"고혈압 사우나"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 사우나" 검색결과 461-480 / 562건

[수치료] 압주욕, 터어키욕, 러시안욕

) ③ 만성 골관절염과 통풍(gout) (5) 금기증 ① 급성 염증의 상태(acute inflammatory conditions) ② 고혈압- 단, 부채꼴 압주는 고혈압이나 일부 ... 와 한냉수가 분출되는 호스를 각각 양손에 잡고서 환자의 신체에 직접 적용한다. ④ 환자의 상태에 따라서 물의 온도와 압력을 조절한다. ⑤ 치료의 시작은 고온수, 한냉수의 순으로 적용 ... 의 나머지 절반도 같은 방법으로 치료한다. ⑧ 한냉 분출도 같은 방법으로 신체의 부위에 적용하나 약간 빠른 속도로 움직인다. ⑨ 한냉수와 고온수를 환자의 상태에 따라 수회 반복

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| 리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.02

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[간호학] 고혈압에 대한 모든것

혈액이 심장으로 돌아올 때의 압력을 나타낸다.◎고혈압의 진단기준은?한국인 질병 중 높은 사망률인 뇌혈관질환의 주요원인은 고혈압이다. 이 고혈압은 특별한 증상이 없으며 뇌졸중, 중풍 ... 동맥경화증, 협심증 및 심근경색증 등의 위험한 합병증을 일으키는 요인이 된다.※세계보건기구(WHO)의 혈압구분 기준기준/구분 저혈압 정상 경계성 고혈압 고혈압최고(수축기 혈압 ... 으나 유전, 고지혈증, 비만, 스트레스, 잘못된 식습관 등이라 추정하고 있다.◎고혈압의 증상은?혈압이 높더라도 대부분 아무런 증상도 느끼지 못하는 경우가 많다. 가벼운 증상이 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.16

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[모성간호학]정산분만후퇴원간호

므로 자궁 입구가 완전히 닫혀 있지 않고 면역 기능도 떨어진 산모의 자궁 안으로 균이 침투해서 자궁내막염을 일으킬 수 있으며, 장기간의 입욕은 산모의 기운을 떨어뜨려 피로를 가중⑤ 사우나 ... 도 좋지만 지나치게 달거나 색소 등이 들어 있는 것은 많이 먹지 않아야 함5. 찬 음식과 고지방 음식은 피한다: 찬 음식은 몸의 기운을 차갑게 하여 혈액순환, 소화력을 저하, 생리 ... 기능 전반의 회복에 좋지 않은 영향을 미침① 과일이나 밀가루로 만든 음식은 차가운 성질의 음식 피하기② 고지방 음식은 젖을 끈끈하게 만들기 때문에 아기에게 해로움③ 육류의 기름기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.25

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심근경색 교육안

다. 발작 이 없더라도 심전도에 나타난다.◈ 심근경색증 발생의 위험요인: 흡연, 혈액내 콜레스테롤치와 고혈압, 비만, 가족력, 당뇨, 스트레스, 운동부족◈ 식사시 주의점1) 과량 ... 이 있으면 운동을 멈춥니다.2. 너무 숨이 막히도록 운동하지 않습니다.3. 고혈압 환자들이나 심장병 환자들은 팔을 많이 사용하거나 순간적으로 힘을 내는 운동 은 피하도록 합니다.4 ... : 되도록 식사전이나 식사 후 1시간 뒤4. 운동장소 : 심하게 경사진 곳(높은 산)은 피한다.5. 운동 후 : 가볍게 샤워를 하고, 사우나를 하면서 땀을 빼지 않도록 한다.6

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.26

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[건강관리]현대인의 건강관리

현대인은 과거 어느 때 보다도 오히려 건강하지 못 해 질병에 시달리고 있으며, 특히 성인병인 심장병, 고혈압, 당뇨병, 비만증, 암 등의 만성질환으로 인한 사망률이 급증하고 있 ... 의 만성질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 이러한 만성 질환 중 사망률이 가장 높은 것은 심혈관계 질환인 심장병, 고혈압, 뇌졸중이 원인이 되어 과거보다 더 증가하고 있는데, 이 ... 이 동물성 지방을 좋아하는 사람, 스트레스를 많이 받으며 흡연을 많이 하는 사람도 협심증의 위험요소가 된다.나. 고혈압 관리.혈압은 동맥경화가 진행됨에 따라 같이 증가한다. 정상

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

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[자연과학]스포츠 맛사지

"고 진술했다.마사지 직후에는 혈관에 반사적으로 작용해서 혈관의 내압이 높아져 일시적으로 혈압이 올라간다. 이어서 혈압은 내려가고 혈관이 확장되어 동맥혈류가 촉진되고 국소에 충혈을 초래 ... 움직법 (間歇 ?迫法)(5) 지속 압박법 (持? ?迫法)5. 고타법(叩打法)?경타법(?打法)고타법?경타법은 손의 각 부위를 사용해서 마사지할 부분을 리드미컬하게 두드리는 방법으로 손 ... 를 필요이상으로 움직이지 않게 하고 마사지 후에 오는 가벼운 피로감은 시술후 약60～90분 정도의 휴식을 취함으로써 시술의 효과를 높일 수 있다.스포츠에 있어서는 주로 경기후에 사우나

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.24

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[사회체육]비만과 운동

한 영양섭취와 운동부족이 가장 큰 원인이 되고 있는 비만은 고지혈증, 고혈압, 심근경색, 동맥경화, 당뇨병 등과 같은 성인병을 유발시킬 뿐만 아니라 관절에 큰 부담을 주어 관절 ... 의 개선 : 혈장 HDL-C level이 상승하고 TG농도의 저하와 고혈압 의 개선을 가져오게 되고 동맥경화성 심질환의 빈도와 사망률을 낮춘다.⑥ 심폐기능의 강화, 근력과 근지구력 ... assessment of fat)피부표면을 통과하는 고주파 음파는 피하지방을 통과하여 근육층에 닿으면 반사되는데 이때 통과하여 반사되는 시간을 거리 값으로 전환하여 신체 각 부위의 지방 두께

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| 리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.05

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[운동과 건강] 협심증

의 관상동맥으로 이동시킨 후 조영제나 염료를 주입하여 X선 촬영함으로써 관상동맥의 좁아진 부위를 알아내는 방법이다.3협심증과 운동심장병의 주요 위험인자는 흡연과 비만, 고혈압이 ... 다. 정상인에 비해서 흡연시 심장병 사고율은 1.5배이고, 비만이 더해지면 2.5배이며, 흡연과 고혈압 그리고 비만을 가지고 있는 사람은 심장병의 사고율이 정상인보다 4배나 된다고 ... 한다.이러한 측면에서 볼 때, 심장병을 줄이려면 금연을 하는 것은 물론 고혈압을 잘 관리하고, 식이요법과 운동을 통하여 콜레스테롤 수치를 낮추며, 체중 조절에 힘써야 한다.운동을 하

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.13

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유비쿼터스

나의 혈압, 맥박, 체온 등을 병원으로 송신했고 그 병원에서는 나의 DNA칩과 그것을 비교하여 오늘의 나의 컨디션을 제공해 주는 것이다."당신은 오늘 최상의 컨디션입니다"a.m ... .p.m 06:00시퇴근할 시간이 되면 자동차의 시동을 걸고 무인 운전장치를 통해 차가 대기한다. 차에 타면 차가 오늘 저녁 무었을 먹을 것인지, 지금 냉장고에는 어떤 것들이 있 ... 는 스폿모듈은 크기가 매우 작고 전력소모량도 미미하다. 따라서 손목시계나 열쇠고리, 만년필 같은 조그만 개인용품 어디에나 쉽게 내장되고 냉장고, 오디오, 주방기기 같은 실내용품

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.25

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[혈관계] 고혈압관리

는 것이 효과적이다. 즙은 가열하지 말고 만든 즉시 마시도록 한다. 쑥갓에 모세 혈관을 튼튼히 해주는 비타민 P를 함유한 귤을 첨가해서 마시면 고혈압 증세에 효과가 크다2. 당근 ... 으로 인한 만성 피로, 눈의 건조, 거친 살결 등에 효과가 있으며, 특히 혈압을 내려 주는 역할을 한다. 고혈압일 때는 100g정도를 생즙으로 만들어 하루 3번 마시고, 고혈압 ... 을 촉진시키는 변비에는 꿀을 조금 타거나 우유를 넣어 주스를 만들어 마시면 효과가 있다. 당근 주스는 특히 뇌경색·류마티즘·노안·백내장에 효과가 좋다. 암·당뇨병·고혈압·심장병 등

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.12

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[장수]장수과학에 관한 연구

(6.7)7(0.9)3(0.4)11. 건강상태1) 건강상태(명, %)계있음없음미상치매골관절염고혈압중풍기타796(100.0)435(54.6)150(18.8)147(18.5)38(4.8 ... )16(2.0)84(10.6)355(44.6)6(0.8)2) 건강관리(명, %)계운동산책식사조절담배?술절제보약,영양제 복용목욕?사우나규칙적 생활특별한 것없음기타미상796(100.0

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.17

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여행상품-덕구온천 패키지

한시설...①온천장관절염,근육통,혈압 및 혈당조절기능과 중금속 및 유해물질을 배출 효과가 있으며, 비만, 장기능의 신경성 염증치유,기관지염, 천식, 숙취와 불면해소, 피부염증 치유 ... 기능이 있고 특히 불임여성의 신체리듬을 보정/회복 시키는 효과가 있습니다. (울진군달우광업소 제품)그 외에...옥사우나, 자수정보석찜질침상, 바가지탕, 신선옥냉탕, 온탕, 장수열탕 ... 온천욕을 즐기실 수 있습니다.- 300년 된 히노끼 원목욕조가 있습니다.- 원적외선 고온사우나가 있습니다.- 안락하고 조용한 휴식을 취할 수 있는 공간이 있습니다.⑤ 노천온천세찬 물

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.14

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[아로마테라피] 아로마테라피

도 있다. 최면성이 있어 행복한 감정을 불러오며 최음효과로 성적 장애에 도움을 준다. 심장혈관계의 강장작용이 뛰어나 혈액을 정화하고 고혈압, 정맥류, 치질에 효과적으로 사용할 수 있 ... , 공포, 긴장, 불안, 불면 등에 도움이 되며 기분을 상승시키는 효과가 있어 항우울제로도 사용된다. 신체의 진정작용도 탁월해 고혈압을 낮추고 위장을 비롯한 소화기계를 안정시켜 가스 ... , 좌욕, 아로마 사우나, 스파기분전환목욕 : 라벤더, 제라늄, 일랑일랑부은 다리목욕 : 주니퍼베리, 로즈마리, 라벤더4-3. 스팀법스팀법은 혈액순환 촉진, 수분공급, 노폐물 제거

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.05

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고혈압과 저혈압

는 심장의 이완기 압력을 뜻한다.2. 고혈압▶고혈압이란?{고혈압이라 함은 수축기 혈압이 140이상이거나 이완기 혈압이 90이상으로 지속되는 질환을 말하며 이완기 혈압이 90-104일때 ... 를 경증 고혈압, 105-110일때를 중증도 고혈압, 110이상 일때를 중증(혹은 고도)고혈압이라고 분류한다. 고혈압은 대부분의 경우 원인을 알 수 없다. 원인을 알 수 있는 경우 ... 전체 고혈압 환자의 10%도 되지 않는다.원인을 알 수 없는 고혈압을 일차성 고혈압, 원인을 뚜렷이 알 수 있는 경우를 이차적 고혈압이라고 부른다. 혈압은 나이가 들수록 증가

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.15

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비만 그 심각성에 대하여

된 생활습관 때문에 우리사회 뿐만 아니라 세계 각국에서도 현재 비만의 위험도가 갈수록 높아지고 있다. 최근 비만으로 인해 고혈압이나 당뇨병 같은 만성 질환이 빠르게 늘고 있을 뿐 ... 만으로도 태아의 성장은 방해를 받지 않으며 태아의 결과도 악영향을 받지 않는다.임신이 되면 무조건 많이 먹고 푹 쉬어야 아이가 잘 자란다는 믿음 때문으로 고열량의 음식을 과잉으로 섭취 ... 하며, 출산 이후에도 한 달 이상을 집안에서 고열량 음식을 섭취하면서 활동을 줄이기 때문에 비만에 걸릴 확률이 높다. 임신 중 체중 증가의 폭이 큰 산모나, 원래 체중이 많이 나갔

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.29

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직장인건강 앱센티이즘과 프레전티이즘의 개념 기업손실 그리고 블루슈머 전망(무기력증후군, 일중독과 직장인, 신경예민과 정년퇴직)

격계 질환(17%), 두통(5.6%), 우울증(5.6%), 기침, 가래, 숨가쁨과 같은 호흡기 질환(1.9%), 당뇨, 고혈압과 같은 생활습관형 질병(1.9%)이 뒤를 이었다.3 ... 와 같은 고열량, 고지방 음식을 피하는 현명함이 필요하다.더불어 주 3회 이상의 음주를 피하고, 절대 폭음하지 않는다. 음주 후 사우나를 찾거나 커피를 마시는 것도 금물이다.4 퇴근후

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.29

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현대사회와 스포츠

에 따른 운동량을 통해서 성인병(고혈압 ․ 당뇨 ․ 비만 ․ 심장병 ․ 요통 ․ 관절염)의 예방과 치료 건강 증진을 위한 다단계 운동 프로그램을 구체적으로 처방.상담 및 실습검사 결과 ... 하고 향상시켜서 고난도의 기술을 자유롭게 구사함으로써 경기에서 상대방을 이기거나, 놀이의 즐거움을 높이는 것이고, 다른 하나는 체력을 단련하고 신체기능을 향상시켜 건강을 증진시키는 것 ... 하게 축적된 지방을 감소시켜야 한다. 또 건강 증진을 위해서는 운동을 통해서 비지방 성분인 혈액, 살(근육)은 증가시키고 지방 t성분만을 줄여야만 고지혈증․비만증․지방간 등을 고칠수

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.29

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[지역간호학] [지역]유해인자별 간호

. 신이나 구두는 발을 압박해서 혈액순환장애를 일으키지 않도록 하고 습기가 없어야 한다. 바람 부는 장소에서 작업을 할 때는 임시 방풍벽을 설치한다. 고혈압, 심혈관장애, 간장장야 ... 으로 수지 않는다.·예방 접종을 통해 감기를 완전히 예방하는 것은 거의 불가능 하며 현재 인플루엔자 바이 러스에 의한 감기의 예방 접종만이 나와있다.3) 고혈압1 혈압측정: 압박대 ... 이상 측정하여 그 평균값으로 판단하며 차이가 5~10mmHg 이상 생기면 다시 한 번 확인한다. 하루동안의 평균혈압이 높은 사람을 고혈압환자라고 한다.이완기 혈압 90mmHg, 수축

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| 리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.19

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[비만과 운동]비만 식이용법의 허와 실

, 사상체질을 표방 확실하지 않는 생화학적 또는 과학적 주장1. 저당질, 고단백, 고지방 식사요법당질이 부족하면 단백질이 당신생과정을 통해 당으로 전환되면서 체내의 단백질이 소실 ... . 저당질, 고단백, 고지방 식사요법당질 섭취가 감소하여 케톤체가 발생되면 심한 이뇨현상 발생 체액이 소실 이러한 케톤증은 당질을 하루 100g이하로 섭취할 때 나타난다 케톤증 ... 가 300g에 해당 따라서 당질 섭취량의 2/3이상을 줄여야 하므로 보편적 적용은 힘듬 저당질 식사용법의 부작용 : 전해질 및 수분소실로 인한 어지러움, 기립성 저혈압, 피로, 구취

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.02

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[허브와 원예] 아로마테라피

, 소화촉진, 수렴, 항류머티즘, 항우울증 등에 많이 쓰인다.＊ 주의할 점 | 간질병 환자나 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말아야 한다.로즈우드 Aniba Rosaeaodora ... 하면서 달콤한 향＊ 효능 | 두통, 편두통, 신경통, 고혈압, 빈혈에 효과적이다. 만성 카타르성 염증, 호흡기 질환과 이뇨 작용, 강장과 해독작용이 있어 간염에도 효과적이다. 위 트러블 ... 에 뛰어난 효과가 있다. 강심, 강장, 거담, 최음, 진정 등의 작용을 한다, 고혈압에 특히 효과가 있다.＊ 주의할 점 | 임산부는 사용하지 말 것.만다린 Citrus

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| 리포트 | 33페이지 | 3,300원 | 등록일 2005.06.14

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