늦은 시간 ... 을 골고루 섭취 하도록 교육한다.4. 카페인 섭취가 태아에게 미치는 악영향에 대해 설명한다.1. 임신 시 하루 권장 섭취량은 임신 전보다 300kcal 더 섭취하는 것으로 총
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.02 | 수정일 2022.12.06
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    노인간호학 간호과정 레포트
    )과 관련된 변비간호 계획1) 간호 목표⑴ 장기 목표:(기한 제시) 통증이나 불편감 없이 규칙적인 배변 양상을 보인다.⑵ 단기 목표·하루에 수분을 권장량만큼 섭취한다.·매 식사마다 식이 ... 섬유가 풍부한 음식을 권장량만큼 섭취한다.·매일 침상에서 다리 운동을 일정 횟수 이상 수행한다.·매일 요양보호사의 도움과 워커를 이용하여 요양시설 내 복도를 하루 일정 횟수만큼 걷 ... 한다.⑸ 휠체어에서도 30분마다 자세를 변경한다.⑹ 기저귀 교환을 자주 체크 한다.⑺ 충분한 영양(단백질, 비타민)과 수분 섭취를 권장한다.⑻ 환부 주위를 마사지함으로 조직 관류를 증진
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02
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    A+ 저혈량성 쇼크 간호과정 3개 적용
    시간마다 측정한다.-의식 수준을 사정한다.-장음, 복부 팽만 및 통증을 모니터링 한다.-수분섭취를 권장한다.-필요에 따라 수액을 투여한다.-피부상태를 사정한다.-혈류량이 잘 유지 ... 되어 의식수준이 저하된다.-혈류가 장기에 적절하게 공급되지 않으면 장음이 들리지 않는다.-순환혈액량을 증가시키기 위해 수분섭취를 권장한다.-혈류량이 부족하다면 수액을 투여해 혈류량 ... 관류목표장기목표 : MAP를 65mmHg 이상으로 유지한다.단기목표 : 적절한 순환 혈액량을 유지한다.간호계획계획이론적 근거-섭취 및 배설량을 기록한다.-활력징후, ABGA를 매
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.22 | 수정일 2022.01.31
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    영양요구환자 시나리오 및 간호과정(1. 식욕부진과 관련된 영양불균형-신체요구량보다 적음 /2. 설사와 관련된 체액부족)
    으로 정상범위의 영양지표를 유지한다.- 진단적 지시1. 식사시간을 관찰하며 대상자의 음식섭취량과 배설량을 측정한다.2. 대상자의 음식섭취와 식욕에 영향을 주는 요인이 있는지 사정한다.3 ... 섭취량과 배설량을 측정하였음.2. 대상자가 투여 중인 약물이나 식사환경 등 음식섭취와 식욕에 영향을 주는 요인이 있는지 사정하였음.3. 대상자의 체중을 같은 옷, 같은 체중계로 8 ... 2022.05.31영양요구환자 간호진단1. 식욕부진과 관련된 영양불균형: 신체요구량보다 적음2. 설사와 관련된 체액부족1. 시나리오대상자 : 영양요구환자김OO(M/50)님은 장염
    리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.16 | 수정일 2023.02.22
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    간호와 영양 정리본 (24쪽 분량)
    섭취량에 달려있음!! 충분한 칼로리 섭취량보다*기타- 비타민 EC, 셀레늄, 아연, 구리와 같은 항산화 미량 영양소는 화상, 외상 환자와 인공호흡기를 필요로 하는 사람에 대한 결과 ... 향상시킴- 수분필요량은 삼출물, 출혈, 구토, 이뇨, 설사, 발열을 통해 발생하는 소실에 따라 다름- 지속적인 설사 있는 환자는 반기본 조제식과 용해성 섬유소 보충제의 사용 권장 ... [간호와 영양 ]1주차 탄수화물 단백질탄수화물- 탄수화물 종류 분류- 기능 기술- 칼로리 계산- 혈당 부하 사용의 유용성 토론- 당 섭취 제한방법- 주로 열량 제공하는 영양소
    리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2025.04.19
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2025년 11월 29일 토요일
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